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有缺鐵性貧血吃什麼好
缺鐵性貧血是貧血中很常見的一種類型，關於缺鐵性貧血的治療，你瞭解多少呢？你知道如何緩解缺鐵性貧血的症狀嗎？食療是一個不錯的方法，不過想要徹底治好缺鐵性貧血，建議尋找專業的醫師進行治療。缺鐵性貧血有哪...
2017-02-07 -
兒童缺鐵現象普遍 多吃這些食物助孩子補鐵
不知是因為什麼，讓這些媽媽一股腦的只關心補鈣的問題。其實更應該關心不應該是寶寶缺鐵的問題嗎？寶寶最容易缺的並不是鈣，而是鐵！怎麼樣知道自己是否缺鐵？滿足以下條件中的任意一點，你就是潛在的缺鐵人群：1...
2017-01-10 -
月經不調多喝羊肉湯 美味食補驅寒暖宮
月經不調是女性月經疾病的統稱，指月經的週期、經色、經量、經質的改變。包括月經提前、推遲或不定期，月經量過多、過少或閉經等。長期月經不調將會導致一系列婦科疾病。 月經推遲多為寒性體質 多喝羊肉湯...
2016-12-27 -
寶寶該如何防止缺鐵性貧血？
方法步驟： 01 添加含鐵量高的食物——6個月以上的寶寶已經開始添加輔食了，每日吃母乳或牛奶，還會添加雞蛋、菜泥、肉沫等輔食。這些輔食中動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是...
2016-12-21 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗，眼睛一旦出現問題，對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲勞，食補是最好的養眼方式，那麼，哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
從頭食補之頭屑過多篇
(1)注意鹼性食物的攝入：科學家發現頭屑過多與機體疲勞有關。疲勞的原因是新陳代謝過程中一些酸性成分滯留體內，如乳酸、尿酸、磷酸等，使血液的pH值發生變化，造成機體疲勞。同時，也使頭部皮膚營養受到影...
2017-02-17 -
從頭食補之頭髮枯黃篇
頭髮枯黃的主要病因有：甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。 另外，經常燙髮、用堿水或洗衣粉洗髮，也會...
2017-02-17 -
青春期少女體內缺鐵易暴躁
鐵是人體健康必需的微量元素之一，是人體合成血紅蛋白的重要原料。缺鐵可使血紅蛋白含量和生理活性降低，以致血液中帶氧量減少而影響大腦中營養素和氧的供應。 青春期的少女，整個身心都在經歷著巨大的變化，不僅...
2017-02-17 -
春季 老年人食補偏方大全
胃及十二指腸潰瘍病，也易在春天發作，飲食上應避免攝取含肌酸、嘌呤堿等物質豐富的豬肉湯、雞湯、魚湯、牛肉湯及菠菜、豆類、動物內臟和刺激性調味品，因為上述食物有較強的刺激胃液分泌的作用與形成氣體產...
2009-09-23 -
脾腎陽虛型缺鐵性貧血
症狀：面色萎黃或蒼白無華，形寒肢冷，唇甲色淡，周身浮腫，眩暈耳鳴，腰膝冷痛，大便溏或五更瀉，小便清長，舌胖淡有齒痕，脈沉細。 治則治法：益氣健脾，溫補腎陽。 中成藥：①四君子丸，口服，蜜丸1次1丸...
2017-02-18 -
脾胃虛弱型缺鐵性貧血
症狀：面色萎黃，口唇色淡，爪甲無澤，納少，腹脹，便溏，舌淡，苔薄白膩，脈沉細。 治則治法：健脾和胃，益氣養血。 中成藥：①四君子顆粒，沖服，1次15g，1日3次；②人參健脾丸，口服，水蜜丸1次2丸...
2017-02-18 -
肝腎陰虛型缺鐵性貧血
症狀：口唇色淡，爪甲無澤，頭暈耳鳴，兩目乾澀，面部烘熱，脅肋隱痛，五心煩熱，潮熱盜汗，咽幹口燥，舌紅少津，少苔或無苔，脈細數。 治則治法：滋腎養肝，養陰清熱。 中成藥：①六味地黃丸，口服，蜜丸1次...
2017-02-18 -
儘早防治缺鐵性貧血
出生6個月至3歲的嬰幼兒，營養性缺鐵貧血症的發病率較高。貧血的孩子常表現為面色蒼白，食欲較差，全身抵抗力降低，容易發生感染。孩子稍大後還有頭暈、耳鳴、心謊的症狀嚴重的還可出現肝脾腫大，心臟擴大等。 ...
2017-02-18 -
缺鐵會痛經？五種補鐵食物解救痛經女性
經期是女人必經的一個特殊時期，女性經期失血過多會臉色蒼白、心情還會煩躁、甚至還會痛經，其實這些問題都是缺鐵引起的。所以，女性即使是在經期也要記得補鐵哦。那麼，女性補鐵吃什麼好呢？ 五種補鐵食...
2016-03-07 -
孕婦經常吃含鐵食物可預防缺鐵性貧血
因特殊生理需求，孕婦極易出現缺鐵性貧血，故應及時採取有效措施進行預防。 1.多吃含鐵食物：妊娠期間，孕婦應多吃一些富含鐵質的食物，如動物肝臟、瘦肉、魚、動物血製品（如血豆腐等）、紅棗、海帶、新鮮...
2013-04-15 -
6大症狀說明你缺鐵 女性補鐵食物別錯過
女人一旦缺鐵，身體就會出現這樣或是那樣的問題，所以女性補鐵很重要，那麼女性如何補鐵呢？我們先來看看女人缺鐵的一些表現吧。 女人缺鐵的表現 1、疲勞乏力。 有專家表示，鐵是組成血紅蛋白的重要...
2016-10-13 -
寶寶缺鐵有何“不一樣” 多給寶寶吃補鐵食物
鐵是寶寶健康成長不可缺少的微量元素，為此媽媽也在寶寶補鐵飲食上費了不少心思。下面我們就來看看，要如何給寶寶補鐵？嬰兒缺鐵的症狀嬰兒缺鐵症狀常見就是面色蒼白、微笑變少；食欲不振、精神倦怠等。面色蒼白大...
2017-02-25 -
缺鐵性貧血怎麼辦？推薦4款補鐵食譜
貧血是女性最常見的一種症狀，除了與女性生理有密切關係之外，還可能與不良的生活飲食習慣有關。貧血雖然不會要命，但貧血起來也真是不容易。看著一張基本上沒啥血色的臉，蒼老幹黃的臉，淺白色的嘴唇，你是否會有...
2017-04-12 -
如何判斷寶寶得上了缺鐵性貧血 怎麼來食補
雖然現在生活水準提高了，但是貧血依然是寶寶較常見的疾病，對寶寶健康和生長發育都有影響，所以爸爸媽媽們千萬不能忽視，要認清貧血的危害，積極進行防範。下面我們看看要如何判斷寶寶得了缺鐵性貧血？如何判斷寶...
2017-05-18 -
孩子缺鐵，這幾款補鐵食譜輕鬆吃掉貧血
很多孩子由於挑食厭食，再加上父母餵養不當而出現缺鐵，缺鐵會造成寶寶發育遲緩和智力障礙等，所以要快速解決，而且最好的解決方式就是從飲食來補鐵！ 而且建議多吃肉，肉裡面有豐富的鐵、鋅等微量元素。所以，...
2017-05-27
