臨床上很多女性疾病採用飲食療法能起到較好的防治作用。 那麼, 月經期吃辣會得痛經嗎, 有什麼飲食禁忌?
痛經是女性在經期或行經期前後發生的下腹部疼痛, 常伴隨有噁心、嘔吐、腹瀉等, 嚴重的可出現面色蒼白、手腳冰冷、冷汗淋漓等症狀, 並伴隨月經週期反復發作, 痛經多見未婚或未孕的女性, 往往生育後就會減輕或消失。
婦女由於特殊的生理現象, 在生活與起居、勞作方面必須要合理安排, 有一定的規律。 不宜過食生冷, 不宜久居寒濕之地, 不宜過勞或過逸等, 尤其是月經期更需要避免寒冷刺激,
月經期吃辣會很容易引起痛經, 痛經的飲食禁忌為:
1、不要吃刺激性食物
由於濕熱蘊結胞宮所致的病人再食辛辣溫熱之品, 會加重盆腔充血、炎症, 或造成子宮肌肉過度收縮, 而使痛經加重。
2、不要吃生冷寒涼食品
女性朋友平時或經期, 如嗜食寒涼生冷食品, 血為寒凝, 以致血行受阻, 不通則痛, 可致痛經;又多食此類食品, 易傷脾陽, 使寒濕不化, 傷于下焦, 客於胞中, 血被寒凝致痛經。 所以素體氣陽虛者, 或婦女正值經期或經期前後, 應忌食生冷和寒涼性食品。