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懷孕初期睡姿怎麼樣正確?注意事項有哪些
在懷孕的初期階段，女性朋友要想保持正確睡姿的話，其對於孕期的睡姿就應該多多瞭解，那麼，懷孕初期什麼樣的睡姿最正確呢? 懷孕初期睡姿怎麼樣正確? 懷孕後，大部分孕婦的睡眠品質有所下降，還有部分孕媽媽...
2016-10-25 -
介紹孕期睡姿與胎兒的生長發育
介紹孕期睡姿與胎兒的生長發育妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒...
2017-01-03 -
孕晚期睡姿 准媽媽左側睡姿的作用
睡覺，是一件十分享受的事情。然而，對於孕婦來說，睡覺並不是那麼享受的事情了。因為孕婦不正確的睡姿是會影響到腹中胎兒的。那孕晚期什麼睡姿好呢?孕晚期的正確睡姿又是什麼呢?今天小編就來為大家一一介紹...
2015-11-02 -
孕中期睡姿 准媽媽的正確睡姿
在我們生活中，可能有很多人都不知道孕婦的睡姿對於腹中的胎兒也是有影響的。因此，當孕婦處於孕中期的時候，更應該注重睡姿。那為什麼樣的睡姿是懷孕中期最好的呢?今天小編就來告訴大家，想要知道的朋友就來...
2015-11-02 -
哺乳期睡姿有講究嗎?怎樣睡最正確
在女性哺乳期，其在經歷了十月懷胎後，終於輕鬆了許多。但由於其需要經歷坐月子等階段，因此，在哺乳期，女性朋友對於睡姿是否有講究的問題，也需多多瞭解。 產後睡姿有講究嗎? 產婦不管是進行剖腹產還是順產，...
2016-09-29 -
懷孕中期睡姿怎樣好?睡姿不當有何危害
在女性懷孕的中期階段，其在睡姿的安排上也要特別的慎重，那麼，懷孕中期睡姿怎樣安排好?睡姿不當會有哪些危害呢? 懷孕中期睡姿怎樣好? 專家表示，孕婦的最佳睡姿是左側臥位，尤其是孕中期。 1、 採用左側...
2016-09-29 -
孕早期睡姿要注意什麼？中後期要注意什麼？
懷孕中，孕媽媽不只要注意飲食、運動、室內外活動的安全，就連睡姿及睡眠品質都不能等閒視之。那麼懷孕各個時期孕婦睡姿要注意什麼呢？ 1、孕早期 專家表示，如果在此階段就睡不安穩或失眠，最主要的原因可能是...
2016-09-29 -
經期睡姿不當加重不適感
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠品質下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一！為了減少夜間經血外漏的機會和身...
2015-11-06 -
經期睡姿不正確 讓你的身體傷很大
經期不當睡姿會加重痛經，甚至引發女性疾病！ 腰酸、下腹酸痛、頭痛、月經不調這些讓眾多女性困擾不已的經期不適症狀，可能都是經期不當睡姿引發的後遺症！ 不當睡姿1：蜷縮 不少女性在經期都會感到...
2014-08-25 -
孕期睡姿與胎兒的生長發育
孕期睡姿與胎兒的生長發育妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的...
2016-12-28 -
孕婦哪種睡姿好？孕期睡姿影響胎兒發育
你知道嗎？孕期睡姿影響胎兒發育哦，所以，孕婦要規範日常的睡覺姿勢哦。那麼，第一次當准媽媽的你是否知道哪種睡姿最適合呢？不如來看看小編的科普吧。 孕期睡姿影響胎兒發育 妊娠早期（1—3個月），胎兒在...
2013-10-22 -
經期睡眠差 激素惹的禍
很多女性朋友會在經期遭遇失眠的狀況，當你躺在床上反反復複睡不著的時候，有沒有思考過為什麼經期會失眠呢？小編為你揭示女性經期為什麼會失眠。“激素”打擾了女性經期睡眠女性經期失眠是女性朋友們最常遇見的痛...
2013-06-18 -
經期睡姿不當 易引發女性疾病
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠品質下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一！為了減少夜間經血外漏的機會和身體的...
2014-09-01 -
經期睡不對易引發疾病 3招讓你經期好入眠
睡眠對女人很重要，尤其是在那幾天，經期睡眠情況差會讓你情緒更糟、抗壓能力更弱、面容也更憔悴。導致經期睡眠品質下降的原因有很多，而不當睡姿則是危害最大的“兇手”之一！為了減少夜間經血外漏的機會和身體的...
2014-08-27 -
孕期睡姿對胎兒發育有重要影響
孕期睡姿對胎兒發育有重要影響妊娠期，孕婦睡覺姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適...
2016-12-28 -
孕期睡姿不好影響胎兒發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。妊娠早期（1~3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰...
2016-12-27 -
教你經期睡個安穩覺的六招
經期生活習慣上的注意 一、除了睡衣，不要戴太多東西睡覺 手錶、首飾、牙套、胸罩、手機，還有令人賞心悅目的妝容，最好都在上床前全部去掉。雖說手錶、手機輻射很小，但日積月累的低輻射，不亞於讓你站...
2010-07-23 -
孕晚期睡姿
對孕晚期睡姿很多孕婦都不是很瞭解，還是很平常一樣的睡覺，其實也都是有著很多方法，所以對這個時候，更是要很好的保護好自己，使得寶寶在出生的時候，自身的健康也都是不會受到傷害，而且寶寶在最後的成長上，...
2013-04-02 -
經期睡眠不好吃什麼調理
雙仁菠菜豬肝湯 材料：豬肝200克，菠菜兩棵，酸棗仁10克，柏子仁10克。 調料：鹽適量，棉布袋1只。 做法：1、將酸棗仁、柏子仁裝在棉布袋中，並紮緊。 2、豬肝洗淨，切片，菠菜去頭，洗淨切段。 ...
2015-07-22 -
准媽媽注意了！孕期睡姿很重要，為避免胎兒缺氧、畸形，這兩種睡姿一定要避免！
孕期睡姿是准媽媽在孕期必須要注意的事情，錯誤的睡姿對胎兒的發育就有極壞的影響。有的孕媽睡姿不對，竟會對寶寶大腦造成缺氧的嚴重後果。漫漫十月，處於不同階段的孕媽該採用哪種睡姿才是最安全健康的呢？今天小...
2017-06-12
