-
女人月經期吃它增壽防病奇好
月經期間吃什麼排汙血?1紅豆有一個偉大的使命,那就是呵護我們女性,在我們需要它的時候,無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者),正...
2016-01-13 -
女人經期吃它滋陰抗癌貌美如花
女人經期吃紅糖雞蛋滋陰抗癌貌美如1排毒滋潤皮膚紅糖雞蛋也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時父母會取少許濃度較高的糖水塗抹於紅腫處,...
2016-01-11 -
女人經期吃這些食物呵護健康!
經期吃什麼好?女性在每個月的經期時會損失一部分血液,因此,需要補充富含蛋白質及鐵鈉鈣鎂的食物,做好經期飲食調養。下面,小編為大家推薦滋補類湯品,呵護女性經期健康。 經期飲食原則 女性在...
2016-10-26 -
經期吃芒果會導致閉經嗎 吃芒果的禁忌
芒果的果肉金黃甘美多汁,而且香氣誘人,而且營養價值很高,因此很多人都喜歡吃芒果,尤其是女性朋友們更是喜愛吃芒果。但是有人說女性在來月經的時候吃芒果的話會導致閉經,這種說法是真的嗎?日常吃芒果的禁...
2016-10-18 -
夏季吃藕好時節 香噴噴的蓮藕燜五花腩怎麼做
蓮藕燜五花腩 材料:蓮藕2段、較瘦的五花腩1塊、紅腐乳半罐、蒜頭2粒、薑片4片、蔥2根。調味料:油、鹽、糖、胡椒粉、蠔油、生抽、 蓮藕燜五花腩(資料圖 來源:美國《世界日報》) 材料: 蓮藕2段、...
2017-03-05 -
女性月經期吃什麼好?
月經期間適宜吃的水果有平性的蘋果、無花果、草莓、番茄等,而橘子、桃子、櫻桃、棗、荔枝、龍眼、鳳梨、石榴、葡萄屬於溫性也適宜經期食用,需要注意的是不要一次吃得過多。月經期間避免食用的水果有梨、香蕉、...
2012-12-17 -
經期吃哪些食物不會長胖
每個月大姨媽都會正常駕臨,經期除了防寒保暖外,還應吃點排毒補血的食物,想不長胖就該吃這些食物。下面小編介紹下經期吃哪些食物不會長胖,想減肥瘦身的朋友可要好好把握經期調養身體。 指導意見: 變胖...
2016-07-26 -
經期吃這一物定會後悔終身
女性經期禁吃的食物有哪些呢?1竹筍提到竹筍,小編第一想到的是大熊貓的最愛就是竹筍了吧。日常生活中,竹筍不管是作為主菜還是配菜都受到“家裡大廚”的親睞。竹筍的營養價值也很高,其中富含的植物蛋白、維生素...
2015-10-18 -
經期吃香蕉易痛經 女人大姨媽4種水果碰不得
哪些水果在經期能吃1經期吃什麼水果經期,被女生親切的稱之為“月姐”“大姨媽”。當女生處於生理期的時候,應該盡自己的能力照顧好自己,伺候好“月姐”“大姨媽”,讓它們匆匆忙忙的來,開開心心的走,究竟在女...
2015-10-12 -
女性經期吃什麼補血 九種食物補血效果棒
我們都知道每個女性進入青春期都會來例假,經期每個女性都會經歷,很多人還會出現一些不適反應,例如會貧血。那麼經期的女性該如何補血呢?補血吃什麼食物好呢?經期適合喝什麼粥呢?下面就跟小編一起來瞭解一...
2015-06-17 -
經期吃三樣食物害死自己
吃什麼痛經?這些鞣酸食物讓你痛到直不起腰1藍莓】藍莓中的酚酸有十餘種,其中含量最高的是氯原酸,又稱咖啡鞣酸。咖啡鞣酸對人體有多種保健作用,可以抑制癌症,同時具有強大的抗氧化作用,幫助女性抗衰老。但在...
2015-06-12 -
必讀!經期吃這些養顏又健康
很多女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒 緊張、失眼、易怒、煩躁不安、疲勞等。俗話說得好,藥補不如食補,而對付這些經期問題,最好的辦法也就是從平時的調理做起...
2012-09-28 -
經期吃芒果真的會閉經嗎 揭秘關於芒果的冷知識
經期吃芒果真的會閉經嗎芒果含有豐富的維生素C以及大量的胡蘿蔔素,不僅如此,還含有一種加芒果甙的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。它可以明顯提高紅細胞過氧化氫...
2015-04-09 -
中醫講述月經期洗頭好嗎
【導讀】月經期洗頭好嗎?答案是肯定的,當然不好,不過也是有一定規律的,還有很多注意事項,只要掌握了這些常識,經期也不是完全不可以洗頭的,從醫生的角度說如果女性朋友在經期洗頭的話,非常容易著涼,這樣...
2014-12-14 -
經期吃它徹底排毒排汙血
多吃這些排毒排汙血更徹底女孩月經期間很敏感,臉上長痘,身體難受,脾氣暴躁,恨不得身上掛個牌子標識“別惹我”。雖然壞處不少,但月經排毒排汙血卻有利於女性養生,躲開了不少疾病的困擾。那麼月經期間吃什麼排...
2015-04-22 -
經期吃芒果會導致閉經嗎
芒果富含豐富的維生素A、B、C以及蛋白質、胡蘿蔔素、葉酸等營養物質。芒果不僅是一種美味的水果,還有一定的藥用價值。現代研究顯示,芒果提取物芒果苷具有調節免疫力、抗菌、抗病毒、抗腫瘤、抗氧化、鎮痛...
2015-07-07 -
經期能吃黑布林嗎 經期吃黑布林危害多
黑布林屬於寒涼性的食物,這類食物在食用之後會增加體內的寒氣,而女性在經期時不能食用過熱和過寒的食物,因此,在經期時不能吃黑布林,以免引起身體不適。下面讓我們具體來看看吧! 經期能吃黑布林嗎 ...
2017-01-05 -
經期飲食有講究 經期吃扇貝好不好
一般情況下,女性來月經能不能吃扇貝要看具體情況。如果經期正常,是可以適量吃一些扇貝的;如果經期不適,是不適合吃扇貝的。下面讓我們具體來看看吧! 來月經可以吃扇貝嗎 一般情況可以吃。 扇貝具...
2016-12-20 -
經期排淤血 經期吃它們快速排淤血
很多女性在經期覺得有腹痛、乏力、腰酸等症狀,雖然經期過後會自行消失,但是每月一次也很難受,其實這些症狀都是由於女性血行不暢,一些淤血形成血塊而導致經血不能順利排出所引起的,所以女性在經期要多吃一...
2016-12-07 -
小米保健功效多 經期吃小米補血又調經
小米是調經補血的上好佳品。別名粟米、穀子、黏米。性涼味甘、鹹,歸脾。每日適用量是80-100克,最佳的食用方法是煮粥。 小米的保健功效 小米能益脾胃、養腎氣、除煩熱、安眠,可用於調理脾胃虛熱...
2016-11-29