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DIY美味咖啡 享受美好從磨制咖啡開始
喝咖啡已經成為現代都市人一種非常普遍的生活習慣,很多人都在家準備了各式咖啡,但這種即溶式咖啡的口感與現磨現煮的咖啡相比,還是存在很大差距。如何自己DIY磨制咖啡更美味,下面就來看看吧。1、摩卡咖啡配...
2013-07-24 -
越純蒸越美好——泰式檸檬蒸魚
原料: 臘魚1條(約500克)、檸檬1個。 調料: 白胡椒粉5克、料酒5克、魚露5克、油5克、鹽1克、生抽5克、白糖5克、蒜末5克、蔥末5克、泰式甜辣醬10克。 做法: 1、臘魚清理...
2012-02-01 -
自製減肥茶配穴位按摩 輕鬆塑造美好身材
目錄: 第一章:自製中藥減肥茶+穴位按摩 消脂去油塑身材 第二章:怎樣健康減肥 別犯中藥減肥茶的禁忌 第三章:減肥穴位 按摩就能瘦 編者按:如何快速有效的瘦身應該是愛美的女孩子現在最在乎...
2012-01-31 -
春節假期“夜貓族”熬夜不可忘了養生
春節聚會,親戚朋友免不了相聚玩鬧,打麻將、看劇,吃吃喝喝玩玩樂樂一不小心就變成了“夜貓族”。熬夜可不要忘了養生,給大家介紹幾項春節假期的熬夜養生之道。1、話多耗氣傷津中醫認為,“多話語則耗氣”,如果...
2016-02-12 -
假期歸來便秘怎麼辦 按摩+食療緩解便秘
一個假期過後,我們的腸胃難免會受到一些損害,由於聚會、大餐等讓我們出現便秘的情況。這讓我們很是苦惱,那麼我們應該如何緩解呢?中醫推薦進行按摩可以有效地緩解便秘症狀。 那麼我們應該如何緩解便秘呢? ...
2015-05-04 -
假期別老泡在網上 中醫教你按摩預防眼疲勞
馬上就要國慶了,在這7天的假期裡,有的人選擇外出旅遊,而有的人卻選擇宅在家裡,這難免就會每天的看電視、電腦、手機,尤其是會整天上網娛樂。上網太多容易傷眼,最明顯的就是眼疲勞。那麼,如何預防眼疲勞呢...
2014-09-29 -
瘦臉按摩造就美好容顏 多按摩手掌還你完美膚色
美麗是人天生的競爭力,職場上,感情上擁有一副好面容,你的優勢就更大,其實女士要面容姣好,除了天生的因素,後天也可以慢慢養成,按摩美容就是一個好手段。很多白領OL白天面對電腦螢屏,晚上挑燈夜戰加班,這...
2013-08-16 -
為什麼假期總是過得格外快?
我們拼命想留住著時間希望他慢慢過,卻依舊過得如此之快。其實,在心理學上,“不想和假期說再見”是有科學依據的。 時間,是一個叛逆小孩! ——時間,靠經歷的新鮮事來衡量 時間是很神奇的東西:你想...
2012-07-24 -
早戀多美好貴在自駕馭
我倆講的是親身的體驗,決不是虛構的故事。 我們分別在二十和十八歲時開始投入愛的漩渦,大概算是早戀的範疇吧,儘管早戀從未有法定的年齡界限。 我們已幸福地度過了銀婚,若從第一次攜手算起,已是"金愛...
2008-02-04 -
戀愛心理學專家 最美好的婚姻不是郎才女貌?
前幾日,有一位朋友問我:在婚姻環境四面楚歌的今天,有沒有一種婚姻組合是更加穩定並且幸福的?這樣的婚姻應該是如何一種搭配?說老實話,這也是天空永遠蔚藍一直在思考的一個問題。我曾經為此羅列和分析過很多種...
2015-07-08 -
中醫介紹假期減肥方法
春節回家,父母恨不得你每頓吃三碗飯,把你養得白白胖胖的,過完年後你的體重就猛增10斤,這個時候想要把它減下來可就難了,避免春節發胖,要抵制美食的誘惑,也可以看看中醫介紹的假期減肥方法。 一個...
2015-02-14 -
遠離“星期天抑鬱症” 體驗樂趣的假期
如果你正處於適齡單身,或者婚後獨居,有沒有這種體會:莫名其妙的抑鬱情緒,常常會伴隨星期天等節假日闖入你的生活,讓人感到孤獨煩躁和心神不寧。心理學家稱這種現象為“星期天抑鬱症”。這種現象源於內心衝突,...
2013-07-29 -
美好環境有利於肌肉萎縮患者康復
一切美好的事物都會讓人賞心悅目,心情大開,就算是肌肉萎縮患者也不例外。為了讓肌肉萎縮患者重拾治療信心,為了更好地讓他們恢復健康,患者家屬可改變一下患者的生活環境,將他們置身於美好的環境之中。 打...
2013-03-13 -
重視玄關風水 讓生活變得更加美好
跟“別人家”的小孩一樣,看別人家的玄關裝修效果圖時,總覺得那是怎麼設計的,怎麼都那麼讓人驚豔。但是,你不知道人家可是都有講究玄關風水的哦!玄關風水不是不重要,只是知道得重視的人,不多! 首先,...
2015-12-26 -
例假期間減肥運動能做嗎
來例假是每個女人每天都會面臨的事情,如果每個月來月經的話女性是必須要慎重一些事情的,因為來月經是女性的大事,月經期間該注意的事情有很多,在月經期間是需要注意營養的,但是營養又不能太豐盛了,也不能吃...
2015-11-02 -
假期健身計畫怎麼做?
很多學生,或者老師們在一年當中都有兩次長假,暑假以及寒假,很多人都希望在這段時間內多鍛煉身材,健身等,於是希望擬定一份合適的假期健身計畫。大家如果沒有健身過的人,忽然間要擬定一份假期健身計畫肯定是...
2015-09-27 -
例假期間最好不要吃什麼呢?
專業婦科專家說,許多婦女發生月經失調後,只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮,而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知,許多不良習慣因素也可能導致月經失調。如果不講究飲食,女士朋友...
2011-06-13 -
肚皮舞——幫你塑造柔美好身材
肚皮舞的練習者中女性占了絕大多數,其中包括20歲出頭的年輕學生、30歲左右的成功白領,也有在家相夫教子的全職太太,還有已經退休、安享晚年的阿姨們,而她們大多都是為了減掉腰腹間的“游泳圈”而來。 ...
2012-11-26 -
養成8個良好習慣 幫你塑造美好體形
1、控制睡眠時間溫暖的被窩和寒冷的氣候,讓成為一個最適合賴床的好季節。每天堅持睡眠時間保持在7-8個小時是很有必要的,但如果你睡覺的時間太長,甚至超過了10個小時,那可能身體的代謝會出現紊亂。除了便...
2013-04-18 -
元旦吃什麼?假期在家DIY美食歡度佳節
時下,越來越多熱衷時尚的女性不僅迷戀服飾、音樂,還開始戀上烹飪、烘焙,美食DIY風潮日漸成時尚……新的一年到了!一家人高高興興圍著餐桌吃一頓美食自然少不了。如何趁機一飽口福呢?去餐館酒店享受饕...
2011-12-31