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5運動老人在家測試健康情況
編者按:現在很多的老人腿腳不方便不能定期的去醫院體檢,這樣就不能很好的知道自己身體的健康狀況。哪些運動可以讓老人在家自測身體健康呢? 心臟功能測試:在1分鐘內,向前弓背彎腰20次,前傾時呼氣...
2012-11-14 -
老人牙疼或許是冠心病在搗亂
老人牙疼或許是冠心病在搗亂 60歲的張大媽每天半夜總覺得左側的一排牙疼,多次治療沒有效果,最終卻被診斷為冠心病。老人以為是牙疼引起的冠心病,事實是這樣嗎?牙疼與冠心病究竟有何關係呢? 實際上...
2017-02-04 -
老人如何預防冠心病 推薦八種食物
有資料顯示,世界上每年約有1700萬人因為冠心病祛濕。冠心病是人類的第一殺手,因此如何預防冠心病已經成為重點。下面就講講怎麼來預防。 老人吃八種食物預防冠心病 1.海魚 海魚能夠降低膽固...
2016-12-01 -
體檢專案 老人春季需要做防中風體檢
老人是家中的主心骨,每一個家庭都希望老人可以健康長壽,但是人到了一定的年紀,往往會被許多疾病纏身,這個時候一定要定期的做老人體檢,春季是中風的高發季節,中老年人要記得做防中風體檢,今天就給大家介...
2016-04-11 -
老人低血糖吃什麼好
一、老人低血糖吃什麼好1. 老人低血糖吃什麼好2. 老年人低血糖症症狀3. 老年人低血糖的原因二、老年人低血糖怎麼辦三、怎麼預防老年人低血糖老人低血糖吃什麼好1、老人低血糖吃什麼好1.1、暈素兼吃在...
2017-01-25 -
秋季老人怎樣預防高血壓呢
補充衣服的同時,也應該鍛煉一下身體,做一下秋季的飲食安排,做下高血壓方面的護理工作,把血壓給降下去。那麼高血壓老人秋季應該怎樣降血壓呢,平常都應該怎樣做鍛煉和飲食呢。 秋季老人怎樣預防高血壓呢 1...
2017-02-17 -
慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現:本病進展緩慢,常反復發作,中年以上好發病,並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀,多數患者可有不同程度的消化不良症狀,體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
老人要想身體好 睡好這三種覺
方法步驟: 01 大覺,是指晚間較長時間的睡眠。晚上9點到淩晨3點是有效睡眠時間,也是最佳睡眠時間。晚上少睡半個小時,白天多睡3個小時都補不回來。因此老人最好在晚上10點之前入睡,早上六七點鐘起床...
2017-01-20 -
老人冬燥喝什麼粥
方法步驟: 01 杏仁粥 用甜杏仁20克,以熱水泡軟去皮搗爛,與粳米100克共煮粥,煮沸後再放入冰糖適量,同煮成粥即可。此方適用於肺虛喘咳的老年便秘者食用。 02 菠菜粥 菠菜適量,放入...
2017-01-20 -
老人甲狀腺功能亢進症可早防
“甲狀腺功能亢進症”即甲亢,多見於青年女性,但60歲以上的老人也可發生,約占全部甲狀腺功能亢進症病人的10%-17%,一般認為與更年期內分泌失調有關。 甲狀腺是人體最大的內分泌腺體,位於頸部氣管的兩...
2017-02-18 -
老人乙肝的症狀 肝病護理需遵循五原則
老年乙肝病人的6大症狀 1、病情重的多,合併急性肝衰竭可達15%―25%,肝炎病死率超過10%。易發生出血、腦病,腎衰;易發生水鹽紊亂:易發生多器官衰竭。 2、黃疸發生率較高,80%以上老年...
2016-07-20 -
老人腳風濕是什麼原因該怎麼辦
這是現實生活中很多人們所關注的一個問題,因為當下生活當中老人患得腳風濕疾病的患者人數是越來越多,患得此病給極大的影響到了老人們的生活品質和日常行動,所以大家對於老人腳風濕怎麼辦都是很重視的,下...
2015-05-06 -
老人白內障必吃的十種食物
研究表明。目前治療白內障,沒有特效藥物。不過,日常可以吃些食物來延緩老年性白內障的發生、發展。下面小編就為你推薦十種老人白內障必吃的食物,僅供參考。 研究表明,身體內自由基產生過多,可以攻擊...
2016-09-02 -
老人謹防肛門疾病
人到老年容易患各種肛門疾病,如痔瘡、肛裂、肛門瘙癢、脫肛、肛門失禁、肛周膿腫等。這些肛門疾病會給老年人的身體和日常生活帶來很大麻煩。因此,為了避免上述疾病的發生,老年人應高度重視肛門的保健。 那麼,...
2017-02-18 -
老人冬天養腎的那些小知識
方法步驟: 01 首先,冬天老人要多吃羊肉、牛肉和強腎的“黑色食品”,例如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶紫菜等,還可多吃一些具有補腎效果的食品,例如核桃、板栗、桂圓等。 02 其次,老人冬天...
2014-12-18 -
老人患肺結核怎麼辦 4個護理要點來幫你
老人患肺結核怎麼辦,家庭護理有4要點: (1)注意補充營養 老年肺結核患者一般全身功能較差,往往存在營養不良。 在抗結核藥物治療的全過程中,機體的組織再生修復過程比較緩慢,病程遷延不愈。因...
2016-04-26 -
老人貧血吃什麼好?
方法步驟: 01 豬血——豬血中的鐵是血紅素鐵,不只含量高過任何一種食物,而且極易被人體吸收,其在小腸內的吸收率可達37%,與市售的許多補鐵劑的基本成分(血紅素鐵)的吸收率相當。所以,老人若每天平...
2017-01-13 -
導致老人頭暈的6個原因
方法步驟: 01 頸椎病——常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主因。 02 血粘度高——這個因素是少不了的,...
2017-01-11 -
老人行走慢可能是抑鬱
方法步驟: 01 據美國“心理科學中心”網站報導,英國倫敦大學學院的學者在一項新研究中發現:與沒患有抑鬱症的老人相比,患有抑鬱症的老人行走速度較為緩慢。 02 步速會受到多種因素的影響,...
2015-01-07 -
老人長期臥床容易患腎結石
老年人因病需要長期臥床休息時,務必在床上定時做坐立、翻身等活動,並應注飲食的調整,進食低鹽和低鈣食物,避免吃含草酸高的番茄、芹菜等食物,同時要多飲水,以預防腎結石的形成。 腎結石的形成原因 ...
2015-08-21