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男士養生常識 男性不可缺少的營養元素
現在人們都在尋找各種各樣的養生方法，你們知道哪些養生小常識呢?男性養生和女性養生有什麼不同呢，男士養生常識你又知道多少呢?進入秋季以後，許多的養生認識迫不及待的抓住這個好時機，那麼小編就為大家普...
2014-09-05 -
秋冬交替 十大滋養食物不可缺少
天氣一天天變冷了，我們在飲食方面又該有哪些調整呢?專家指出，秋冬交替，在飲食方法要注意，要“甘平為主”，就是要多吃有清肝作用的食物，少吃酸性食物。 秋季交替的飲食原則 1、多飲水 對腸道，尤...
2013-11-06 -
春季吃蔥補維C春補不能缺少的八大食物
很多人常常在冬天進補，可是你們可知春天也是一個很好進補的時節，下面小編就介紹一下在春天進補時不能缺少的食物。 春季吃蔥補維C 蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有...
2017-03-07 -
孕婦缺少營養危害多多
孕婦營養素缺乏影響後代發育 科學家們研究證實，除遺傳因素外，孕婦合理的膳食結構對後代腦神經細胞發育有重要影響。英國紐菲爾德比較醫學實驗室調查了513名孕婦後發現，妊娠頭3個月的膳食比其後6個月...
2010-09-27 -
快速瞭解你缺少哪幾種維生素
人體養生保健就是講究一種營養平衡，只要能做到各類食物營養的相互結合就能有一個好身體。其中各類維生素是人體生長發育、健康的必不可少的一類營養物質，下面就來具體瞭解一下各類維生素的功效。 身體缺乏某...
2013-12-04 -
臉色紅潤不可缺少的補血菜譜
經常聽到別人說面如土色，其實就是說這個人不精神，不健康的意思，面色紅潤了連化妝 品也少了，那麼如何能讓氣色看起來好呢？小編今天介紹幾款補血菜譜。 1、豬血粥 材料：豬血100克、菠菜250克、...
2013-12-21 -
秋季養生正當時，不可缺少的營養蔬果
【導讀】秋季到了，氣候乾燥，很多人會選擇煲湯來滋養，如果沒時間煲湯怎麼辦呢？其實水果也是很好的選擇哦，它們不僅富含人體所需的多種營養物質，具有滋陰養肺、潤燥生津之功效，是秋季養生的最佳輔助食品。秋...
2014-10-20 -
你瞭解自己的身體缺少哪種維生素嗎
人身體每天都會流失大量的維生素，對於經常出現疲勞，吃東西沒有味道，夜裡總是做夢等情況，都可能代表身體出現了缺乏維生素有關係，那我們如果判斷自己缺少哪種維生素呢？補充維生素的種類有哪些？在補充維生素...
2014-11-14 -
清明養生不能缺少"明前茶" 教大家如何沖泡明前茶
著名明代大醫家李時珍在清明時節養生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前採摘加工的新茶，有養肝清頭目、化痰除煩渴的功效。俗話說“春眠不覺曉”，飲用“明前茶”則有提神醒腦之功，...
2015-04-02 -
巧選健康零食 辦公人群不可缺少的零食
導讀：巧選零食，上班族的辦公桌裡不可缺少的零食，哪些零食既解餓又有助於養生呢?四季養生網小編提醒大家，挑選健康的零食很重要，不會發胖也可以解饞，那些喜歡吃零食但又怕影響身材的美眉們快來看看吧。 黑...
2017-03-08 -
春季護髮常識三點不可缺少
春季來了，也是給護髮也帶來了一些不愉快的事情，所以想擁有美麗的秀髮，那就需要掌握春季護髮小常識，春季護髮不僅僅要護，更是需要從防做起。 1.防靜電 乾燥空氣和乾燥頭髮相遇之下的產物就是靜電，致使頭...
2017-03-08 -
缺少這物的人結婚後才能發大財
男命八字缺少財星或財星弱的人，結婚後易發達富裕。 男命以財星代表老婆，也代表物質金錢，命中缺少財星說明命主缺少這些東西，也說明自己不會精打細算，不會利用身邊的資源，只會猛打猛撞，即使努力的工作也...
2016-10-27 -
女性不可缺少的10種護身食物
俗話說：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的“食物地圖”，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。 護腦：菠菜 因擁有胡蘿蔔素...
2010-07-28 -
你缺少哪種維生素? 身體缺少維生素的6個表現
維生素是人體維持生存的元素，缺乏任何一種維生素都會給身體帶來各種不適。你的身體缺乏哪種維生素呢？如何補充這種維生素？各種維生素對身體的作用是什麼？小編為你一一解答。身體缺乏某種必須維生素時，就可能明...
2013-09-27 -
老人保持年輕，不可缺少的幾種食物
老人隨著年齡的增加，身體越來越差，所以平時的飲食營養不能少。那麼老人補氣血吃什麼好？老人平時注意補氣血可以變得越來越年輕，接下來就來看看補氣血的食物吧。 老人多吃這些可以越來越年輕 山藥 ...
2016-08-08 -
女性保養卵巢的食物 卵巢健康不可缺少的東西
卵巢對於女人來說是非常重要的，尤其是對於想要年輕漂亮的女人來說更是如此!女性保養卵巢的食物都有哪些呢，生活中大家知道如何調養卵巢嗎?其實保養卵巢的食物有很多，今天就給大家詳細介紹一下吧! 多吃1...
2017-01-18 -
保護眼睛不可缺少的3系列食物
1、VE系列 芝麻，對去除黑眼圈、營養眼球本身和營養眼肌都有作用。不是芝麻的作用，而是芝麻裡含的一種重要的營養素作用！VE，它對全身很多臟器是個抗氧化的營養素，眼睛是非常容易受到外界干擾的，...
2013-12-10 -
夏天不可缺少的一種蔬菜，讓你清涼整個夏季
木耳菜，是一種葉子近似圓形，肥厚而黏滑的蔬菜，它又被稱為紫角葉、潺菜、落葵、豆腐菜。木耳菜可以用來做湯、爆炒、燙食、涼拌等等，其味清香，咀嚼時如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。 木耳菜的營養及其功...
2017-03-09 -
膽固醇雖是不可缺少的，但要少吃
上回書說到吃雞蛋，說到雞蛋，膽固醇的問題不能不提。許多人擔心蛋黃中膽固醇的含量高，所以不吃雞蛋，或者吃雞蛋時不吃蛋黃。今天我們就來說說膽固醇的問題。 關於膽固醇的結構和組成比較複雜，咱們不去探究。...
2017-03-09 -
再生障礙性貧血患者不能缺少的幾個檢查項目
您知道再生障礙性貧血患者應該做哪些檢查呢?相信很多人都有此疑問吧，首先大家要知道再生障礙性貧血是哪個部位出現了問題，相信大家都知道是骨髓造血功能衰竭，因此在檢查的時候要圍繞骨髓來進行，下面就讓我們...
2016-09-27
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1回答
小孩三歲了查說缺少維生素該怎麼辦
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2回答
缺少血小板有哪些症狀
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1回答
白頭發過多是缺少什麼元素嗎
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1回答
人體缺少維生素b會怎麼樣
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1回答
白髮是缺少什麼營養