-
10個月經期飲食調理妙方
女性經期飲食一:益母草炒薺菜 鮮益母草3克,鮮薺菜30克,菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗淨切斷。把鐵鍋放在旺火上,倒入菜油燒熱,放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。1天兩次,服至血止。 功效:益母草...
2012-09-28 -
【調節女性經期不適的飲食調理】
當歸益母草粟米粥 組成:當歸15克,益母草15克,大棗10枚,粟米50克,紅糖20克。 制法: 把當歸、益母草除去雜質,洗淨放入沙鍋或不銹鋼鍋內,加600克水,浸泡1小時;用大火煮沸後改用小火...
2017-03-07 -
感冒時能不能吃肉?感冒後期飲食調理妙招
入冬後,天氣明顯變冷,感冒的人也多了起來。很多人習慣感冒時吃的清淡,也有人認為生病了就要補一補身體因而喜歡吃肉。到底感冒時能不能吃肉?觀點1:一般治療冬季感冒的中藥或中成藥都有辛散解表的成分,必須忌...
2013-11-13 -
女性經期的飲食調理
在月經乾淨後1~5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容、又有補血活血作用的食品和中藥,如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實、菠菜、櫻桃、桂圓肉、荔枝肉、胡蘿蔔、蘋果...
2010-08-25 -
經期飲食調養7大原則 緩解經期不適感
女人經期時會出現腹痛、食欲不振等現象,這屬於經期綜合症,無論你是否已經被月經問題所困擾,下面提出的保健原則對你都是非常有幫助的。1、月經前一周減少充血對於月經即將到來的女性,那麼飲食儘量要吃的清淡,...
2014-02-21 -
冬季:生理週期飲食調理法
生理週期,影響著女人的生理與心理,巧妙配合生理週期進行食療,可以讓女人更美麗、更健康!冬季低溫使女性更容易氣虛血虛!如果能配合生理期不同階段,攝取不同特性食材,不但能調理體質、加強毒素代謝,也能緩...
2009-12-28 -
女性經期飲食調理大學問
女性在月經期間不宜吃冰,要讓經血排乾淨就必須讓血液處在“溫”的狀態下,這樣才能流得順。一旦吃了冰冷的食物,血液受到溫度改變的刺激,流通速度就會變慢,容易產生血塊,造成經痛。 女性都知道在月經期...
2014-09-15 -
女人痛經期飲食調理
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經上處刺激...
2010-10-18 -
經期飲食調理需要謹記
月經的出現給大家帶來了一個問題,那就是如何保養,應該如何應對,現在就一起瞭解下,月經期應該注意的飲食方面具體有哪些。 經期不能吃的物件有: 1.生冷類:即中醫中所說的寒性食品如:梨、噴香蕉、...
2012-12-26 -
女性絕經期間如何進行飲食調理
現在絕經期間,需要注意些事項,很多的女性會出現心理障礙。大家需要注意身體的保健方法而且要注意提高自身的素質,要全面合理進行治療,減輕絕經帶來的危害,避免造成更多影響。那麼,女性絕經期間如何進行飲食...
2016-12-09 -
絕經期的女性如何飲食調理
在絕經期間,需要注意些事項,很多的女性會出現心理障礙。大家需要注意身體的保健方法而且要注意提高自身的素質,要全面合理進行治療,減輕絕經帶來的危害,避免造成更多影響。那麼,女性絕經期間如何進行飲食調...
2016-12-09 -
經期注意飲食調理可緩解痛經症狀
經期注意飲食調理可緩解痛經症狀,痛經是一種常見的婦科病,在青年女性身上較容易出現,痛經分為原發性和繼發性兩種,由於子宮口狹小、子宮發育不良等原因造成的痛經為原發性痛經。由於子宮內膜異位、盆腔炎、盆腔...
2016-11-25 -
女性經期後如何飲食調理
月經後注意吃啥 因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作...
2012-05-02 -
經期有血塊怎麼飲食調理
中醫認為月經有血塊多與血淤有關,常常有氣滯血淤的表現,如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別女性朋友出現顏面色素沉著,直接月經影響容顏美。那麼出現這種情況是否可以用中醫進行調理呢? 1、一般可用...
2012-05-18 -
女性經期飲食調理
經期不該多吃的食物其實不光是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等及酸澀的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,或是一些辛熱食品,如油炸...
2016-11-15 -
女性經期怎麼飲食調理
因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,在月經乾淨後1-5日內,應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品,如牛奶、...
2012-06-04 -
痛經患者在經期要注意飲食調理
月經週期之所以出現頭痛,除生活、工作壓力原因外,可能與血清中的女性激素——雌二醇濃度變化有關。由於女性的生理特點,在月經前後,血清中的雌二醇濃度降低,引起顱內外血管及子宮血管對5-羥色胺等物質更敏感...
2016-11-11 -
骨折患者術後癒合不同時期飲食調理
日常常見的骨折多為創傷性骨折,撞傷、跌倒皆可導致骨折。骨折患者應及時進行接骨治療,術後為了促進骨折癒合,患者可根據癒合的早、中、晚三個時期進行相應的飲食調理。 1、早期(術後1~2周):此時受傷...
2013-02-28 -
經期飲食調理
1.月經來潮初期時,女性常會感到腰痛、不思飲食,這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物,如棗、麵條、薏米粥等。 2.月經來潮的前一周的飲食宜清淡,易消化,富營養。可以多吃豆類,魚類等高蛋白食物,並...
2009-06-30 -
改善孕婦水腫,孕期飲食調理?
孕婦懷孕一開始還不太會水腫,在懷孕中後段就會慢慢出現腳和手浮腫現象,這會帶給孕婦困擾,相信很多准媽媽都有過這困擾,但是請別擔心,只要好好護理,身體健康而且也不會看起來比較胖,一起來關心。 ...
2015-11-03
-
3回答
咽異感症的飲食調理
-
1回答
鼓膜穿孔的飲食調理
-
2回答
腳氣病是怎樣發生的如何飲食調理才能達到預防效果飲食和生活上該怎麼辦?
-
3回答
得了雞眼可以飲食調理嗎?
-
1回答
小兒急性腸胃炎該如何飲食調理
-
1回答
小兒過敏性紫癜患病初期飲食注意?
-
1回答
膠質瘤三級術後是否需要放化療及飲食調理
-
1回答
小兒肥胖症的飲食調理
-
2回答
妊娠合併肝炎患者如何飲食調養?
-
4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養