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痛經期間的飲食禁忌有什麼
痛經期間不吃生冷食物:婦女平時月經期,吃寒生冷的食物,能致血液迴圈受阻,能導致痛經,所以女性在痛經期間或月經期間最好不吃或不碰生冷的食物,如冷飲、酒、涼菜、柿子、西瓜等。痛經期間不吃酸辣食物:酸性食...
2016-11-09 -
經期飲食有哪些禁忌?
經期痛經一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失,也可調節情緒,緩解痛經。 宜食含鐵高的食物 鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要酶的合成,而且...
2012-04-15 -
月經期間不能吃什麼,幾大禁忌不能碰
對於女性來說生理期往往是他們最為頭疼的時期,但是好多人仍然不注意飲食,往往就會造成經期的不規律,甚至是痛經。那麼這就需要有一些警示了,月經期間要注意避免一些食物。 經期不能吃什麼?1. ...
2017-02-22 -
女性經期檢查有哪些禁忌
根據報告指出女生生理期快來的時候,會增加食欲,而且會想吃甜食,有報告指出和排卵期相比,生理期之前的食量會多出20%到25%,這是因為排卵期到生理期之內的高溫期,情緒會變的焦躁不穩定,因此才須要攝...
2012-04-25 -
月經期吃辣會得痛經嗎 有什麼飲食禁忌
臨床上很多女性疾病採用飲食療法能起到較好的防治作用。那麼,月經期吃辣會得痛經嗎,有什麼飲食禁忌?痛經是女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛,常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等,嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰...
2016-11-16 -
女性月經期間飲食禁忌
選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿蔔蘋果、荔枝肉、櫻桃等。 月經期間還應補充一些利於“經水之行”的食品,如羊肉、雞肉、紅棗、...
2012-04-26 -
女性經期有哪些禁忌
盛夏時節做好經期的防寒保溫工作就顯得十分重要了。那麼,哪些是女性經期不宜做的事呢? 女性經期不宜做的事 1.不宜長時間吹電風扇:由於電風扇的風源很集中,人在熟睡後機體處於靜止狀態,汗毛孔開放...
2012-05-02 -
月經期間如何洗頭養生
從青春期開始,長輩就告誡過我們,月經期別吃冷東西不然會引發癌症,婦科專科醫師對此說法進行了澄清。 西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然,中醫師表示,中醫認為頭為六陽之首,子...
2012-05-03 -
經期運動四禁忌:忌水中運動
經期適當運動可以緩解不適感,幫助經血順利排出,但是強度太大或者持續時間太長的運動在經期都應避免,以免對健康造成危害。下面就一起來看看女性經期運動注意事項。減少運動時間和運動量女性經期應適當減少運動量...
2013-11-29 -
經期注意事項 八大日常禁忌要注意
經期注意事項有哪些?專家提醒,女性經期要注重保暖,不能吃冰,條件允許的情況下每天喝一杯紅糖水,可活血與調經止痛。除此之外,女性朋友還要注意一些經期禁忌切勿觸犯,不然會加重痛經,危害女性身體健康!一、...
2014-01-09 -
“親戚”來訪4禁忌 經期煩惱一掃光
現在的很多女性往往仗著自己身體結實,一點都不忌口,冷飲寒涼之物都往肚中灌,殊不知,冒犯時微若秋毫,成病時重如山嶽,長此以往,身體必定會有“後報”。 所以,在這個時候,女性朋友一定要重視飲食安排,...
2014-01-30 -
痛經期間的飲食有哪些禁忌
1。忌食酸澀食物酸性食品味酸性寒,具有固澀收斂作用,使血管收縮、血液澀滯,不利於經血的暢行和排出,故痛經者忌食此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果...
2016-11-15 -
女性經期飲食有哪些禁忌
以下為女性朋友列出了幾種經期不宜吃的食物,希望大家能多加注意。 花椒、丁香、胡椒:月經期應吃清淡、味平、富含營養的物質,不宜吃刺激性強的辛辣食物,以免刺激血管擴張,引起月經提前和經量過多。花椒...
2012-07-22 -
經期前少吃 女人吃月餅知曉7禁忌
舉頭望明月,低頭吃月餅。中秋節的腳步越來越近了,商場裡的月餅也是百花齊放,是不是很誘人呢?可是要知道吃月餅也是不能隨便吃的哦! 1、月餅不宜粥相配 有許多人在食用月餅時,都願與粥同食吃,會甜的...
2012-09-26 -
月經期能洗頭嗎 為什麼不能洗頭?
月經期能洗頭嗎?經期對於女性來說是一個非常特殊的時期,在這個特殊的時期裡,做很多的事情都有特別的講究,例如經期洗頭。有人說經期不能洗頭,因為經期洗頭會有很多的潛在問題。但是經期為什麼不能洗頭呢?西醫...
2014-04-20 -
月經期間能洗頭嗎?
月經期間能洗頭嗎?經期能不能洗頭呢?很多女性都想知道答案。若是從身體健康的角度出發,小編是不主張女性朋友們在經期洗頭的,因為經期洗頭會為女性在中年的時候留下禍根。我們現在的這些年輕女生,都十分注重個...
2014-04-20 -
經期前後飲食有什麼禁忌
經前忌鹹食 鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多,在月經來前,孕激素增多,易出現水腫、頭痛等現象。月經前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜大量攝食促進腸蠕動的食物,如生青菜、豆腐等,以調節身體不適狀態。 ...
2012-04-22 -
月經期不能洗頭嗎?
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排...
2014-05-05 -
女性月經期不能洗頭的原因
西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的,但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首,子宮為任脈的起點,生理期間,血液迴圈本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部,影響子宮血液迴圈,使子宮內的血液無法順利排...
2014-06-10 -
經期能洗頭嗎?一洗完馬上吹幹
很多女性朋友常有這種疑問:經期到底能不能洗頭呢?老一輩人常常告誡我們,月經期間千萬不能洗頭,洗完頭就會痛經。可是他們也不能講清楚為什麼會這樣。所以女生們在照著大人的話做的同時,心裡一直存著一個疑惑:...
2014-06-28
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1回答
月經期可以洗澡洗頭嗎