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茶水減肥法一周掉7斤 瘦身效果驚人
一、清晨起床喝水 清晨起床喝水 清晨起床後空腹喝一溫熱的白開水，約300ml即可，要小口的喝(猛喝水會導致頭痛、噁心、嘔吐)。 白開水中不含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，既能補充細胞水分，...
2012-02-07 -
春季排毒好幫手：DIY綠茶蘋果汁
減肥的MM最容易面臨的問題，無非就是體內毒素帶來的傷害了。營養不良、面如黃土是常有的事，更嚴重的還會引發閉經!現在，就來看看小編為你搜集的美味又健康的飲食排毒法吧! 美味的蘋果真是好處多多，減肥美...
2017-03-09 -
喝綠茶吃水果能防胃癌，五種食物防胃癌！
癌症的發病率越來越高，其中胃癌占了一大部分。在癌症多發的年代，要如何預防胃癌？常喝綠茶吃水果能預防胃癌哦，一些食物也能有效預防胃癌。 以下五種食物能防胃癌 1、椰菜花 椰菜花中含較...
2016-08-08 -
白開水淡然無味？茶水解渴這樣喝
眾所周知，多喝水對我們的健康來說至關重要，而有些人不太喜歡喝淡然無味的白開水，這可怎麼辦呢？其實，有很多常見的茶飲也是具有解渴功效的哦。今天，一起來看看茶水解渴應該怎樣喝。每日飲茶的最佳時間早上9點...
2016-03-23 -
懷孕可以吃茶水嗎？懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後身體會有很大的變化，飲食的習慣也會發生變化，尤其是有很多平時常吃的食物在孕期不一定適合食用，下面一起瞭解下茶水孕期能不能吃。 茶水是指用茶葉沖泡的飲品，多用綠茶和紅茶，有提神和減肥的作用...
2016-11-28 -
茶水煮飯有好處不妨自己製作
你聽說過茶水煮飯嗎？這是在民間較為流傳的一種養生方法，這種飲食真的可以保健和養生嗎？今天，就來一起瞭解瞭解茶水煮飯的功效和製作方法吧。茶水煮飯的好處防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸...
2016-02-21 -
茶水做飯益處多
據營養學家研究，常吃茶水煮的米飯，可以防治疾病。 防治心血管疾病茶多酚是茶葉中的主要物質，約占水浸出物的 70% 至 80% 。科學實驗證明，茶多酚可以增強微血管的韌性，防止微血管壁破裂而出血...
2008-04-21 -
綠茶竟能預防青光眼 青光眼患者的飲食宜忌
綠茶竟能預防青光眼 研究人員通過對老鼠進行實驗發現了綠茶的有益成分具有護眼功效。科研人員讓老鼠飲用綠茶，並對其眼部組織進行分析。結果發現，老鼠眼睛的水晶體、視網膜和其他組織吸收了大量綠茶中的...
2016-04-18 -
老年人常喝綠茶腿腳更靈活
新研究由日本東北大學醫學院苫田安武博士領導的一個研究小組完成，涉及近1.4萬名年齡至少為65歲的參試者。結果發現，喝綠茶最多的老人三年內發生“功能性殘疾”的危險最小。所謂“功能性殘疾”是指無法完成...
2012-09-05 -
橘子綠茶可防輻射
英國科學家研究發現，每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，就可幫助電腦族抵禦電腦輻射。 對於和電腦“朝夕相處”的人們來說，輻射的確是個讓人憂心的“副產物”。即使每天塗隔離霜、吃大量的抗氧化劑，再加上防輻射...
2010-05-04 -
哪些茶水可以治癒肺炎呢
肺炎的治療方法有多種多樣。你們又瞭解多少呢。因此我們在平時的日常生活中要怎樣做好治療肺炎的工作呢。大家有沒有聽說過喝茶也能治療肺炎，下面我就為大家介紹對於肺炎治療的一些飲茶療法吧。 肺炎的茶療...
2014-03-24 -
茶水煮飯的神奇功效
想吃到清香撲鼻的米飯，並不一定要用新米，用茶水燒飯就可以獲得色、香、味俱佳的飯食，最令人稱奇的是，茶水燒飯還有去膩、潔口、化食和防治疾病的眾多好處。 防治心血管疾病。茶多酚是茶葉中的主要物質...
2010-11-22 -
冬天喝綠茶好嗎 這樣喝綠茶即使冬天也沒事
冬天喝綠茶好嗎？這是很多綠茶愛好者在冬天最想問的問題了吧。綠茶是涼性的，冬天最好不要喝，如果你也是這樣想的，那就大錯特錯了。想知道綠茶的功效與作用以及喝綠茶的好處和壞處嗎？那就一起來看看吧。 ...
2015-11-26 -
綠茶好，但不要空腹喝
很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。 專家說，綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留...
2011-04-24 -
綠茶抗輻射菊花明目 上午一杯茶有助健康
工作的一天又開始啦！上午就開始跟電腦作伴的你，與輻射盡在咫尺，且長時間端坐，不利體形和健康。茶多酚的抗氧化與抗輻射能力之強早已受到營養學界承認。下面幾種茶，可以減輕電腦對人體的傷害。 眼睛處於...
2011-04-11 -
綠茶也可防胃潰瘍
香港大學一項研究發現﹐每天飲三小杯綠茶﹐尤其是龍井茶﹐能有效抑制幽門螺旋菌﹐減少患胃潰瘍的機率。 港大醫學院藥理學系這項研究發現﹐綠茶的兒茶素具有抑制甚至殺死引致胃潰瘍和十二指腸潰瘍的幽門螺旋...
2010-02-04 -
禁忌:綠茶不能用來解酒!
茶酒刺激胃黏膜引發胃病，這是為什麼？ 因為綠茶的咖啡因含量比較高，兌在酒裡飲用，兩者相互作用會刺激胃黏膜，不僅不能達到解酒的目的，反而會引發各種胃病，曾經有病人就是因為酒後總喝綠茶“醒酒”，患...
2009-12-11 -
誤區：綠茶可預防胃癌？！
該研究是由日本Ｔｏｈｏｋｕ大學醫學院的Ｙｏｓｈｉｔａｋａ Ｔｓｕｂｏｎｏ博士領導的。研究者們對２６，０００名男性和女性進行了８年的跟蹤研究，結果表明，飲用綠茶，不論量如何，對健康均無特殊效果。 東...
2009-08-31 -
茶如何喝才更安心 茶葉茶水分開飲茶更安全
專家介紹道，潮汕人泡工夫茶的講究值得借鑒：頭茶用於洗茶具，茶現泡現喝，泡三四盅就換茶葉。頭茶倒掉就相當於洗茶了，現泡現喝，勤換茶葉能減少農藥等有害物質溶于水的量。 辦公族可以選擇有個隔網的容器，...
2012-04-22 -
酒後綠茶很傷胃 如何呵護嬌嫩胃
人們常說“十人九胃”，事實上，由於現代人們的生活節奏快的原因，很多人的生活不太規律，導致自己的胃患上了一些常見疾病，那麼，在日常生活中應該如果保養自己嬌嫩的胃呢？一起來看一看吧。 傷胃食品排...
2016-03-29
