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女性經期有哪些禁忌
盛夏時節做好經期的防寒保溫工作就顯得十分重要了。那麼,哪些是女性經期不宜做的事呢? 女性經期不宜做的事 1.不宜長時間吹電風扇:由於電風扇的風源很集中,人在熟睡後機體處於靜止狀態,汗毛孔開放...
2012-05-02 -
經期運動四禁忌:忌水中運動
經期適當運動可以緩解不適感,幫助經血順利排出,但是強度太大或者持續時間太長的運動在經期都應避免,以免對健康造成危害。下面就一起來看看女性經期運動注意事項。減少運動時間和運動量女性經期應適當減少運動量...
2013-11-29 -
經期注意事項 八大日常禁忌要注意
經期注意事項有哪些?專家提醒,女性經期要注重保暖,不能吃冰,條件允許的情況下每天喝一杯紅糖水,可活血與調經止痛。除此之外,女性朋友還要注意一些經期禁忌切勿觸犯,不然會加重痛經,危害女性身體健康!一、...
2014-01-09 -
“親戚”來訪4禁忌 經期煩惱一掃光
現在的很多女性往往仗著自己身體結實,一點都不忌口,冷飲寒涼之物都往肚中灌,殊不知,冒犯時微若秋毫,成病時重如山嶽,長此以往,身體必定會有“後報”。 所以,在這個時候,女性朋友一定要重視飲食安排,...
2014-01-30 -
夏季給寶寶洗澡的六大禁忌
1、餵奶後不應馬上洗澡。 餵奶後馬上洗澡,會使較多的血液流向被熱水刺激後擴張的表皮血管,而腹腔血液供應相對減少,這樣會影響寶寶的消化功能。其次由於餵奶後寶寶的胃呈擴張狀態,馬上洗澡也容易引起...
2012-06-14 -
痛經期間的飲食有哪些禁忌
1。忌食酸澀食物酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果...
2016-11-15 -
女性經期飲食有哪些禁忌
以下為女性朋友列出了幾種經期不宜吃的食物,希望大家能多加注意。 花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。花椒...
2012-07-22 -
女性洗澡的六大禁忌
1、冷水洗澡害處多 婦科專家說,洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應儘量避免。女性因其特殊...
2012-10-12 -
嬰兒洗澡越多越好?新生兒護理5大禁忌
1、 忌讓嬰兒唾在大人中間 許多年輕父母在睡覺時總喜歡把嬰兒放在中間,其實這樣做對孩子的健康是不利的。在人體中。腦組織的耗氧量非常大。-般情況下,孩子越小,腦耗氧量占全身耗氧 量的比例也越大。孩子...
2016-12-21 -
嬰兒洗澡的禁忌
嬰兒洗澡對於嬰兒的成長發育、皮膚清潔、親子感情都是非常有好處的,因此嬰兒應該勤洗澡。但是,也有寶寶不能進行洗澡的情況,如果有下述這些情況,父母們就先不要給寶寶洗澡,等情況好轉之後再給寶寶洗澡。1、寶...
2016-12-21 -
經期前少吃 女人吃月餅知曉7禁忌
舉頭望明月,低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了,商場裡的月餅也是百花齊放,是不是很誘人呢?可是要知道吃月餅也是不能隨便吃的哦! 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食用月餅時,都願與粥同食吃,會甜的...
2012-09-26 -
洗澡小禁忌 你我應知道
南方人洗澡的頻率比較高,特別是氣溫高的時候,每天都要洗澡,更有甚者每天最少洗兩遍,但其中洗澡也是蘊含著大學問的,而這裡面的各種問題你又是否清楚呢?有沒有好好避開這些對身體不好的小動作呢?下面將為大家...
2014-04-28 -
經期前後飲食有什麼禁忌
經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動的食物,如生青菜、豆腐等,以調節身體不適狀態。 ...
2012-04-22 -
洗澡有禁忌 夏天洗澡也要用溫水
夏天一到,人們洗澡的次數就會變的頻繁,而天氣炎熱大家都貪涼,很多人夏天都喜歡用冷水洗澡,其實,洗澡也有很多禁忌,夏天洗澡也要用溫水。 夏天洗澡也要用溫水 夏季人體出汗多,出汗時皮下血管擴張...
2014-05-14 -
女性經期飲食的禁忌有哪些
辛辣類 如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是,在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等症。 ...
2012-09-06 -
月經期間禁忌3大行為 以免經期延長誘發感染
在月經期,不少女性還保持與平時一樣的生活習慣,但是這樣的做法可能會對身體造成傷害。由於月經期間的女性,免疫力降低,更需要好好呵護自己,以免病菌乘虛而入!以下3大行為,經期需要禁止。經期禁忌1:不要拔...
2015-03-09 -
月經期間飲食禁忌有哪些?
1、月經期應吃清淡、味平富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,也不宜抽煙、喝酒,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。 2、月經期應吃新鮮、容易消化的食物,不宜吃生、冷、難以消化的食物...
2011-06-17 -
女性經期保健的飲食禁忌
1、經期不該多吃的食物 其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些...
2010-09-04 -
女人經期的三大禁忌
女性一生中要經歷好幾個特殊時期,其中月經期則是每月都會有的特殊時期。下邊就交給大家一個女性經期健康小常識——勿踩經期保健的三個禁忌。 不演唱: 對經血量多的患者來講,經期最好停止練聲和演唱,...
2011-05-27 -
女性經期飲食的三大禁忌
女性月經期的飲食禁忌一、忌食酸辣刺激食品 月經其間的女士感到特別疲勞,消化功能減弱,胃口欠佳,因此,飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收,避免食用過酸和刺激性較大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣...
2011-09-18
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1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎