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情緒不穩定
人際交往、學習等過程中所形成的壓力,是造成情緒不穩定的主要原因。另外,飲食結構不科學也是造成情緒不穩定的重要因素之一。 目錄 簡介 發病原因 相關營養 情緒不穩定簡介 有些兒童常常會因為一點小事就...
2017-02-17 -
情緒長期緊張焦慮易誘發腹瀉
方法步驟: 01 長時間情緒緊張焦慮是目前公認的腸易激綜合征的主要誘發因素。研究表明,人的腸同大腦相關,大腦過度疲勞,容易造成腦腸軸失調,引起結腸肌肉在輕微刺激下發生痙攣,導致腹瀉。 0...
2015-01-12 -
晚上睡覺平穩緊張的情緒的食物
一晚上能夠踏踏實實地睡上7至8小時的秘訣是什麼?美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因為它們能緩和緊繃的肌肉,平穩緊張的情緒,讓人獲得平靜,可誘導睡眠激素--血清素和褪黑素的產...
2016-10-20 -
緊張鬱悶?6招趕走不良情緒
緊張、鬱悶、煩躁等心理情緒我們都經常有,這些情緒並不會讓人好受,所以找對方法來讓自己變得平和、坦然、愉快是很重要的。1、幽默法幽默是避免人際衝突、緩解緊張的靈丹妙藥。生活中要保持多笑勿愁,經常“幽上...
2014-09-18 -
多交朋友可緩解精神緊張焦慮情緒
白領因為工作壓力大,精神緊張焦慮的心理常常會找上門,那麼有什麼方法可以幫助她們緩解這種情緒呢? 白領們如何緩解精神緊張焦慮情緒 1、多交朋友 職場白領多交朋友,擴大交際,不僅有利於獲得事...
2016-08-22 -
如何緩解緊張焦慮情緒 4個簡單易行的心理療法
緊張焦慮,是大多數人都會碰到的問題,不幸的是,雖然都自知有這個毛病,卻不知有什麼辦法可以擺脫它,仿佛越掙扎,它就把你困得越緊,緊到讓你透不過氣來。為了幫助那些容易緊張的朋友消除不安,現介紹一些簡單易...
2016-03-25 -
老年人應學會應付心理緊張刺激情緒
生老病死、天災人禍、迫害誣陷、老伴去世、子女遇到意外傷害等情況也是難以預料的,有時甚至是難免的。所以,老年人特別要注意學會應付緊張刺激。 緊張反應是人體對外界刺激的一種保護性機制,對人體健康一...
2013-06-24 -
5妙招預防心律失常患者情緒緊張
心律失常患者突發心動過速時如不能及時緩解可能引起較大的危險,此時應立即冷靜下來,採取有效的方法是心律恢復正常,尤其應避免緊張情緒使症狀加重。 1、呼吸憋氣:深吸氣後憋住氣,直至不能堅持屏氣為止,...
2013-03-13 -
情緒不安散散步 散掉緊張
心情不好、生活緊張該怎麼辦?英國《每日郵報》近日撰文稱,進行5分鐘的戶外鍛煉,就能幫你甩掉壞情緒,提升自信心。 英國運動科學家喬?巴頓博士聯合英國艾塞克斯大學的同行,對1200多名英國人進行了研...
2010-05-13 -
情緒緊張也會引發白癜風嗎
白癜風是種具有一定危害性的皮膚疾病,其表現為,發病的部位會出現皮膚表面呈白色班片狀,這給我們在平時自身的形象帶來一定的影響。白癜風的發病原因有很多,據說我們專家介紹,平時生活中情緒緊張也會引發白...
2013-05-28 -
甲亢發病和情緒過度緊張有關
隨著日漸增高的發病率,甲亢的病因夜越來越被人們所重視。經過長期的臨床觀察和分析,專家指出,情緒上的巨大變動尤其是過度緊張很容易成為誘發甲亢的病因。 專家指出,甲亢是一種臨床上十分常見的內分泌疾病...
2012-05-02 -
情緒緊張會得青光眼嗎
長時間打麻將,情緒過於激動,這些行為都可能導致突發急性閉角型青光眼。青光眼是僅次於白內障的第二大致盲眼病,而且會導致不可逆性盲。隨著年齡增大,人們青光眼的患病率也會逐漸增加。 青光眼是致盲性眼...
2013-01-18 -
尿路結石竟源於情緒緊張
尿路結石是發生在腎、輸尿管、膀胱和尿道的一種常見疾病。雖然其形成的原因是多方面的,但據美國新澤西內科和牙科大學所進行一項研究表明,精神壓力大也能促使結石的生成。 現在的市場競爭愈發的激烈,一般...
2011-07-28 -
孕婦情緒緊張易流產
美國科學家最近研究表明,孕婦如果在妊娠早期過度緊張,流產的概率可能增加大約3倍。 據《新科學家》報導,美國北卡羅萊納州的科學家在瓜地馬拉對61名婦女進行了為期一年的跟蹤研究。這些婦女中大多數人2...
2010-03-18 -
當心情緒緊張引起面肌痙攣
在走廊裡等待面試的小麗,可以說是一秒難過一秒,分分秒秒都是煎熬。一年前,小麗患上了面肌痙攣,也因此而失去了工作。經過大半年的治療小麗的病情終於得到了控制,但找工作又成了她的一大難題。 關注各大招...
2012-10-19 -
情緒過於緊張 習慣性流產導致不孕
隔壁張姐結婚好幾年就是不懷孕,怎麼查也查不出來元年因,1年前張姐終於懷孕了,全家人都都特別高興,對她更是關懷備至。張姐自從懷上孩子後總擔心胎兒是否正常。可是越擔心越出事,不到3個月九流產了。經過...
2011-05-13 -
心臟病可能是因為緊張的情緒誘發的
心臟病可能是因為緊張的情緒誘發的,有實驗表明,這一個因素極可能會誘發這個病。那麼你知道心臟病的病因一般都有什麼嗎?這也是人們經常問的,下面就讓專家為您詳細解說下吧。 心臟病的病因主要都有以下幾點...
2012-03-13 -
情緒緊張會導致水桶腰
可不要以為腰部的肥胖全是運動缺失惹的禍,平時容易緊張的人也是很容易將肥肉纏腰的,快隨小編看看科學的解釋: 美國研究人員發現,體內應激激素考的松水準高的苗條女性傾向於腹部脂肪較多。不過現在還不...
2013-04-09 -
壓力大情緒緊張,快吃5種食物換來好心情!
人的一生不管怎麼樣都不會一帆風順,總有些事情會讓人緊張、焦慮感到壓力很大。壓力會引起身體的各種反應,甚至還有研究顯示,壓力太大會危害身體健康。 有時候很容易緊張,而且壓力也很大,每日要攝...
2017-04-30 -
情緒緊張可致失眠 試試穴位按摩可緩解
失眠就是由各種原因引起的入睡困難、睡不深、早醒等造成睡眠不足。失眠可分為:一過性失眠,短期失眠,慢性失眠和頑固性失眠。引起失眠主要因素從現代醫學觀點講失眠的原因根據個人的年齡、性別、身體狀況、環境和...
2017-07-24