怎麼預防鼻出血方法

鼻出血預防怎樣有效?鼻出血是很常見的現象， 大部分的患者是由於鼻腔粘膜過於乾燥而引起的， 當然也有少部分是由於鼻腔疾病而引起。

最佳有效的鼻出血預防方法：

一 保持鼻內清潔：

在每天早晨洗臉的時候， 用小拇指頭沾點清水清洗一下鼻孔， 把鼻孔裡的髒東西弄出來， 但要注意的是， 小拇指的指甲要常剪， 防止劃破鼻孔。

二 保持鼻內濕度：

如果是鼻腔感到乾燥， 也可以用些油類的製劑點到鼻腔裡頭去， 起到潤滑的作用， 比如說臨床上最常用的藥物滴鼻劑， 包括一些石蠟油， 薄荷油都可以。

三 多補水 降火

多吃水果 多喝水 保持體內水分、代暢通 補充維C

上述的種種都是對於鼻腔內部粘膜乾燥而進行預防的， 還有一些患者是由於鼻腔內部疾病， 所以鼻出血預防不僅僅是上述的種種方法， 積極去瞭解才是最關鍵的一步， 避免長期產生流鼻血而帶來一系列的併發症。