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怎麼留住女性美好容顏
1、粥類 ①蘿蔔粥 大白蘿蔔一個,粳米50克。先將蘿蔔丁,和粳米一起煮成粥,隨意食之,可令人面淨肌細。 ②芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量細鹽,撒在粥裡拌勻,每碗粥放半兩芝麻,每天喝兩碗。可使...
2011-03-30 -
戀愛10宗罪扼殺美好愛情
1、總是想贏 我不是指在網球賽中你不能忍受失敗的那種競爭姿態,而是指你的戀愛態度,你視這種關係本身為一場比賽,並想獲得勝利。把一場戀愛當做一場競爭的人總是尋求優勢,占上風,擁有一些能控制對方的想...
2011-11-23 -
假期後吃海鮮有助於緩解疲勞
春節期間,人們狂飲海吃、暴飲暴食、極度玩樂,造成腸胃不適,精神倦怠。針對春節人們身體出現的一些狀況,用飲食的方法來加以調整。但有一點需要注意:調整需要一個過程,而且還要和起居、心理等多方面配合。 ...
2010-02-24 -
沒有愛情的婚姻也能長久美好
國外有調查發現,在上個世紀六十年代中期,男人比女人浪漫,但隨後的二十年女人越來越浪漫,原因可能是女性在經濟上對婚姻的依賴有所減少,有更多的資本純粹為愛而結婚。這種變化意味著在決定和什麼人結婚的問題...
2012-04-18 -
喜歡被男人圍著轉 愛情不美好
儲男癖是由“囤積狂”(即“強迫性囤積症”)引申而來,是指將所有捨不得扔掉的男人儲備起來,滿足女人自己強烈的虛榮心或者抗衡自身的自卑感。 儲男癖大多缺乏安全感,這種現象與個人的經歷和外貌不無關係,...
2012-05-04 -
例假期間能吃桃子嗎?
不少女性,在月經來潮的前幾天(月經前期)會有一些不舒服的症狀,如抑鬱、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安、疲勞等。一般認為,這與體內雌激素、孕激素的比例失調有關。 此時,女性應選擇既有益膚美...
2011-04-18 -
孕婦能吃火龍果嗎?新鮮甜美好處多!
孕婦能吃火龍果嗎? 其實,很多媽媽在懷孕的時候都吃過火龍果,營養專家們也建議孕婦適量的吃些火龍果,而且火龍果基本無污染。由此看來孕婦是可以吃火龍果的。孕婦不僅可以吃火龍果,而且孕婦吃火龍果還有以...
2012-05-09 -
例假期間能吃芒果嗎?
芒果的功效: 芒果有益胃、止嘔、止暈的功效,對於眩暈症、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、噁心嘔吐等均有療效。在古代,凡漂洋過海者,無不隨身攜帶一些芒果,以解暈船之症。果肉或以芒果煎水進食,對抑制孕婦...
2011-04-26 -
假期梳理好心情
假期不完全放鬆與娛樂 調整與準備做好四方面 陳萱老師反復說,假期並不代表完全的放鬆與娛樂,它更應該是一個調整與準備的過程,需要做到以下四點:第一,制定一個行之有效的假期規劃,學習、娛樂與休息都應...
2010-01-27 -
假期後飲食不能只吃素 上班要防感冒調心態
元旦放假期間,最累的莫過於胃腸道,所以有人提出節後飲食要“素”,實際上,“素”的做法對胃腸道同樣不利,不僅難以達到“休整”目的,甚至還會“雪上加霜”。 節後飲食不能一素到底 誤區一 粗茶淡飯大...
2013-01-04 -
假期健康飲食注意九項
1、 在清晨醒來後1小時之內吃飯 據說哈佛大學的研究人員發現,在清晨醒來後1小時之內吃飯,這種做法在一年內至少可以幫你毫不費力地減去10斤體重;同時,因為這樣的做法並不會讓你放棄進食的念頭,也...
2015-01-04 -
小假期出行必備五大護膚品
日常的護膚基本三寶—洗面膏、爽膚水及補濕面霜今趟不屬「五大」之列,因為這是必定要帶的用品,不必多講,這裡集中從你化妝案頭上眾多的護膚品中精挑五種必備的外遊護膚品,以備不時之需。 1. 補濕噴霧...
2011-04-24 -
例假期間能吃紅棗和阿膠嗎?
“經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗、阿膠等。並且,這個時候多半胃口不好,飲食以開胃清淡好消化為主。” 在來例假前幾天,最好吃一些不太熱的,能及時調和氣血的食物,比...
2011-07-15 -
假期後 老人要警惕疲勞“殺手”
一是情緒激動所致。節日期間,全家團圓、親朋歡聚,老人往往精神興奮、感情激動。過度的興奮和激動會使體內的交感神經興奮而引起心跳加快、血流加速及小血管收縮,血壓也隨之升高。因此,患有高血壓、心臟病...
2009-05-08 -
老年人怎樣戴好假牙
假牙,又名義齒,指在牙齒脫落或拔除後鑲上的牙,多用瓷或塑膠等製成。 人體對本不屬於自己的東西,都會有本能的抗拒。比如假牙剛“進口”,老人都會覺得難受,嘴裡還老有口水往外冒。 這主要是因為嘴裡...
2013-01-03 -
例假期間可以減肥嗎
對於十分注重自己身材的女性來說,減肥是她們永遠不變的話題,就算再怎麼的苗條好像也是在說我怕胖要減肥,當然對於很多的減肥女性來說很多的方法是用了一遍,這就是為了讓自己的身體能更加的苗條迷人,可是女生減...
2013-07-02 -
例假期間吃什麼好
月經是陪伴女人大半生的朋友,對於女性朋友來說,例假也是女性朋友的好朋友,所以說對於女性朋友來說,自然好好照顧這個好朋友了,所以在例假來臨的時候,還是要好好安排飲食健康。當然我們知道飲食一定程度上影...
2013-07-04 -
【假期的養生保健小竅門】
1、警惕被食物噎住 在美國,每年約有3000人被噎死。由於人們在假期易暴飲暴食,窒息的概率更高,所以應該小心黏性糖果、條狀食物、堅硬的果蔬等。 2、遠離有毒植物 花木雖然可以裝點節日氣氛,但...
2017-04-11 -
瑜珈食譜 讓健身更美好
瑜珈功能表就是基於這種理念設計而成。它源自於印度的飲食文化,利用純天然的食物來保持健康(健康食品),這個原理與中醫強調的“預防勝於治療”非常相似,最關鍵的是要飲食得當。 從原料上來說,這份瑜珈...
2012-06-10 -
做好風濕的預防才能讓生活更美好
風濕的出現會給人們的生活會帶來一定的影響,如不儘早做好風濕的預防,就可能會讓此病危害到更多人的健康,到時就很麻煩了。因此大家要及時瞭解些風濕的預防方法,才能更好的防禦此病。下面就來介紹風濕的預防有...
2012-01-05