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緩解視疲勞 電腦族視疲勞怎麼緩解
電腦族是最容易患上眼疲勞的，對著電腦數小時眼睛得不到休息，長期下來，影響眼睛的健康。那麼，我們怎麼保護眼睛呢?電腦族眼睛疲勞怎麼辦呢?下面，我們一起到文中看看，緩解視疲勞的方法有哪些吧! 泡上...
2016-05-13 -
芹菜魷魚的做法 緩解疲勞預防貧血
導語：芹菜有水芹、旱芹兩種，是高纖維食物，主治清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。魷魚是烏賊的一種，含有豐富的鈣、磷、鐵元素，對骨骼的發育和造血十分有益，可預防貧血。今天就向大家介紹芹菜魷魚的做法...
2017-02-23 -
【工間明目操 緩解電腦族視疲勞】
整體對著電腦、手機螢幕，很容易眼睛乾澀、模糊、視疲勞，導致我們的眼睛看上去不在那麼明亮動人。保健專家總結了一套明目操，可幫電腦族緩解視疲勞。>>>辦公室族治療頸椎 泡腳是好方法 按摩眼周：眼周遍...
2017-03-07 -
【辦公室一族預防視疲勞的方法】
1、大腿與地面平行 將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;選擇靠背椅，在腰部放一個卷起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘...
2017-03-07 -
視疲勞，該如何選擇眼藥水
一、“視屏一族”最易視疲勞 長時間處於螢光屏前，一方面有輻射的影響，另一方面由於眼睛盯著螢光屏，眨眼的次數減少，再加上大部分在電腦螢幕前工作的人都是處於空調房裡，造成眼睛乾澀，引起終端綜合征。...
2010-06-22 -
長期視疲勞 警惕肝腎陰虛
網上曾有過這樣一個報導：家住西崗區的劉先生從事IT職業，眼睛乾澀、疼痛已有兩年多，經檢查被診斷為視疲勞，但是走了十多家醫院的眼科，用了40多瓶眼藥水依舊沒有明顯效果。最近，症狀似乎有些加重，眼睛經...
2017-03-07 -
緩解視疲勞 手放這處讓你眼前一亮
大家有沒有發現，走在大路上，很多人都帶著眼睛，這可不是炫酷，而且眼睛近視，如果你平時經常玩手機等，就會導致眼疲勞，再不進行治療的話，就會成為近視眼了哦。因此，緩解視疲勞勢在必行。 我們都知道，...
2016-04-27 -
視疲勞症狀 視疲勞併發症
導讀：視疲勞症狀，社會節奏加快,人們的壓力也過大,休息不好,長期電腦工作,導致眼疲勞,眼疲勞是一種眼科常見病,它會引起眼幹、眼澀、眼酸等症狀。下面四季養生網小編來給大家說說，視疲勞症狀有哪些。 ...
2017-03-07 -
電腦族緩解視疲勞四招搞定
對於經常操作電腦的人，要注意眼睛的養護了。 調整電腦到最佳位置 電腦的擺設問題是影響眼睛疲勞的因素之一。醫師建議，調整電腦到最佳位置可以有效緩解視疲勞： 螢幕的上端稍微低於視線10～15度...
2010-07-17 -
配鏡服中藥偏方 治癒視疲勞
現在的人們用的電子產品太多，會導致很多的眼部病症。視疲勞就是其中之一。那麼，這個視疲勞應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?視疲勞的預防方法是什麼?接下來趕緊跟著小編一起來看看吧! 一、臨床...
2016-02-03 -
引起視疲勞的常見原因有哪些
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃...
2015-11-12 -
視疲勞喝枸杞 白領辦公巧選茶飲品
現在大多數的白領身體都處在亞健康狀態，而白領也對養生越來越關注，飲茶就是其中一項。茶的功效多樣，白領可以根據自己的需要來選擇沖泡的飲品。茶的養生保健功效：1、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。2...
2015-02-05 -
電腦族護眼6招防眼幹緩解視疲勞
我們一般用一會兒電腦就需要休息一會，讓眼睛休息一下。不過長時間用電腦的白領就未必有休息的時間，不過以下的方法可以對抗眼睛疲勞問題。 調高座椅 調高座椅，讓眼睛與顯示器之間的視角呈俯視角度，可以減...
2010-10-13 -
視疲勞喝枸杞茶 情緒差喝玫瑰茶
泡上一杯茶，既可怡情放鬆，又能修身養性。對經常遭遇眼睛疼、情緒差等小煩惱的“久坐族”、“電腦族”來說，有針對性地在茶里加點“料”，還能幫助緩解這些身體不適，是良好的養生之道。 撲面而來的清香，給你...
2017-03-10 -
杞菊地黃丸加味治視疲勞
杞菊地黃丸系六味地黃丸加枸杞子和菊花而成，主要用於肝腎陰虛而致的兩眼昏花，視物不明或眼睛乾澀等症。筆者將其用於治療視疲勞多例，收效明顯。 視疲勞一症，多因過用目力，睡眠不足，過度疲勞等等所致。肝開竅...
2017-03-11 -
眼睛保健操緩解視疲勞
由於手機的普及，人們經常長時間緊盯電子螢幕，使視頻終端綜合征的發病率節節攀升。人們日常要多運用保健操來放鬆眼部肌肉，注意多眨眼以生成護眼的淚膜，並保持視線稍高於電子螢幕中心，才能減少輻射對眼睛的傷...
2017-03-12 -
緩解視疲勞 男人如何讓眼睛亮起來
現在隨著科技的進步，人們已經離不開電子產品。很多男人出門玩著手機，工作用著電腦，回家看著電視，這很容易造成視疲勞。那麼視疲勞症狀有哪些呢?我們應該如何緩解視疲勞呢?我們視疲勞怎麼辦才好呢?不要著...
2016-02-15 -
緩解疲勞預防癌症多吃蔥 推薦香蔥食譜
蔥是我們日常飲食中最常見的食材之一，主要用來調味用。雖然經常食用蔥，但大家知道蔥的營養價值及食用功效嗎？下面，我們不妨來瞭解下哦。蔥的營養價值大蔥含胡蘿蔔素、維生素B、維生素C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物...
2017-02-19 -
上班族怎麼預防視疲勞
視疲勞的早期症狀有哪些？ 1、感到用眼困倦、怕光、眼瞼沉重、睜眼困難、眼球及眼眶周圍酸脹感。 2、眼睛疼痛、流淚、異物感、眼乾澀、眼皮跳動。 3、嚴重的時候還會有不同程度的全身症狀，如頭痛、頭暈、...
2015-09-10 -
烏梅的功效與作用 常吃烏梅能消除疲勞預防老化
烏梅是一種能生津止咳且預防便秘的水果，在我們的生活中，由於烏梅口感酸甜，很多人喜歡將其製作成烏梅幹來食用，其實，烏梅的食用方法是有很多種的，而人們常吃烏梅，也是對身體有著極大好處的。烏梅的功效與作用...
2016-06-07
