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經期減肥方法 來月經吃什麼減肥
黃瓜玉米粥 材料:黃瓜、玉米、粳米、鹽各適量。 做法:1、將黃瓜洗淨後去皮,切成小丁,用少量鹽拌勻後醃制一會兒。 2、將淘洗乾淨的粳米倒入鍋中熬煮,片刻後倒入洗淨的玉米粒,待粳米發脹後,把...
2016-07-15 -
經期減肥方法 經期4大階段助你極致瘦身
每一個成熟的女性都會出現月經這種自然生理週期現象。在經期受到生理和情緒兩方面都會影響減肥。那麼女性該如何利用近期減肥呢?經期減肥最好的時間段在經期後一個星期。下面小編向大家介紹下經期減肥的四大階...
2016-01-04 -
小孩流鼻血怎麼辦 常用的止血方法全是錯誤的
天氣乾燥,很多寶寶會出現流鼻血的症狀,小孩流鼻血怎麼辦呢?對待寶寶流鼻血家長常犯哪些錯?1、局部冷敷止血法少量滴血時,家長可用冰袋或濕毛巾冷敷前額及頸部,或用冷水及冰水漱口,使血管收縮,減少出血。2...
2016-07-26 -
經期補鐵 7招擁有健康卵子
怎樣才能夠讓那個卵子更健康,更活躍呢?專家給出如下建議: 1、來月經時多補鐵 沒有經前綜合症就不用做月經護養?錯!月經期間,經血會帶走身體中大量鐵元素,而鐵能為卵子提供充足養分。因此月經期間...
2015-01-15 -
4大補氣補血方養出女人好氣色
化妝有時候並不是為了美麗,而是為了掩飾臉上的種種不適。誰都想做個健康美人,擁有健康的身體和白皙的肌膚。那麼如何做個健康美人呢?中醫認為,女性健康重在補血、養腎、調宮、補氣,做好這4點自然好臉色跑不...
2012-09-29 -
准媽媽孕期補血營養食譜
體質較弱的准媽媽,孕期容易出現貧血的現象。想要預防孕期貧血,就來試試小編推薦補血的孕期食譜吧。 一、鹹蛋黃南瓜 原料:南瓜500g,鹹蛋黃5個,油、鹽、香蔥各適量。 製作方法: 1、南瓜洗...
2012-10-30 -
白血病治療怎麼應對貧血方法
貧血的白血病患者可不能補鐵,因為白血病細胞生長也需要消耗鐵,補鐵反而為癌細胞提供了營養。 約60%以上的白血病患者都會出現貧血症狀,原因是血紅蛋白減少,導致組織和器官缺氧,患者常表現為皮膚蒼白...
2013-06-05 -
寶寶的鯽魚湯補血方
熬大鯽魚湯(加新鮮豬肝50克、新鮮的生花生米10粒)給寶寶吃(補充蛋白質和鐵,增加血小板)。做法是:魚殺好(把肚裡的油去掉)後和豬肝切片(越薄越好)一起用清水泡半小時(去毒,現在環境污染大,養殖業也...
2017-03-07 -
人見人愛的家庭補血方 為一家人贏得氣血兩旺
補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊,再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病後初愈者、產後婦女、老人、孩子、身體虛弱的人,多喝各種將肉燒...
2013-07-04 -
經期吃什麼好 女性經期補充營養的五款藥膳
每個女人在月經期的時候都會比較虛弱,這個時候需要通過飲食來調理。那麼你知道經期吃什麼好嗎?你知道經期注意事項有哪些嗎?你知道補氣養血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家女性經期補充營養的五款藥膳,一起...
2016-04-04 -
氣血不足如何補?人見人愛的家庭補血方
中醫認為,一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣,吃得飽了,幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 看身體部分,只氣血是否充足 1、看眼睛:看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠...
2014-12-10 -
大出血如何止血方法
大出血如果不馬上救治,大多數會導致失血性休克,最後死亡。所以在外傷大量出血時首先就是要進行止血,但對於在野外遊玩的人來說往往這時顯得手忙腳亂。 在傷口上加壓通常可減少出血,讓血液凝固。傷口內若...
2013-06-14 -
日常生活中有什麼止血方法
血液是維持人體生命的最基本的物質,萬一意外造成身體某個部位的大出血改怎麼辦呢?很多時候我們都沒有隨身帶上止血所需的器具,這時可以試試我們的雙手。 指壓止血法是動脈出血最迅速的一種臨時止血法,是...
2013-06-14 -
怎麼判斷胃潰瘍出血方法
通過大便顏色來判定胃潰瘍出血仍是現今的重要手段,特別是對已經明確診斷為胃潰瘍的病人。如果大便由正常轉為黑色時,就應警惕出血的可能,此時應找醫生,做必要的檢查,以明確是否胃潰瘍出血。 黑便的出現...
2012-12-05 -
中醫有哪些常見的止血方法
生活中經常會出現小嗑小碰,導致出血情況。還有一種情況是出血症狀,面對這種情況時,中醫有哪些止血方法呢?如何判斷出血來源判斷出血來源可以針對性地止血。噴射式出血為動脈出血。血液為鮮紅色,出血速度快,可...
2016-05-09 -
生理期 女人經期養生方法有哪些?
生理期 女人經期養生方法?作為女性每個月都有幾天的不舒服,莫名的敏感的,或是肚子脹痛或是情緒暴躁等等。女性經期是很特殊的時候,所以一定要注意對自己進行保養方法。那麼,女人經期養生方法有哪些呢? 女...
2014-06-19 -
怎麼預防眼底出血方法
眼底出血不是一種獨立的眼病,而是許多眼病和某些全身疾病所共有的特徵。 眼底出血的治療目前,西醫對本病的治療主要採用鐳射療法,纖溶劑、抗血小板凝聚劑等方法治療。在臨床上有一定的效果,這些可以治療...
2013-04-05 -
夏天容易鼻出血原因及止血方法
一、鼻出血原因 夏天鼻出血可能是天氣乾燥所致,也有可能是某些潛在疾病的表現,主要由有局部因素和全身因素所致: 1、局部因素:鼻腔和鼻竇的炎症、鼻中隔偏曲、外傷、腫瘤以及不良的挖鼻習慣等。其中...
2014-06-17 -
鼻出血原因 鼻出血止血方法
一、鼻出血 鼻出血多數發生於鼻中隔前下部位,該處有擴張的血管形成血管叢,稱為鼻中隔易出血區,少數病例出血部位在鼻腔後方或其他部位。鼻出血大多數為一側性,出血量可以很少,亦可為動脈性大量出血,...
2014-01-15 -
怎麼預防鼻出血方法
鼻出血預防怎樣有效?鼻出血是很常見的現象,大部分的患者是由於鼻腔粘膜過於乾燥而引起的,當然也有少部分是由於鼻腔疾病而引起。 最佳有效的鼻出血預防方法: 一 保持鼻內清潔: 在每天早晨洗臉的...
2013-05-12