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女人氣血不足吃什麼？
氣血不足在中醫看來是氣虛和血虛的表現。虛證會導致女人精神萎靡、皮膚粗糙、面色蒼白等症狀，所以氣血不足的人看起來特別老。那麼女人氣血不足應該吃什麼呢? 1、氣血不足——血虛吃什麼 血虛之體的主要表現...
2012-09-29 -
過度沉迷網路遊戲易得精神病
據介紹，過度癡迷電子遊戲會對身心造成嚴重損害。國內一項學生調查表明，有玩電遊戲經歷者占89％，成癮學生占6．5％，男生成癮率高於女生。 電子遊戲癮的臨床表現為：軀體方面，患者長時間沉迷電子遊戲...
2015-05-04 -
48式太極拳 中年人氣短頭暈不妨打打太極拳
太極拳是中華武術，太極拳的本質是武術，但是其也有良好的健身作用，常練太極拳可以強身健體，提高身體素質。太極拳的特點柔和緩慢，中老年人練習太極拳可治療氣短頭暈的現象，下面一起學習一下48式太極拳吧...
2016-03-25 -
【人氣最高的白領男士的五種運動】
五種白領男士人氣最高的運動 動感單車 騎動感單車的男生一定充滿了汗水與力量感，一件緊身的上衣既可以襯托出你完美的上身肌肉和線條，又減小了騎車時的阻力，有助於你將速度與激情發揮到最高限度。而選擇...
2017-03-07 -
人氣最旺的收腹健美操
保持優美的身材，除了正確地節制飲食外，運動更是不可缺少的。健美運動專家為中年人設計了一套收腹健美操，每天只需花20分鐘，堅持練一段時間，腰腹就會變細，身體更加健康。下面介紹的就是國外流行並且非常...
2011-09-15 -
夏季老年人氣短是什麼原因
每到夏季，很多老年人經常會出現氣短的情況，但對於氣短是怎麼回事的問題，很多老年人都知道的不多。那麼，老年人氣短是怎麼回事呢？是什麼原因所引起的呢？ 貧血 可以說大部分老年人都存在有貧血的情況，...
2013-07-03 -
2015年愚人節整人方法大全網路版公佈
2015年愚人節整人方法1：夾心餅乾中間抹牙膏 2015年愚人節整人方法2：有車族買個嚇人的皮套 2015年愚人節整人方法公佈大全網路版近日公佈。怎樣才能整蠱小夥伴又能保證愚人節整人方法不傷和氣呢...
2017-03-07 -
湯湯水水補氣血 女人氣色更佳
寒冷的冬天，來上一碗暖暖的高湯，那肯定相當舒服。俗話說“三九補一冬，來年無病痛”，所以冬季進補對女人來說非常重要…… 一、當歸紅棗老鴨湯 材料：老鴨350克，當歸10克，紅棗50克，薑10克，...
2013-11-19 -
女人氣色不好吃什麼來調理？
女性貧血的問題非常正常，很多女性都會或多或少的出現貧血現象，這是由於女性的生理構造影響的，女性可以通過調養保健，配合上食療進行補血。 食療補血： 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成...
2016-02-21 -
男人氣虛疲勞不妨喝點人參大棗粥
男人是家庭的支柱，時刻需要注意自己的身體狀況，氣虛疲勞時，不妨喝點喝點人參大棗粥。 食療養生 氣虛體質是指人的氣力不足，體力和精力都感到缺乏，稍微勞作便有疲勞之感，機體免疫功能和抗病能力都比較低下...
2017-03-07 -
滋養女人氣血桂圓歸棗粥
桂圓歸棗粥做法：取糯米250克，桂圓肉、紅棗各30克，當歸20克，紅糖60克。將當歸放入砂鍋內，加水適量，用中火煮沸後，去渣取汁備用。淘淨糯米放入鍋內，加藥汁、桂圓肉、紅棗（去核）、水適量，武火煮爛...
2017-03-07 -
說話太多讓女人氣虛 中醫教你4招補氣
說太多話容易耗氣傷身，導致身體疲勞、頭暈乏力、失眠上火。所以小編提醒你，健康養生要適度說話，說話不宜太快太急。如果出於職業需求平日說話較多，就要注意多補氣了。中醫認為，說話太多，耗氣傷陰，時間久了還...
2014-04-18 -
美白秘笈：超人氣七大夏季美白水果
有了好膚質，不化妝也可以粉美。想要美白、讓肌膚白裡透紅，看起來粉嫩嫩好氣色，夏季就讓我們多吃下面這些美白肌膚的水果吧！一、獼猴桃美白元素：維生素C、E提起夏天吃什麼水果美白，首選獼猴桃，它可以說是一...
2013-06-13 -
氣血不足如何調理 女人氣血虛怎麼調理？
血虛之體的主要表現為：面色萎黃蒼白，唇爪淡白，頭暈乏力，眼花心悸，失眠多夢，大便乾燥，婦女經水愆期、量少色淡、舌質淡、苔滑少津，脈細弱等。進補宜採用補血、養血、生血之法。補血的藥物可選用當歸、阿膠...
2016-11-30 -
人氣菜譜之臘肉炒荷蘭豆
用料 主料 荷蘭豆 250克 臘肉 100克 輔料 蒜頭 1瓣 鹽 2克 臘肉炒荷蘭豆的做法 1. 此步驟用料步驟用時：1分鐘 臘肉 100克 臘肉肥瘦分離，肥的洗淨切薄片，瘦的用來蒸或者焗飯 2...
2017-03-08 -
沉迷網路易造成男性脫髮 在家防脫的小妙招
脫髮一般從前額及顳部兩側開始，前發線逐漸向後退縮，前額變高，隨著年齡增大，顱頂部頭髮逐漸脫落，枕部及兩側髮際處仍常有剩餘頭髮，脫髮區皮膚光滑或遺留少數稀疏細軟的短髮。雄性激素源性禿髮病程進展緩慢，也...
2016-07-11 -
女人氣虛試試4款補氣藥膳方
氣虛是人身體元氣不足而導致的一系列症狀。現在社會節奏加快，年輕人壓力越來越大，導致這一群體氣虛的人越來越多。那麼，怎麼樣才能判斷是否是氣虛呢?氣虛如何調理呢?下麵小編為你解答。 女人氣虛的症狀是什...
2016-03-15 -
胖妞瑜伽走紅網路 練瑜伽的11種好處
瑜伽是一項深受廣大女性所喜愛的運動，練習瑜伽不僅能夠強身健體，而且還能減肥美容。跟著小編去瞭解一下練瑜伽還有哪些好處吧。近日，一組胖妞Valerie Sagun練瑜伽的照片引起廣泛關注。Valeri...
2015-10-09 -
網路最流行的祛斑方法
左一顆斑、右一顆斑，惱人的斑斑點點讓臉蛋都成花臉了。究竟要如何才能真正去除這些討人厭的斑點呢？下面看看網路上流行的祛斑方案，哪個最管用。 祛斑方法1：將鮮胡蘿蔔辟碎擠汁，取10-30毫升，每日...
2010-11-02 -
白領們易患網路焦慮症 不妨放慢節奏深呼吸
前幾天，由於網路故障，微信出現了中斷，此期間，有人刷手機，有人換網路，甚至有人撬開手機後蓋。此種情況，都屬於"網路焦慮症"。網路帶來方便之時，也帶來一些煩惱，"網路焦慮症"已成生活疾病。"網路焦慮症...
2013-08-01
