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經期吃哪些食物不會長胖
每個月大姨媽都會正常駕臨，經期除了防寒保暖外，還應吃點排毒補血的食物，想不長胖就該吃這些食物。下面小編介紹下經期吃哪些食物不會長胖，想減肥瘦身的朋友可要好好把握經期調養身體。 指導意見： 變胖...
2016-07-26 -
紅棗不能隨便搭配吃 吃紅棗的5大禁忌
你知道吃紅棗的禁忌都有哪些嗎？紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應性強。紅棗素有“鐵杆莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性...
2016-12-15 -
經期吃這一物定會後悔終身
女性經期禁吃的食物有哪些呢?1竹筍提到竹筍，小編第一想到的是大熊貓的最愛就是竹筍了吧。日常生活中，竹筍不管是作為主菜還是配菜都受到“家裡大廚”的親睞。竹筍的營養價值也很高，其中富含的植物蛋白、維生素...
2015-10-18 -
紅棗不能隨便吃， 女人吃紅棗補身禁忌可別大意！
紅棗自古就被列為｢五果｣之一，也是中醫常用的一味中藥。有人說“天天吃大棗，一生不顯老。” 1哪些人不宜吃紅棗？ 紅棗作為方藥是有禁忌症的，有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗。 ① ...
2016-05-09 -
經期吃香蕉易痛經 女人大姨媽4種水果碰不得
哪些水果在經期能吃1經期吃什麼水果經期，被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候，應該盡自己的能力照顧好自己，伺候好“月姐”“大姨媽”，讓它們匆匆忙忙的來，開開心心的走，究竟在女...
2015-10-12 -
女性經期吃什麼補血 九種食物補血效果棒
我們都知道每個女性進入青春期都會來例假，經期每個女性都會經歷，很多人還會出現一些不適反應，例如會貧血。那麼經期的女性該如何補血呢?補血吃什麼食物好呢?經期適合喝什麼粥呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2015-06-17 -
經期吃芒果好嗎
一、經期吃芒果好嗎二、經期吃什麼食物好三、經期應該注意什麼經期吃芒果好嗎1、經期吃芒果不會導致閉經有人認為,芒果有止血的功效,會導致月經量少、行經不暢,因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據?中...
2016-10-22 -
這樣吃紅棗 不補血還傷身
導讀: 紅棗在古代被稱為“五果”之一，它還是中醫裡常備的一味中藥。俗話說：天天吃仨棗，永遠不顯老。但紅棗作為方藥是有食用禁忌的，有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗，否則傷害身體，得不償失!你的...
2017-03-05 -
吃紅棗時必知的七大禁忌
【導讀】紅棗是家裡常備的食材之一，紅棗作為進補的佳品，不僅具有養生補血的功效，也是許多女性進補的恩物。而紅棗的吃法也有大講究，不少人選擇單吃生紅棗進行補血，但這種吃法對與補血效果甚微。下面小編就為...
2016-06-07 -
光吃紅棗功效小 搭配來吃才更好
紅棗本身雖具有補血的作用，但若只單吃紅棗一樣東西，效果是相當微弱的，若女性想藉由食物來補血，建議可以用紅棗搭配葡萄乾、龍眼等等食品一起吃，效果會比單吃紅棗來的有用。 長期服用紅棗肚子會容易漲氣，且...
2017-03-05 -
經期吃三樣食物害死自己
吃什麼痛經？這些鞣酸食物讓你痛到直不起腰1藍莓】藍莓中的酚酸有十餘種，其中含量最高的是氯原酸，又稱咖啡鞣酸。咖啡鞣酸對人體有多種保健作用，可以抑制癌症，同時具有強大的抗氧化作用，幫助女性抗衰老。但在...
2015-06-12 -
女性吃紅棗的好處有哪些？
都說女性吃紅棗對身體有益，因為紅棗是一種營養保健價值非常高的食品。那麼吃紅棗的好處有哪些呢？下面微微健康網小編就來為大家總結了一下吃紅棗的好處。 1、面色紅潤—吃棗 醫生說：女性比較容易患上缺鐵性...
2012-09-28 -
孕婦能吃紅棗嗎 牢記孕婦吃紅棗禁忌
紅棗一直以來都是人們滋補的佳品，在這個冬季大家也應該適當吃點紅棗，那麼懷孕期間，孕婦能吃紅棗嗎?如果能吃的的話，又要注意什麼呢?下面就有小編帶大家一起去瞭解一下吧，肯定對大家有好處的呦。 懷孕期...
2017-03-05 -
女人想要好皮膚 就多吃紅棗
女性要想滋陰養血，吃棗!想要面色紅潤，吃棗!想要養心安神，吃棗!想要健胃益脾，還是吃棗!棗，甘甜可口，老少適宜。首先，吃棗有6大好處： 1、面色紅潤—吃棗 醫生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均...
2017-03-06 -
必讀！經期吃這些養顏又健康
很多女性，在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀，如抑鬱、憂慮、情緒 緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。俗話說得好，藥補不如食補，而對付這些經期問題，最好的辦法也就是從平時的調理做起...
2012-09-28 -
經期吃芒果真的會閉經嗎 揭秘關於芒果的冷知識
經期吃芒果真的會閉經嗎芒果含有豐富的維生素C以及大量的胡蘿蔔素，不僅如此，還含有一種加芒果甙的物質，有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用，能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫...
2015-04-09 -
女人春吃紅棗對身體7大益處
紅棗，又名大棗。自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此...
2012-09-28 -
這樣吃紅棗危害大趕緊住口
紅棗是生活中常見的額食材，大家都知道它的營養價值非常的高，但是大家知道嗎？紅棗錯誤的吃法會對身體造成傷害哦，那麼大家知道紅棗不能和什麼同食呢？吃紅棗的禁忌是什麼呢？下面小編就為大家介紹一下吃紅棗的...
2016-04-25 -
冬季吃紅棗養生嗎
一、冬季吃紅棗養生嗎二、紅棗的多種吃法三、吃紅棗的禁忌冬季吃紅棗養生嗎1、健脾胃冬季吃紅棗可養生。有些人脾胃功能弱,消化不好,可以吃點大棗來解決。大棗能增加胃腸道黏液分泌,糾正胃腸病損,保護肝臟。《...
2016-09-04 -
冬天多吃紅棗有什麼好處
紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的效果，是中醫處方裡最常見的一味藥。紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、維生素P、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟、心血管系...
2011-07-05
