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緩解眼睛疲勞的方法大全
現在很多人上班要看著電腦,回家了又要看電腦,就算在回家的路上還要看著手機和平板電腦,這樣一來,長時間使用電腦極易造成眼睛過度疲勞,從而引起眼幹、頭暈、頭痛、疲倦、噁心、煩躁等一系列問題,這些統稱...
2013-09-02 -
上班族緩解眼睛疲勞的六個小竅門
上班族工作繁忙,每天面對電腦10個小時。眼睛酸澀疲勞是都市白領們的通病,建議你還是適當地給自己的眼睛放放假。 1、能偷懶時且偷懶 每天工作繁忙,但不一定時時刻刻需要你大睜著眼睛。比如打電話...
2015-12-09 -
如何緩解眼睛疲勞 試試4大按摩法
想必很多上班族都有過眼睛疲勞乾澀的症狀吧,這個是因為長時間待在電腦前面所導致的。那麼你們知道有哪些方法能夠幫助我們緩解眼睛疲勞乾澀的方法嗎?今天小編就推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞乾澀的方法。 緩...
2016-05-10 -
如何緩解眼睛疲勞 試試這些食療方
長時間面對電腦,很多人眼睛會受不了,雙眼乾澀、疲勞症狀經常出現,這個時候我們就要學會緩解眼睛疲勞,那麼如何緩解眼睛疲勞比較好呢? 緩解眼睛疲勞食療方 枸杞桑葚粥 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素...
2016-05-09 -
緩解眼睛疲勞不妨試下菊花茶
大家都希望自己的眼睛明亮水潤,但是由於工作、學習等原因眼睛很是乾澀,有時候生疼,這可怎麼辦?什麼時候能夠緩解這種情況? 緩解眼睛疲勞吃什麼 1、菊花茶 菊花富含維生素A,是保護眼睛健康的...
2016-05-09 -
春節用眼別過度 5種按摩方法緩解眼睛疲勞
春節不僅嘴巴忙活著吃,連眼睛也忙活到眼部疲勞。我們要麼忙著打遊戲,要麼忙著看電視臺這個晚會那個電視劇,老年人則要聚在一起打牌,眼睛問題也就隨之而來。此外,節日期間生活和飲食不規律、情緒波動會誘發一些...
2015-02-22 -
白領如何緩解眼睛疲勞?
在電腦普及的時代,很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況,因為電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的,但是,現在的工作環境,電腦是必不可少的工具,看電腦時間長了最好的...
2015-08-12 -
白領要如何緩解眼睛疲勞
每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊,尤其對於眼睛的使用,讓眼睛的負荷越來越大,隨之就是眼睛的疲勞,不過不用擔心,今天小編帶來緩解眼部疲勞的實用方法,大家一起來看看吧。 小小秘笈輕鬆應對白領眼睛...
2015-05-20 -
生活中怎麼緩解眼睛疲勞
這些天,周小姐時常感到眼睛酸澀、痛脹,有時看東西也變得模糊不清,到醫院問診,醫生說,這是眼睛在提出抗議,如果仍持續過度使用眼睛,您的視力將會下降,不適的症狀也會越來越嚴重。 醫生介紹,從事新聞...
2013-07-04 -
白領如何緩解眼睛疲勞 常常閉目竟有效
眼睛被譽為心靈之窗,更是美的視窗。日常生活中,過度用眼會導致眼睛疲勞,出現眼睛乾澀、眼睛浮腫等問題,特別是上班族,多是面對電腦工作,電腦輻射對眼睛的傷害也很大,所以一些護眼小方法還是值得好好學習一下...
2015-04-16 -
喝什麼能緩解眼睛疲勞呢
現在很多上班族因為過度的加班而導致多種問題,眼睛疲勞就是疲勞症狀的一種體現。眼睛疲勞可以通過很多種方法進行改善的,如日常的飲食、運動等等都是較為常見的緩解眼睛疲勞的方法。通過不同的植物添加是常見的...
2015-11-29 -
上班族吃什麼保護眼睛?6種食物可緩解眼睛疲勞
眼睛乾澀疲勞吃什麼可以緩解?每天上班對著幾個小時的電腦,下班後對著手機,除了睡覺之外,眼睛幾乎沒有休息的時間。如此過度用眼,你的眼睛還好嗎?是否感到乾澀疲勞、不舒服呢?如果想通過飲食來緩解眼睛疲勞、...
2017-02-16 -
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞
電腦族如何抗輻射緩解眼睛疲勞(圖) 電腦是現在常見的電子產品,也是現在上班族工作必備的。電腦族每天面對電腦工作至少在8小時以上的,這樣工作,健康就很容易出現問題。有的人平時經常需要加班,飲食又...
2012-10-12 -
如何緩解眼睛疲勞
長時間、高負荷工作勢必會使眼睛過度疲勞,只需學會簡單幾招,就可以讓眼睛得到足夠休息。 招數一:眼睛轉圈 身體坐直,眼睛平視前方,右臂向右側完全伸直,抬至肩膀高,保持手臂繃直並伸展,朝頭中部呈...
2010-12-21 -
緩解眼睛疲勞的食療秘方
現向大家介紹眼疲勞食療驗方幾則,以供參考。 1、黑豆核桃粥紅棗5枚,核桃仁500克,黑豆30克,大米50克,蜂蜜1匙,同煮粥食。每日1劑,可連續食用。黑豆含有豐富的蛋白質營養價值高,再加上蜂蜜...
2012-05-03 -
緩解眼睛疲勞的7種花茶
菊花茶 菊花茶絕對是經典中得經典,但是選擇菊花有講究,要考慮菊花的飽滿與色澤。菊花有清熱解毒的功效,夏日裡最好解暑中藥。它能去肝火,緩解眼部疼痛。 玫瑰花紅茶 玫瑰花有消除疲勞,保護肝臟...
2012-05-28 -
6個有效緩解眼睛疲勞的方法
由於使用電腦的最大缺點是視線必須集中在固定距離且範圍狹小的螢幕上,眼睛得不停地注視文字、符號或圖像這些“發光體”這會使眨眼次數減少,因而淚液分泌減少,容易造成眼睛乾澀。加上使用電腦時,一旦集中精...
2012-03-13 -
緩解眼睛疲勞的10款茶飲
元宵都已經過完,上班族都進入了上班狀態,經過春節的輕鬆生活,突然要長時間面對電腦,很多人眼睛會受不了,雙眼乾澀、疲勞症狀經常出現,這個時候可以喝些茶來緩解。 1、明目花茶 做法:金銀花、菊...
2015-03-09 -
緩解眼睛疲勞就按這3個穴位
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦,眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受,要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的,並且,會讓電腦的輻射傷害到皮膚的,在生活中不少上班族是會用風油精...
2017-02-17 -
緩解眼睛疲勞的方法小竅門
現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中,電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上,長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目前已有的一些保護視力的措施還遠遠不夠。...
2014-04-04