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備孕期這些營養元素不可少 助孕食譜推薦
很多新手爸爸媽媽為了懷上一個健康可愛的寶寶,早早的就準備好備孕,而備孕期間最重要的就是飲食,今天小編就來告訴未准爸媽們,備孕期以下這幾種營養元素一定不能少。備孕不可少的營養元素:1、碘碘是合成甲狀腺...
2015-07-08 -
蛋白質,兒童不可或缺的重要營養元素
三歲以後,兒童的成長進入另一個階段,同時營養的需求量也超出了成人,而在六大類營養物質中,蛋白質存在于孩子日常所食用的肉、牛奶、雞蛋、黃豆等食物中,是最為常見的營養,但我們對它又有多少瞭解呢? ...
2017-03-10 -
小茴香籽怎麼吃?它有哪些營養元素?
小茴香籽相信很多人並不知道這種食物是什麼,甚至有很多網友連見都沒見過。如果對小茴香籽不熟悉的話,五香粉總是要熟悉一些了吧?而小茴香籽正是其中的一種原材料。那麼,生活中單獨吃小茴香籽怎麼吃最好? 茴香...
2016-09-29 -
孕期飲食 孕媽必須補充的營養元素
孕婦的健康不僅和自身相關,還和肚子裡的寶寶發育有密切的關係,孕期營養全面寶寶才會長的好!孕期補鈣對寶寶來說是很有必要的哦,孕期飲食該怎麼合理的安排呢?孕婦們孕期要注意哪些營養的攝取呢,趕緊來看看...
2016-05-13 -
提高寶寶智力必備的5大營養元素
智力是由思維能力、想像力、記憶力、觀察力、操作能力組成。我們說飲食對聰明的影響,其實是說飲食對這幾個能力的影響。在嬰幼兒時期,要特別注意補充那些益智營養素,讓大腦在黃金階段得到充足的營養。下面是...
2011-03-18 -
女人每天必補的5大營養元素
由於婦女一生中有很長的月經期,這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低,會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵,吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裡至少有3毫克鐵,另外牛肉的脂肪含量低,既增加能...
2010-10-14 -
成品輔食的營養元素及常見疑問
成品輔食和自製輔食,哪個更好呢?小編認為各有千秋哦。下面先來看看成品輔食對嬰兒的好處吧。 一、成品輔食的營養元素 1、維生素D 母乳、牛乳中維生素D 均不足,而嬰兒出生後的最初6個月生長特別快,骨...
2013-02-26 -
成品果汁輔食的營養元素
如何為寶寶添加輔食呢?成品輔食就是一個不錯的選擇哦。 一、成品輔食的優點 1、原料新鮮安全,無菌真空包裝。 2、先進的生產工藝能夠保存原料的天然營養,防止營養物質的流失。 3、強化營養配方,全面滿...
2013-02-19 -
寶寶奶粉要根據月齡選擇 寶寶奶粉中不可少的營養元素
新生兒吃什麼奶粉好?在產後的短時間內,由於新媽媽體質虛弱,不能長時間的進行母乳餵養。在這個時候,就需要適當的進行奶粉餵養。今天,小編就來教教你如何選擇新生兒吃的奶粉吧。根據寶寶月齡選擇奶粉對於0-6...
2015-02-09 -
嬰兒配方奶粉的營養元素
嬰兒配方奶粉的營養元素究竟有哪些呢?這是很多爸爸媽媽都會關心的話題,接下來,小編就要為大家科普寶寶配方奶粉的營養元素都有哪些,千萬別錯過哦。嬰兒配方奶粉的營養元素核苷酸:核苷酸是母乳的天然成分,核苷...
2014-02-21 -
孕婦奶粉的營養元素和選購原則
准媽媽在孕期常喝孕婦奶粉可以補充孕期所需的營養元素,不過,和配方奶粉一樣在挑選孕婦奶粉是也要注意很多方面。 一、選購孕婦奶粉的方法 1、選擇大品牌 大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看...
2013-05-20 -
備孕補充的營養元素
男性備孕需補充的營養元素鋅:鋅跟精子的關係密切,所以備孕男性需要每天適當補充鋅元素。生活中富含鋅食物有瘦的紅肉、芝麻、蠔、扇貝、堅果、南瓜籽、蝦、優酪乳、燕麥等。DHA:一直認為DHA只有小孩才需要...
2016-12-27 -
月經不調補充五種營養元素 做回"正經"女人
食療一直被人們所推崇,月經不調也可以通過調整飲食來輔助治療。月經不調女性應該多從飲食中攝入鈣、鎂、錳、維生素等營養元素。1、鈣。攝入大量的鈣有益女性月經週期,減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題,因...
2013-07-02 -
黑蒜的營養元素有哪些?
黑蒜又名發酵黑蒜,是用新鮮生蒜,帶皮在發酵箱裡發酵60~90 天后製成的食品,黑蒜中的微量元素含量較高,味道酸甜,無蒜味。具有抗氧化、抗酸化的功效。黑蒜超高的營養價值以及“甜、軟、糯”的口感正逐漸被...
2015-05-08 -
從舌頭看身體健康 沒有舌苔缺乏營養
身體出現健康問題,通常都會在我們的舌頭上有一些反映,中醫給病人診病一般都會看病人的舌頭,這是為什麼呢?其實,舌頭的顏色、舌苔的肥厚、舌體的形狀都會透露一些健康資訊,下面我們一起來詳細瞭解下! 正常的...
2016-09-29 -
四類營養元素助你趕走春困
古詩有雲:“春眠不覺曉。”在多雨的春天,不少人的精神狀態都直線下滑。不僅感覺總是睡不夠,學習和工作也缺乏精神,效率直線下滑。其實多吃一些具有提神的食物就可以對抗春困,比如說富含以下4種元素的食品:維...
2016-03-28 -
左右寶寶智力的營養元素
在必行當孩子3歲左右時,腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加,但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在胎兒時期和嬰幼兒時期,要特別注意補充那些益智營養素,讓大腦在黃金階段得到充足的營養。 大腦...
2009-04-21 -
寶寶奶粉的分類和營養元素
由於各種原因,新媽媽無法進行母乳餵養。這時,家長需要從眼花繚亂的奶粉品牌中選擇適合寶寶的奶粉,你做好準備了嗎? 一、奶粉的分類 1、全脂奶粉:它基本保持了牛奶的營養成分,適用于全體消費者。但最適合...
2013-03-04 -
春筍富含多種營養元素 春筍的做法有哪些
在春天的飲食中,一定少不了春筍這種蔬菜。春筍的營養價值很高,並且春筍的做法也有很多。今天,就和小編一起來學兩招,為餐桌上再添加一道具有營養價值的菜肴吧。春筍的營養價值春筍含有植物蛋白、脂肪、糖類、胡...
2015-03-29 -
寶寶智力發育不可少的5大營養元素
當孩子3歲左右時,腦發育已經達到高峰。即使寶寶的身高體重仍不斷增加,但腦的重量的增加卻很緩慢了。所以在嬰幼兒時期,要特別注意補充那些益智營養素,讓大腦在黃金階段得到充足的營養。大腦發育的階段0~2 ...
2016-12-29
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1回答
小兒鵝口瘡與缺乏鋅元素有關嗎?