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怎樣留住綠色蔬菜的營養
1.保存 綠色蔬菜應在低溫(不低於0℃)環境保存,若溫度超過40℃,其所含葉綠素酶則將葉綠素與蛋白質分開而散失,若溫度低於0℃,葉綠素又會因冷凍而遭到破壞。 2.烹製 炒綠色蔬菜前應迅速焯...
2010-07-09 -
吃藥時喝飲料對身體傷害很大
【導讀】吃藥時喝飲料對身體傷害很大 ,當患者吃藥的時候必定要喝水,但有些患者為了方便,經常用飲料來代替水,還有一些患者吃完藥後,馬止就飲用不適合藥物的飲料。小編提醒大家,有些藥物與飲料發生作用,吃...
2015-04-28 -
健康貼士 四種飲料不宜與中藥同服
隨著人們健康保健意識的提高,不少人認識到中醫中藥整體治療效果優於西醫,特別是將飲食療法融入到生活當中。由於中藥結構和成分複雜,服用中藥時有諸多禁忌,例如下面提高四種飲料和五種食物不能與中藥同服,否...
2015-05-01 -
含糖飲料會增加心血管風險
【導讀】早期的一項流行病學調查研究結果進一步證實了關於含糖飲料與心血管疾病患病風險之間的關係,值得注意的是,含糖飲料會增加心血管風險乃至世界範圍內人類死亡的首要因素,因此,該項研究具有更加重要的意...
2015-05-02 -
萬萬沒想到 這些飲料能治小病
我們喝飲料常常是用來解渴,但是,只要喝對了飲料,還可以用來治病,比如牛奶可以增長肌肉,柚子汁減輕體重,檸檬蜂蜜茶防傷風感冒,有雙重的功效哦!下面我們來看看喝什麼飲料可以治病。 1.增長肌肉——牛...
2016-02-29 -
最適合飲用的10款飲料
喝對了飲料 1、增長肌肉:喝牛奶。牛奶有增強人體力量的作用,它所含有的乳清蛋白和酪蛋白(它們具備所有人體必需的氨基酸)有助於肌肉生長。 2、減輕體重:柚子汁。柚子汁被證明具有減重的好處,每餐時...
2015-12-08 -
當碳酸飲料遇上牛奶,絕對不能這麼喝
牛奶,絕對不能這麼喝" alt="當碳酸飲料遇上牛奶,絕對不能這麼喝"> 當碳酸飲料遇上牛奶結果會如何呢?讓我們來做個試驗吧。試驗很簡單,就是在可口可樂裡倒入飲料。 放置6個小時 6個小...
2014-11-11 -
喝飲料有禁忌大學問 根據體質選擇寒熱性
溫性或熱性的飲料主要有以下幾種,以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、楊梅、橘子、櫻桃、荔枝、石榴等為主要原料製成的果汁為溫性或熱性的;碳酸類飲料中,只有可樂是屬於溫性的;咖啡及以咖啡為主要成分的飲料為溫性...
2012-09-28 -
DIY夏日美味的飲料 喝出健康的活力
新鮮水果榨成的果汁飲品,由於含有豐富的維生素,是恢復精力時最值得信賴的選擇。然而食用不當只能起到反效果,並且要根據季節的變化,選擇糖分較少的種類。為你推薦3款令你神清氣爽的活力果汁吧。蘋果、胡蘿蔔混...
2012-09-28 -
喝酸性飲料不要小口吸 對牙齒傷害大
英國近日報導,美國專家說,含酸飲料對牙齒損傷程度可能出乎人們意料,橙汁“強大的酸性甚至可以洗掉你的牙齒”。紐約羅切斯特大學醫學中心伊士曼口腔健康研究所Yan-FangRen博士說,果汁飲料可使牙釉質...
2012-09-28 -
不能與酒同飲的飲料有哪些
人們在外應酬時,為了調節氣氛不得不喝上幾杯。可是,宿醉的感覺實在難受,於是,人們也想出一些招數,冰塊稀釋、濃茶解酒,這樣一來,總算可以千杯不醉了吧。 很多人喝酒時,喜歡喝點碳酸飲料,比如可樂、雪...
2015-11-24 -
便秘能喝碳酸飲料嗎
便秘不給很多患者帶來了健康的危害,我們知道便秘的患者要多吃水果和蔬菜,那麼便秘的病人到底應該喝什麼好呢,雖然水果汁是一種很好的選擇,喝茶也是不錯的做法,但是很多碳酸飲料的愛好者一直提出多喝汽水能夠...
2014-08-10 -
如何快速給飲料降溫?生活中的一些竅門
不用再買防靜電紙了,只要在烘衣服的時候丟一團糅成球的鋁箔紙進去就可以咯。家裡的AA電池用完了嗎?只要用鋁箔紙加上AAA電池就可以當成臨時替代品了。 1、若是你每次踩過家裡的木地板都會吱吱作...
2016-05-30 -
綠色的蛇會有毒嗎
大多數人對於蛇都存在恐懼的心理,除了蛇的相貌看上去不怎麼招人喜歡之外,還有一個重要的原因是不少蛇有劇毒,在被咬之後,甚至會在短時間內咬人的性命。在很多人的印象裡,不少劇毒蛇都是綠色的,所以就很關心...
2016-01-11 -
孕初期能喝碳酸飲料
一、碳酸飲料的成分 依照商品的不同,碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水,有些還包括人工色素,甚至還有包括酒精的,這當然不能給孕婦喝。 碳酸飲料中,把碳酸氣加在糖...
2010-08-31 -
綠色香蕉吃出4大好處
很多人瘦身不敢吃香蕉,擔心熱量高、糖分多,吃一根不知道要運動多久才能瘦回來。不過,這要看你吃的是哪一種香蕉!還沒完全成熟的青綠色香蕉,含有豐富的抗性澱粉,不會被小腸吸收,可以減少脂肪堆積,幫助瘦身...
2016-01-08 -
兒童慎喝果汁飲料
一般人認為果汁是健康飲料,但據《洛杉磯時報》報導,越來越多醫生、科學家和公共衛生官員認為,多喝純天然果汁未必對健康有益。喝天然果汁引發的肥胖現象,跟喝可樂等汽水以及糖精酒類飲品,沒什麼差別。 ...
2010-08-12 -
電腦一族必喝的健康飲料
現在以電腦維生的人越來越多了,但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗,又要與歲月硬撐可不容易,迴圈不良的坐姿,三不五時的熬夜,若再加上沒有吃對食物,時間久了身體可是會向您抗議的哦! 這裡...
2010-07-03 -
綠色蔬菜中莧菜的維C量居榜首
莧菜具有清熱利濕、涼血止血的功效,它可以為人體提供蛋白質,提高人體免疫力;還可以促進排毒、防止便秘,對痢疾、油漆過敏等有一定的食療效果。值得一提的是,莧菜的中的維生素C含量居綠色蔬菜之首,所含鈣、...
2015-06-04 -
喝運動飲料可以減肥嗎?
運動飲料裡面有一定糖分,又有維生素,是不是不吃飯喝運動飲料,減肥效果佳又能補足一點維生素呢?讀者:林小姐林小姐:醫院營養科副主任卞華偉介紹,其實人體吸收糖分的速度很快,所以喝了運動飲料後,會很快就有...
2012-09-29