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兒童缺乏營養元素引發的危害
由於兒童的胃腸道功能不完善,對營養素的吸收不完全,以及攝入不足,常常造成各種營養素缺乏,常見的有鈣、鐵、鋅、維生素A等。下面我們看看這些常見營養素的缺乏會引起哪些危害? 1、缺鈣。兒童由於生長發...
2012-06-18 -
母親孕期缺乏營養會影響嬰兒及未來幾代人健康
美國最新一項研究顯示,母親孕期的飲食若缺乏營養會影響嬰兒出生後的健康,甚至未來幾代人都會存在健康隱患。 這一研究成果發表在《美國實驗生物學學會聯合會雜誌》上。研究人員用基因和細胞構造與人類相...
2011-12-13 -
營養飲食與寶寶智力發育
兒童的飲食營養攝入對大腦的發育成熟起著重要作用,能影響其一生的智力發育。大腦是智力發育的物質條件,大腦神經細胞與神經膠質細胞的發育及正常的維持,都需要一定的營養物質。幼兒時期是腦發育的關鍵時期,這一...
2016-12-28 -
老生氣竟是缺乏營養素?注意4個"度"吃得更健康
生活中,很多人無法克制自己的負面情緒,不僅讓同事朋友感覺難以相處,也讓家人不知所措,甚至深受傷害。其實,在很大程度上,這並不是他們自己的錯,很可能是因為飲食中存在某些缺陷和不足。用飲食調節情緒,也是...
2017-03-31 -
孕媽如何營養飲食 吃這些補充豐富又不長胖
懷孕時一件神聖的事情,但是懷孕的過程是一個既幸福又辛苦的過程。因為有些孕媽媽在懷孕期間由於個人的體質問題,很多時候會孕吐,然後就什麼東西都不想吃,或者是總覺得餓總想吃東西,最後導致體重過快增長。所以...
2017-02-26 -
寶寶營養飲食有哪些誤區
看一看下面的10種常見誤解及說法的事實真相。 誤解1:孩子不吃蔬菜就得不到必需的維生素和礦物質。 事實是:有些孩子不喜歡吃蔬菜,卻仍然很健康。原因是,他們喜歡吃水果。在孩子慢慢學習接受青菜、...
2012-04-20 -
身體6個訊號 告訴你缺乏營養
缺乏維生素和微量元素等營養會導致很多疾病和不適。瞭解營養缺乏的危害及症狀,有助於對症下藥,及時採取食補或藥補措施。英國《每日郵報》最新載文總結出,身體營養缺乏的6個信號及其對策。 疲勞:缺鐵。 鐵...
2013-03-28 -
女性晚餐養生三原則 營養飲食更健康
一日三餐,晚餐作為最後一餐吃什麼好?要怎麼吃才不會加重身體腸胃負擔?下面告訴大家晚餐食用三原則,關於晚餐飲食不得不注意的四禁忌和三建議。女性保健養生,連晚餐也不放過!一、3原則1、晚餐不宜過晚晚餐的...
2014-01-15 -
健康備孕的營養飲食
孕前飲食禁忌想要寶寶卻不易懷孕?希望寶寶以後健康聰明?那就不要忽視了日常飲食中的潛在威脅,這些食物在備孕之初就一定要謹慎選擇。1、咖啡咖啡對受孕有直接影響,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只是...
2016-12-15 -
三叉神經痛的原因可能是由於缺乏營養
三叉神經痛的原因可能是由於缺乏營養,如果飲食不注意,缺少了營養成分,那麼就有可能會導致三叉神經痛。下面就讓專家帶我們全面瞭解下三叉神經痛的原因。 三叉神經痛的原因主要有下面幾點: 1、防護:善...
2011-12-09 -
缺乏營養是主要的三叉神經痛的原因
缺乏營養是主要的三叉神經痛的原因,現代很多人在飲食方面不講究,暴飲暴食,或者盲目節食,那麼久比較容易會引發三叉神經痛。那麼三叉神經痛的原因還有什麼呢? 三叉神經痛的原因一般都有下面幾點: 精神...
2011-12-28 -
缺乏營養是主要引起三叉神經痛的原因
缺乏營養是主要引起三叉神經痛的原因,他們就怕吃東西會觸發病情,結果什麼都不敢多吃,於是缺乏營養,這就更加容易引發三叉神經痛。下面讓專家帶您認清三叉神經痛的原因。 一般,常見的三叉神經痛的原因有:...
2012-02-15 -
缺乏營養的話就比較容易會引發三叉神經痛
缺乏營養的話就比較容易會引發三叉神經痛,這些形成的過程也是很明顯的。那麼三叉神經痛的原因還有什麼呢?這個問題也是人們經常諮詢的,下面就讓權威專家來為我們解說下。 三叉神經痛的原因包括下面幾點: ...
2012-02-03 -
熬夜看世界盃一天營養飲食安排
很多人為看世界盃黑白顛倒、飲食不規律,這樣對身體傷害很大,已經有媒體爆料有人疑因看世界盃猝死,看球賽是一件大事,我們的身體健康更是一件大事,沒有健康的身體,世界盃再精彩你也無福消受,因此,熬夜...
2014-06-16 -
腦部缺乏營養是導致癡呆最常見的原因
造成癡呆的原因是什麼?癡呆是大家最熟悉的神經疾病,對患者的一生都造成了嚴重的影響,想要預防癡呆的發生就要瞭解引起癡呆的原因是什麼。下面就請專家為我們詳細的介紹下癡呆的原因。 導致癡呆的原因: ...
2011-10-16 -
營養飲食有哪些常見誤區
60歲後,新陳代謝減速,需要營養更少。老人對熱量的需求比年輕人更少,但是對鈣、維生素D、維生素B12等營養的需求卻更多。建議老人應該多吃富含這類營養的食物。 老年人無需擔心體重超標或肥胖。老年...
2012-08-12 -
孕媽媽缺乏營養素會導致分娩困難
1.營養缺乏分娩困難 准媽媽如果太過消瘦,體內的營養素十分缺乏,在分娩時就容易因為體力不支而延長產程。有些微量元素對分娩起著至關重要的作用,比如鈣可以讓骨盆更強健、減輕疼痛,鋅能夠加快分娩。如果...
2011-12-20 -
孕前排毒利於優生優育 孕前有三個營養飲食要點
懷胎十月是一個神奇的歷程,這一歷程是一天天走過來的,是一件件細碎的小事連接的,對於孕婦,生活的方方面面都會影響腹中的胎兒,因此孕婦應注意生活中每個細小的環節,並耐心地應對,讓孕期生活輕鬆愉快。為了以...
2015-02-27 -
身體缺乏營養素會怎樣
信號1:頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮可能缺乏的營養:蛋白質、脂肪酸 營養對策:每日儘量保證150克肉、1個雞蛋、250毫升牛奶的食物攝入量,補充蛋白質和脂肪酸。 信號2:夜晚視力降低 可能缺乏的...
2011-04-12 -
胎兒小未必就是缺乏營養
現在女性懷孕之後都需要按醫院的要求,定期進行B超檢查,以查看胎兒是否發育正常,身體各項指標是否符合胎兒發育的標準。有些女性在看到自己的超聲波檢查結果之後,對比發現孩子體重偏小,就開始懷疑是不是自己缺...
2016-12-28
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3回答
膽囊切除後的飲食要注意的問題及如何增加營養
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1回答
飲食疑問 孕婦可以吃營養米粉嗎
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4回答
胃癌術後怎樣調理飲食吃什麼能補充身體營養