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上班族7大不良飲食習慣
方法步驟: 01 嗜飲咖啡:降低受孕率。男性女性每人喝一杯咖啡,受孕率就有可能下降50%;容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高;降低工作效率。適量...
2017-01-22 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢?心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病,預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外,在飲食上還有一些方面需要特別注意,下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
讓寶寶更健康的10個飲食習慣
方法步驟: 01 樂食 良好的餐前情緒,是兒童增加食欲的重要措施。吃飯時的情緒是否愉快,也是決定孩子是否樂食的關鍵;不要經常逼迫孩子吃飯或是吃飯時斥責小孩,否則會讓他覺得吃飯是一件討厭的事。 ...
2017-02-04 -
白領如何破解不良飲食習慣?
許多上班族工作日在公司都是直接叫外賣或者在食堂吃,根本沒有意識到應該營養兼顧。這樣長期下來,腸胃肯定受不了!那麼白領一族該如何正確飲食?首先你要改掉下文中的飲食壞習慣!白領養生,這些不良飲食習慣要改...
2016-12-30 -
人到中年養成六個保健飲食習慣
男人總是幻想自己一直“行”下去,但是一旦到了年紀身體會出現衰老的問題,身體結構發生變化,肌肉量和骨密度等都會下降,這些都會直接影響到飲食需求。美國“福克斯新聞網”近日載文,刊出美國多位營養師總結的...
2017-02-17 -
容易引發食道癌的飲食習慣
為了能有一個健康的身體,人們在日常生活中應從點滴著手,養成良好的飲食習慣,防癌于未然。那麼你知道日常導致食道癌的飲食習慣有哪些嗎? 容易引發食道癌的飲食習慣 1、既飲酒又吸煙的人發生食道癌...
2016-06-20 -
雷諾病患者必需的飲食習慣
在雷諾氏病的初期和中期,是以寒濕凝聚經絡、痹塞不通、氣血運行不暢表現為主,宜吃具有溫經散寒祛濕作用的食物,還有溫熱性食物、具有擴張血管作用的食物;忌吃生冷性涼的食品,等到後期,當患者出現陰傷毒熱表現...
2017-02-18 -
培養寶寶的飲食習慣的最佳時間
方法步驟: 01 吃什麼,不吃什麼,別以為是孩子的偏好。培養孩子良好飲食習慣的最佳時機是在6個月左右。從這時起,家長要多花點功夫、多動點腦筋,開始添加輔食,為培養孩子良好飲食習慣打下基礎。 ...
2017-01-03 -
孩子口臭多是消化不良 調整飲食習慣是關鍵
只要寶寶們不舒服,寶寶們都是會有異常表現的,特別是寶寶們消化不良的話,症狀比較明顯的,媽媽們可以發現寶寶們不想吃東西,同時還會吐奶的。那麼,具體寶寶消化不良的症狀有哪些呢?1、口臭。乳食積滯於胃脘,...
2016-03-15 -
養胃秘訣飲食習慣是關鍵
方法步驟: 01 養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 02 改變飲食習慣:按時就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏...
2014-11-06 -
孩子便秘危害大 好的飲食習慣避免便秘發生
小兒便秘是很常見的一種小兒疾病,在生活中,錯誤的飲食會加重孩子的便秘狀況,那麼小兒便秘後要杜絕哪些食物呢?小兒便秘的危害影響食欲:食物殘渣存留在體內,胃腸蠕動減慢,寶寶覺得腹內脹氣,這樣一來自然就什...
2017-02-10 -
嬰兒時期好的飲食習慣如何養成?
方法步驟: 01 有些父母看到孩子不愛吃飯,就採取了講故事、做遊戲邊吃邊玩的方式。結果適得其反,不但進一步分散了小兒進餐注意力,還易發生嗆食等意外。不妨嘗試一下鼓勵法:孩子不好好吃飯時就不理他,但...
2015-01-13 -
經期不適吃什麼好 經期飲食注意7大禁忌
女生在生理期的時候,身體的免疫力會下降,出現勞累等症狀,腰酸腹痛,身體的各種不適會導致女性在生理期煩躁的情緒。而且有時候在生理期如果排毒不乾淨的話就會導致整個人的氣色都不大好,所以我們應該在食療...
2017-01-19 -
女人月經期吃什麼好 經期飲食習慣要注意
女人應該懂得去呵護自己的身體,尤其在月經來臨之際更要加倍注意。特別是在飲食方面要多加注意,否則一旦吃錯東西會加重經期不適症狀。那麼女人月經期吃什麼好呢?哪些經期飲食習慣有利於女人安全度過月經期呢...
2016-06-01 -
孕婦初期飲食 5個飲食習慣孕婦需知
飲食對孕婦來說是一件非常重要工作,因為腹中的胎兒全完是通過母體來吸收各種營養,如果孕婦的飲食不合理,導致營養不均衡,非常容易影響胎兒的生長發育。那麼孕婦們在剛剛懷孕不久的時候應該如何飲食呢?讓我...
2014-08-18 -
懷孕初期飲食 孕婦6大飲食習慣你造嗎
對於孕婦來說,懷孕時期的種種症狀真的是非常煩惱,讓孕媽媽苦不堪言。其實大多數原因都是因為飲食所引起的,那麼,懷孕初期飲食需要注意什麼嗎?讓我們一起去具體的瞭解下吧! 懷孕初期飲食 吃點“止...
2014-09-17 -
胰腺癌的晚期飲食習慣有哪些
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高,當您在與一家人享受生活的同時,您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於胰腺癌發病的隱蔽性,導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現,胰腺癌病人出現...
2011-03-23 -
孕前營養準備 孕期飲食習慣的培養
喝咖啡 常言道:民以食為天,尤其是在孕期的營養補充是很關鍵的,做到良好的飲食習慣對受孕是有很大作用的,而且也能保證懷孕初期的營養需求。哪些習慣是需要改變和調整的呢? 少喝咖啡、茶,少吃巧克力 ...
2013-06-06 -
讓良好飲食習慣免除女人經期困擾
女人每個月總有幾天要和好朋友(月經)見見面 ,有的女人或許不會有什麼不適,有的女人每當這時候就會出現一些不適,臉上長痘痘,小腹脹痛,渾身無力等,小編告訴你,想要改善這些症狀除了增強體質外,養成...
2013-07-06 -
月經期間吃什麼好 女性經期健康飲食習慣
女人要學會愛自己,尤其是在經期更要養成健康的飲食習慣。在特殊的日子裡飲食問題就尤為重要。愛生活愛自己的女人才能更好的被別人認可! 1、經期不能吃的水果 女性經期其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例...
2016-05-01
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1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?