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經期吃什麼好 6大食譜增強免疫力
白菜紅棗肉湯 材料:白菜150克,燒肉300克,紅棗5克。 調料:味精、薑片、鹽、香油各適量。 做法:1、白菜去老葉,洗淨,切段備用。 2、紅棗洗淨,去核,燒肉切厚片,待用。 3、鍋上...
2016-08-26 -
經期吃什麼水果減肥
經期吃什麼水果減肥? 1、蘋果 蘋果含獨有的蘋果酸,可以加速代謝,減少下身的脂肪,而且它含的鈣量比其他水果豐富,可減少令人下身水腫的鹽分。 2、木瓜 木瓜它有獨特的蛋白分解酵素,可以清除...
2014-04-25 -
經期吃什麼水果比較好?
經期吃什麼水果好?女性月經期其實不只是不能吃冰,一些屬性偏涼的食物,梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也儘量不要食用。芒果有止血功能,經期內的mm也不要吃。酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之...
2016-04-26 -
月經期吃什麼調理宮寒 推薦5大食療方
月經期吃什麼調理宮寒 1、母雞艾葉湯調理宮寒 老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗淨,切塊,同艾葉一起煮湯,分2―3次食用。月經期連服2―3劑。 補氣攝血,健脾寧心;適用於體虛不能攝血而致月...
2016-10-21 -
女性經期吃什麼補血
女性在月經期間通常會出現痛經、腰痛、渾身乏力、眼花、耳鳴、活動心悸、氣促等問題,一般檢查血常規出現血紅蛋白低於110g/L就可診斷為貧血,缺鐵性貧血患者還伴缺鐵表現:皮膚乾燥、無光澤,毛髮無光...
2015-08-25 -
經期吃什麼水果好 經期不能吃什麼水果
水果是一種好東西,尤其是女性應該多吃水果,多吃水果有利於身體的調理,有利於女性身體的健康,尤其是很多愛吃水果的女性,就想知道經期女性可以吃什麼水果,因為經期飲食要特別注意,否則容易出現身體不適的...
2016-08-26 -
經期吃什麼美白 這些美顏湯不要錯過
木耳紅棗飲 材料:木耳30克,紅棗20枚。 做法:將木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半小時左右即可飲用,每日早、晚餐後各1次。 營養功效:木耳可潤膚,防止皮膚老化,大棗和中益氣,健脾潤膚。...
2016-07-26 -
經期吃什麼好 這些食物可以預防早衰
正常來說呢,女性的平均生理期時間是3-7天,但是也有不少的女性每次經期不超過3天,這種情況健康正常嗎?女性經期吃什麼好?經期吃什麼水果好?經期不能吃的水果?你們都想要瞭解嗎? 若是女性每次經期...
2016-08-04 -
經期吃什麼好? 盤點經期宜吃&不宜吃食物
到了冬季,你是否常有畏寒、經期不順的困擾?天氣寒冷加上大量“失血”,還要忍受腹痛、貧血、手腳冰冷……難怪整個人都提不起勁,這時候更要注意自己的飲食!小編告訴你女人經期吃什麼好,不能吃什麼。一起看看吧...
2013-12-02 -
女性經期吃什麼好呢
月經是女性正常的生理表現,每月有規律的子宮內膜脫落,不僅是女性生殖功能的成熟,更是女性身體健康的表現。不少女性由於工作、學習以及家庭的重重壓力,或多或少的會出現月經不調或者痛經症狀,只有做好經期...
2013-06-23 -
經期吃什麼對皮膚好 3款食療
經期護膚養顏飲食: (1)黑糯米紅棗粥 原料:黑糯米、龍眼、紅棗、蓮子、冰糖。 做法:將黑糯米洗淨,浸泡2—3個小時放入鍋內,添加適量的水。再加入龍眼、紅棗和蓮子,用頓鍋熬熟,加入冰糖調味...
2012-05-28 -
經期吃什麼幫助排血
有些女性在經期會排經不淨,這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。有利於經期排廢血的食材是豬肝,豬肝主要有活血、補血、破血的功效,吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期:經期(一個...
2012-05-04 -
經期吃什麼抗皺效果好 5大食療方推薦
黑豆鳳爪湯 材料:黑豆50克,雞爪5個,鹽適量。 做法:1、黑豆挑去雜質,用清水浸泡30分鐘。 2、雞爪去掉指甲,洗淨後,放入開水中燙透。 3、砂鍋中加放適量水,放入雞爪,將泡好的黑豆洗...
2016-07-21 -
經期吃什麼水果好 4大原則要注意
月經期是女性每個月必經的特殊時期,因為身體相對比較虛弱,因此在飲食作息各方面都需要特別注意。同時,水果又是不少女性平常愛吃的食物。那麼,在女性經期吃水果有什麼需要特別注意的呢?經期吃什麼水果好?小編...
2015-10-29 -
經期吃什麼 4款利於“經水之行”的食譜
下面小編就來分享4道適合在例假期間食用的養生食譜,趕緊來看看吧! 小雞燉土豆 主料:雞1000克,土豆(黃皮)500克 輔料:香菜15克 調料:啤酒50克,白砂糖15克,鹽5克,醬油15克...
2013-01-18 -
經期吃什麼好 經期多吃6種美容食物
紅棗 紅棗是中醫補益劑中的常用藥物,具有健脾、益氣、生血、滋養臟器肌膚的作用。經測定紅棗中維生素含量為百果之冠,被人譽為“活維生素丸”。醫學研究證明:維生素C能抑制皮膚中多巴醌的氧化作用,減少...
2016-06-13 -
經期吃什麼好 補血食物是關鍵
女性月經期間的飲食方式是至關重要的,營養的攝取要全面、均衡,碳水化合物、蛋白質、脂肪、微量元素一樣都不能少。當女性月經來潮時,會造成鐵的流失增多。一般每月月經要額外損失18~21毫克的鐵,所以女性...
2012-05-07 -
女性經期吃什麼美容又補血
特殊日子吃什麼好?大概這是很多人都希望的,在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧,我們應該去懂得呵護自己的身體,知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼,我們要自己知道,這才是最重要的...
2012-01-09 -
經期吃什麼好 經期前後怎樣吃出健康
經期各種如影隨形的疼痛,以及煩躁不安、皮膚狀況變差等問題,讓許多女性煩惱不已。其實經期前後適當的食療,可以吃出健康來。 經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多...
2011-12-14 -
經期吃什麼有助於減肥效果好呢
生理期又叫經期,這是每一個女性到了成熟年紀都需要每個月經歷的一個階段,這個階段女性的身體正處於恢復狀態,所以不要做太大幅度的運動,飲食方面也要多加注意,大多數人覺得經期減肥是最好的,所以會在經期吃...
2015-12-17
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經期陰道內瘙癢可以吃什麼藥
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女性疑問 經期提前可以吃什麼藥
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月經不調經期紊亂體毛重怎麼辦吃什麼調理
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經期吃什麼好
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更年期吃什麼好
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胃癌晚期吃什麼吐什麼怎麼辦?
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請解答前列腺癌晚期吃什麼好啊
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肝癌晚期吃什麼藥好
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肝癌晚期患者的飲食,肝癌晚期吃什麼好?
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肝癌晚期吃什麼東西最好?有幫助與肝癌的