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長時間看螢幕眼睛累 眼睛疲勞吃什麼好
剛過去的雙11購物高峰期，讓很多人晚上熬夜加上對著電腦或手機的時間變多，眼睛極不舒服。除了合理安排用眼時間，以及按摩外，眼睛疲勞吃什麼好呢？眼睛疲勞吃什麼好？有視疲勞症狀的人，應多吃富含葉黃素的食物...
2015-11-14 -
你的眼睛疲勞老化了嗎？快補葉黃素
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙美麗有神的雙目會讓你魅力倍增。然而，長時間用眼、電腦輻射、不潔環境等原因都會導致眼睛缺氧，出現酸澀、幹癢、視力模糊等疲勞症狀，甚至提早老化！飲食生活中如何護眼？你可以為自己...
2013-11-28 -
眼睛癢、眼睛疲勞是什麼原因
問題一：什麼原因引起眼癢？ 引起眼癢常見的原因有視疲勞、乾眼症、過敏性結膜炎、急性或慢性結膜炎、瞼緣炎等。對於眼癢的判斷，要觀察有沒有伴隨症狀，如分泌物、畏光、流淚等。應諮詢藥師或就醫。 ...
2014-02-11 -
電腦族怎麼緩解眼睛乾澀方法
電腦給我們帶來方便的同時也帶來了眾多健康問題，其中眼部問題，尤其是眼淚減少或者淚腺功能下降的現象最為普遍。有調查稱，每天在電腦前工作3小時以上的人群中，眼睛幾乎都有問題。 電腦族如何緩解眼睛乾...
2012-10-21 -
眼睛疲勞為什麼會引起全身疲勞
保健養生專家指出，視疲勞除了引起全身不適，更常見的是引起局部不適，包括眼球和眼眶周圍難受或有疼痛感，眉心部有酸脹感、怕光、流淚、視物重影等。而全身不適等症狀，多在年老體弱以及體質較虛弱，亞健康人...
2012-10-21 -
眼睛疲勞怎麼辦怎麼改善好
現在多數人都離不開手機和電腦，因此在長時間用眼的情況下很可能會出現眼睛疲勞的情形，下面為大家介紹眼睛疲勞怎麼辦怎麼改善好，供大家瞭解。 如何緩解眼睛疲勞 睡前不要過多飲水 睡覺前不能喝過...
2015-11-12 -
穴位按摩 解決眼睛疲勞可按4穴位
每天繁重的工作會讓我們覺得很疲憊，尤其對於眼睛的使用，讓眼睛的負荷越來越大，隨之就是眼睛的疲勞，不過不用擔心，今天小編帶來的緩解眼部疲勞的4個穴位按摩方法，大家一起來看看吧。 穴位按摩 中醫...
2013-07-04 -
電腦族眼睛疲勞注意補血
隨著現代工作、生活節奏的不斷加快，很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步，常覺得眼睛發幹。 其實，眼睛乾澀只是眼疲勞的一種，如果經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。《黃帝內經》的“五勞所...
2010-10-09 -
電腦族眼睛疲勞喝黑豆粥
緩解眼睛疲勞喝黑豆粥 眼疲勞主要是由於電腦辦公、看書或看電視等長時間過度用眼而產生的眼睛疲勞。 黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養物質，有補腎強身...
2013-12-02 -
眼睛疲勞吃玉米和黑豆
眼睛疲勞吃玉米和黑豆 黃玉米、小米、大黃米等黃色糧食，含有葉黃素、玉米黃素和胡蘿蔔素；紫米、黑米、紅米、紅豆、黑豆等，含有花青素。每天除了白米就是白麵的主食安排，對眼睛抗衰老非常不利。所有這...
2013-11-13 -
眼睛疲勞？OL護眼4大飲食"眸"略
如今的上班族，每天工作時間8小時對著電腦，下班休閒娛樂也幾乎離不開電腦手機。長期面對電子螢幕的眼睛，很容易出現損耗、疲勞、酸澀的症狀。電腦族如何保護眼睛？小編教你飲食護眼的4大攻略。【主食類】黃玉米...
2013-10-25 -
眼睛乾澀怎麼辦 5種方法快速緩解眼睛乾澀
溫馨提示：隨著現代科技的發展，很多的電子產品的問世，很多人都離不開電腦手機，每天都在使用。因此導致很多人都出現了眼部疾病。其中最最一種就是眼睛出現乾澀的症狀。那麼你知道眼睛乾澀怎麼辦嗎?緩解眼睛乾...
2017-03-09 -
六種敷眼秘方，輕鬆緩解眼部疲勞
熱敷可以用來治療很多疾病，包括緩解眼部疲勞、明目，預防眼部各種問題。下面介紹常見的幾種熱敷方法，如果感覺眼部不甚舒服，試試看下面的方法吧。 熱敷有擴張血管、改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用。 ...
2016-08-23 -
眼幹眼澀？六個緩解眼睛乾澀的小妙招
現代生活，由於人們長時間的工作，尤其是需要使用電腦工作的上班族，眼睛經常處於長時間的工作狀態下，沒有得到放鬆，因此容易產生眼幹眼澀等情況。長此以往，有可能誘發其他眼睛疾病。因此，平時要注意眼睛保養，...
2016-10-17 -
眼睛疲勞乾澀怎麼辦 推薦護眼養生食物
手機、ipad、筆記型電腦等可移動電子設備隨處可見。工作離不開，休閒娛樂更少不了它們。在享受現代科技帶來便利的同時，長時間面對電子螢幕，眼幹、眼澀、眼疲勞等多種眼部問題可能會讓你的雙眸失去神采!小...
2017-03-10 -
眼睛疲勞不適試試“三紅湯”
眼睛不適往往會使精神也處於低迷狀態，用眼過度的人們應該保護好自己的眼睛，在面對電腦或者是長期用眼的人出現眼睛疲勞、眼幹、眼澀等症狀。就要及時的治療。中醫給大家推薦一款有效緩解眼疲勞的方劑“三紅湯”...
2014-02-12 -
緩解眼部疲勞 中醫食療方很管用
我們每天都要用眼，尤其是現在科技發達，電腦、手機廣泛普及，人們幾乎是人手一部手機，而且隨時隨地都要玩手機，這就會對眼睛造成一定的損害，容易引起視疲勞。那麼什麼是視疲勞呢？哪些原因導致的視疲勞呢？我...
2015-01-15 -
緩解眼睛乾澀食療
你是電腦一族!長時間面對電腦，眼睛是不是很難受乾澀。輻射也讓臉上有了小豆豆，甚至色斑呢。趕緊來看看。 眼睛乾澀怎麼辦?7款明眸食療緩解眼睛乾澀 長時間對著電腦容易引起眼睛乾澀，眼睛乾澀...
2016-05-01 -
辦公室瑜伽視頻教程 幫你緩解眼部疲勞的瑜伽動作
辦公室一族往往需要面對身體上上下下各個部位的問題與不適，但是又因為辦公室地方太小而難以進行合適運動。今天就通過辦公室瑜伽視頻教程來介紹下幾個瑜伽動作，利用辦公室的小地方進行充分的練習，幫你恢復身體...
2017-03-11 -
OL緩解眼睛乾澀秘訣 還你明眸
目錄 第一章：OL們必知5個緩解眼睛乾澀的好方法 第二章：上班族眼睛乾澀 9招還你明眸 第三章：保持眼睛濕潤的小秘方 編者按：OL們每天不停的忙碌著，伏案工作後操作電腦，眼睛長時間得不到休息，因...
2012-04-09
