導讀: 紅棗在古代被稱為“五果”之一， 它還是中醫裡常備的一味中藥。 俗話說：天天吃仨棗， 永遠不顯老。 但紅棗作為方藥是有食用禁忌的， 有些人的體質或是疾病因素不適宜食用紅棗， 否則傷害身體， 得不償失!你的體質適合吃紅棗嗎……
一、月經期水腫的女人：
會加重浮腫有的女性在月經期， 常會眼、腳都不同程度的浮腫——這是體內濕氣重的原因。 紅棗屬甜味食品， 吃多會生痰生濕氣， 濕氣集聚體內就會使浮腫加重。 這種女性就不宜吃紅棗。
二、燥熱體質的人：
加重熱症紅棗性溫， 如果體質燥熱的人吃紅棗，
三、糖尿病：
加重疾病紅糖有大量糖分， 不適宜糖尿病人食用。
四、風熱感冒：
容易腹瀉， 傷脾外感風熱而形成感冒、發燒、腹脹的人， 多吃生鮮紅棗容易腹瀉， 傷脾， 這群人都不宜吃紅棗。
