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健康膀胱如何保養?
方法步驟: 01 禁止憋尿:很多人因為忙碌的工作,連上廁所的時間都沒有,如果長久這樣下去會導致膀胱容量減小的,甚至會導致尿毒癥。其次如果尿液長時間不排出,會對盆腔造成刺激,抵抗力下降,尤其是男性朋...
2016-12-27 -
飯後漱口牙齒不變色美白牙齒的12個天然方法
方法步驟: 01 用小蘇打、食鹽刷牙。 取小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可製成天然的美白牙膏。每週用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。 02 喝咖啡加點牛奶。 ...
2014-09-22 -
美白玉蓉膏
【組成】白蘞、白芷、細辛、白蒺藜、白術、甘松、白僵蠶、白芨、白蓮心、白茯苓、白附子、薏苡仁各50G、檀香、防風各15G、白丁香30G、珍珠粉依喜好、薄荷10G 【功效】鎮靜、美白肌膚。 【製備】全部...
2017-02-17 -
孕婦應該怎麼保養皮膚 孕婦吃什麼對皮膚好
孕婦要怎麼保養皮膚呢?對於護膚品的選擇是很難的,要選擇適合孕婦的還是不易的,所以要注重飲食攝入,對於美容產品不可過於依賴,不然對胎兒也是不益的。孕婦皮膚保養妙招注意皮膚保養淋浴時,堅持用冷水和熱水交...
2017-01-19 -
防頸椎病如何保養頸椎
方法步驟: 01 早晨主動調溫 古人喜歡穿長衣服,一方面是為了禮儀,其實另一方面也是養生之需。無論冬夏,都要給自己的頸椎以舒適的溫度。即使是為了美麗,也要在辦公室準備一件披肩,以保護好頸背部。偶然...
2016-11-18 -
瑜伽墊的保養 如何護理和保養瑜伽墊
瑜伽墊是我們在瑜伽練習中非常常見的一種瑜伽用品,瑜伽墊的好處很多,今天,我們就和大家跟著瑜伽視頻教程來瞭解下瑜伽墊的保養,當然,下面的瑜伽教學也會給你一些護理和清洗瑜伽墊的幫助。 首先,我們很多...
2017-02-17 -
脊椎瑜伽 脊椎不適怎麼辦練瑜伽保養脊椎
脊椎健康了,我們的腰背健康才能得以保證。如何保養脊椎呢?今天,我們就和大家跟著脊椎瑜伽教學步驟來進行簡單的脊椎瑜伽的練習,大家可以跟著我們的脊椎瑜伽視頻教程進行初步的瑜伽練習。 脊椎瑜伽動作有很...
2017-02-17 -
神奇瑤族-瑤浴美白去斑
人的皮膚在一定的水溫下能使毛細血管舒張,瑤浴通過水與藥的共同作用,通暢毛孔,從根本上改善微循環,賦予皮膚新生命,肌膚美白嬌嫩,自然水到渠成。瑤浴療法屬於中醫中傳統的外治法,利用藥物透過孔竅、皮膚、腧...
2017-02-17 -
養心
中醫認為紅色食物可養心,苦味食物可入心,因此養心可多吃紅色食物、苦味食物。常見的養心食物有紅豆、紫菜的功效與作用、魚類、燕麥的功效與作用、豬心等。 目錄 概述 營養元素 推薦食材 食療偏方 養心概述...
2017-02-17 -
6招美白牙齒告別大黃牙
古人常說,笑不露齒,要我說,這話說的真不錯,特別是應該對現代人說。如今走在街上,美女帥哥一大把,哪個不是穿著得體,打扮漂亮。可是,當他/她微微一笑。露出泛黃的牙齒的時候,那畫面真是“美”的不敢看啊!...
2017-01-10 -
吃什麼美白?6種食物給你迷人好氣色
想美白,露出迷人好氣色?只要吃這6種食物,就能輕鬆擁有白皙好肌膚!奇異果奇異果被稱為是“水果之王”,也是“美容聖果”。其中富含的維他命C和維他命E,具有去除雀斑以及美白的功效。將奇異果打成汁,放進冰...
2017-01-12 -
女性冬季如何保養身體 重點關注3個部位
冬季到了,天氣寒冷,對應女性朋友來說,是個需要保養注意的季節。相對男性來說,女性在冬季更應注意個人保養,那麼,女性冬季如何保養身體呢?大家要學習正確的常識,別進入保健誤區,其實,我們在日常生活中3...
2017-01-15 -
8大保養誤區肌膚變敏感
皮膚過敏怎麼辦?市面上出現的越來越多的敏感肌專用產品,證明著現代人的肌膚敏感問題愈發嚴峻!那麼問題來了,皮膚過敏怎麼辦?敏感肌膚是先天的錯?NO!敏感肌膚是環境的錯?NO!其實罪魁禍首是你自己,你的...
2016-11-04 -
胃潰瘍靠保養 有效藥膳食療法
方法步驟: 01 雞蛋燉三七。做法:雞蛋一個,蜂蜜30克,三七粉3g,將雞蛋打入碗中攪拌,加入三七粉拌勻,隔水燉熟再加蜂蜜調勻服食,每日1劑。功效:三七止血抗炎;蜂蜜補中益氣,健脾胃;此方可舒肝理...
2014-09-19 -
皮膚美白慎防這5個誤區
現在的生活人們漸漸對健康生活的概念更注重,也不會像以前那樣一味追求吃個飽,現在更注重吃得健康吃得放心,但是由於很多人對於飲食中的很多禁忌的不瞭解,各種飲食問題層出不窮。所以,在生活常識中都有哪些禁忌...
2016-10-10 -
茯苓面膜美白肌膚
(1)茯苓蜂蜜面膜 原料:茯苓粉15克,蜂蜜30克。 制法:將蜂蜜與茯苓粉調成糊狀,晚上睡前敷臉,翌晨用清水洗去即可。 功效:茯苓能化解黑斑瘢痕,與蜂蜜搭配使用,既能營養肌膚又能淡化色素。 (2)...
2017-02-17 -
吃什麼可以美白牙齒
養生之道網導讀:吃什麼可以美白牙齒,美白牙齒不僅給人增添美感,而且能預防和減少消化系統疾病,讓你的美由內而外地散發出來。下面就來說一說吃什麼可以美白牙齒。 吃什麼可以美白牙齒 吃粗纖維食物可以美白牙...
2017-02-07 -
如何在日常生活中保養皮膚
隨著我們生活水準的提高,人們越來越注重自己的外表美,皮膚就是最重要的一個審美的標準。某網站曾經做過一項調查:人們最關心的是自己五官的端正還是皮膚狀態。絕大部分人關心的都是後者。可見白皙水嫩的肌膚是...
2017-02-17 -
養心給容顏更多光彩
心掌管著我們的血脈,面部則是血脈最為豐富之地,所以心的好壞狀況會直接反映在頭面部。心血充足,則面色紅潤光澤;心血不足,則面色蒼白無華。而當心血瘀阻時血行不暢,臉面便會呈現青紫狀態,出現色素、黃褐斑等...
2017-02-17 -
六個民間美白偏方 如何正確美白
老話說的好一白遮百醜,這說明白白沒有斑點的皮膚對我們來說是多麼的重要的,那麼有沒有什麼偏方能幫助我們美白呢?其實是有的,能幫助我們美白的偏方有很多的,下面就跟小編一起來瞭解一下美白的偏方吧! 六...
2017-02-15