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初春常吃5款食譜保健更養生！
初春是個咋暖還寒的時節，陽氣生髮，若在飲食上不注意，就會出現口腔潰瘍、咽喉腫痛等情況。初春在飲食上就要少吃辛辣的食物，同時，還可以喝些初春養生湯水，讓你在這個春天滋補一下！ 初春養生食譜一：羊...
2016-03-16 -
常按這裡排出肌膚毒素讓你青春常駐
如今這個社會，很多人在注重健康養生的同時，也非常重視美容護膚這一塊。畢竟擁有健康的身體和青春靚麗的容顏不僅可以提升個人的外在形象，同時也能提高我們的生活品質，很多人在美容護膚方面花費了大量的精力...
2016-01-24 -
讓你青春常駐的九種食物
年輕好，年輕充滿活力，在中醫來看，年輕主要體現在精、氣、神三個方面，具體來講，就是你的身體和精神面貌是不是好。人的身體好不好，主要看內在，即體內的營養物質是否充足，比如人體所需要的蛋白質、維生素...
2011-04-06 -
常吃這7種營養素 讓女人青春常駐不是夢
女人都有一顆愛美的心，而且常常渴望能夠青春常駐，下面就由小編來為大家推薦七種營養素，多吃這些營養素讓女人不易老，能實現青春常駐的美夢。1、Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高...
2013-06-03 -
十蔬菜讓你青春常駐 抗衰老蔬菜排行榜
抗衰老是女人一生的事業。可是，光靠護膚品可不行。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認10種蔬菜，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。抗衰老蔬菜1：西蘭花推薦理由：西蘭花富...
2014-03-13 -
經期吃哪些讓女性青春常駐？
多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素...
2013-06-08 -
8種食物，青春常駐
抗衰老可以說是女人的終身事業。人總是抵不過時間的消逝，到我們25歲的時候，皮膚就開始進入衰老期，皺紋、色斑、皮膚鬆弛等現象逐漸出現，這時，抗衰老工程也正式展開。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那...
2010-07-21 -
麥冬清潤茶的做法
會做菜的人其實都很有魅力，所以男孩子想要追求女朋友，會做菜絕對是一個非常大的優勢，先做這道麥冬清潤茶試一下。 有時候家庭聚會，總是被自己的親人抱怨，不會做菜，大家沒有口福。現在不用擔心，看著上面...
2016-10-25 -
預防卵巢早衰讓青春常在
如今卵巢早衰已成導致女性不孕的一個重要方面，那麼應該怎樣做，才能更好的預防卵巢早衰的發生呢？可從以下幾個方面做起： 飲食習慣方面 婦女要營養搭配合理，食物多樣化。堅持喝牛奶，多吃魚、蝦等優質動...
2012-10-17 -
讓女性青春常駐的10大食物
櫻桃 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質...
2010-09-09 -
喝腸潤茶致腸黑 八招輕鬆治便秘
隨著社會壓力的增大，職場中的年輕人大多承受著高強度的工作壓力。很多人由於長期坐在桌前工作，缺乏運動和合理的飲食最終染上便秘等看似普遍卻影響人正常生活的各種疾病。 女白領長期喝腸潤茶治便秘 致患上結...
2013-03-02 -
9生活妙招預防初春常見疾病
春天氣候宜人，萬物待發，但同時又是疾病的多發季節，其感染途徑多是經過上呼吸道感染的，輕者僅限於上呼吸道，如鼻炎、咽喉炎、扁桃腺炎，若擴散到全身就為感冒，隨之而來可併發各種傳染病，最多的是肺炎，如通...
2010-03-23 -
如何抗衰老？睡前五個小習慣讓你青春常駐
每一位女性都想要青春常駐，日常護理中也嘗試各種方法。其實，也不需要那麼麻煩，睡前五個小習慣，就能讓你延緩衰老，擁有青春的容貌。1、刷牙洗臉擦身，保護皮膚清潔其實，睡前刷牙比早晨更重要，不僅可使口腔積...
2014-11-29 -
護膚是關鍵 青春常駐秘訣
一、護膚5大主力秘訣 1、首先我們建議，應該有一套理想正確的護膚程式，對皮膚保養起著很重要的作用;而長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。 2、營養：你應確定，自己的皮膚，頭髮及手指甲屬於...
2011-05-05 -
經期可以喝腸潤茶嗎
經期若是便秘，盆腔充血加重導致腰酸的不適感。便秘了可以喝點潤腸茶，解除便秘的煩惱。女性經期不宜飲用的茶是指綠茶、烏龍茶等茶葉茶，還有涼血作用的花草茶。但是溫性的花草和紅茶是可以喝的。有潤腸通便的功...
2015-10-25 -
常吃哪些食物既能飽口福又能青春常駐
抗衰老食物：【魚肉】 推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質。 抗衰老食品：【西蘭花】 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物，而...
2017-12-15 -
認識溫潤茶
茶的營養價值極高，其中對身體有益的物質多達三百餘種，例如茶鹼、粗纖維、膠質、維生素C，均是對人體有益的物質。喝茶有降低血甘油三酯、血膽固醇，及防止血管硬化的作用。而且，茶葉中的茶多酚是一種效果很好...
2015-11-23 -
解讀溫潤茶的奧秘
溫潤茶的保健作用 早在18世紀，歐洲貴族身邊不可或缺的作為其身份象徵的器物之一便是盛滿紅茶的精緻容器。可見，自幾百年前起，飲用紅茶這種性質溫潤的飲料已經成為一種文化。說到其魅力，不僅僅是它渾厚...
2015-11-23 -
溫潤茶配方
玫瑰紅茶〈洛神紅茶〉 【材料】紅茶包1個、洛神花5克、冰糖（或蜂蜜）少許 【做法】1、將洛神花用清水沖洗1遍。2、洛神花與紅茶包一起放入茶壺，加適量清水煮沸。3、水開後再轉小火煮5分鐘。4、加少...
2015-11-23 -
26種最抗衰老食物 讓你青春常駐
[導讀]抗衰老、抗氧化可謂是女人一生的事業。25歲開始就面對衰老的挑戰。如果能在日常生活中，輕輕鬆松的抗衰那豈不是很美妙的事情，世界公認26種食物，讓你在既飽了口福的同時又能青春常駐。抗衰老食物一：...
2016-05-27
