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怎樣吃芹菜可以既減肥又美白
今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法,既想瘦身又想美白的美女們晚上吃芹菜就不怕變黑了,哈哈哈! 烹製方法(兩人份) 材料:西芹(5根)、瘦肉(3兩)、蒜頭(3瓣) 調料:油(2湯匙)、醬...
2010-06-18 -
巧吃芹菜美白又減肥
雖然芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽會容易變黑,使很多MM都放棄吃芹菜,但是芹菜卻能減肥,對皮膚好。那麼要怎樣吃芹菜才能一舉兩得啊?小編建議那些想瘦身又想美白的MM晚上吃芹菜,這樣就不會怕變黑了。 這...
2015-07-09 -
能快速減肥、美白養顏的薏仁
薏仁又名苡仁,它是常用的一種中藥,又是普遍、常吃的食物。那麼它有什麼功效,我們平時又該怎樣使食用呢? 薏仁的作用功效 《本草綱目》謂薏仁“健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顏駐容、輕身延年”. ...
2013-07-25 -
喝檸檬水的好處 排毒減肥又美白
美白" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 檸檬色澤橙黃、氣味芬芳,即使在琳琅滿目的...
2011-12-20 -
檸檬水減肥正確做法 排毒美白+減肥燃脂
檸檬減肥方法 檸檬是很常見的水果,也不算貴,基本上兩個檸檬可以吃一個星期,不需要加入任何東西,只需要用冷水泡檸檬就可以了,千萬不要用熱水,味道會被覆蓋掉,而且檸檬中所含有的大部分營養物質和減肥物質...
2017-03-10 -
夏日檸檬汁水減肥法 清爽美白又能燃脂瘦身
說起檸檬,很多人都只是知道經常食用檸檬具有美白的效果,卻不知道其實食用檸檬還可以達到減肥的效果,這主要是因為檸檬中含有的檸檬酸可以幫助人體排出體內毒素、促進腸胃蠕動的作用,如果說您不知道使用檸檬汁...
2015-04-25 -
減肥美白的方法有哪些
減肥在我們的生活中是常討論的話題,很多人們都是非常重視這類問題的,想要使自己身材美美的,另外想在減肥的同時還要使肌膚美美白白的,想必這也是大部分人們想要及時搞清楚的,也是需要知道減肥美白方法的,那...
2015-12-19 -
既能減肥又美白的食物有哪些呢
在我們的生活中,很多女性朋友都想吃一些既能夠美白又能夠起到減肥的食物,比如紫菜、牛奶以及燕麥等。對於既能美白又有減肥效果的食物,大家可以在平時多去瞭解食物的營養價值,你們就對於飲食的方法是有比較大...
2015-12-16 -
吃芹菜美白又減肥
芹菜清爽可口,味道清香鮮美,與肉類烹調可以提升鮮味。芹菜還有減肥作用,能幫助脂肪燃燒,而且對皮膚好,可惜芹菜含有吸光劑,吃後曬太陽皮膚容易變黑,這讓不少喜歡吃芹菜的MM們為之苦惱。今天的我們就找到...
2009-11-23 -
夏天這麼吃減肥又美白
炎熱的夏天已經悄悄來到我們身邊了,在這個清涼的季節,減肥和美白都成了很多女性的第一要務。夏天由於天氣熱,有些人胃口本來就不太好,想到要減肥索性就少吃或者不吃了。這樣自然不是健康的方式,下面小編就告訴...
2016-05-18 -
警惕!盲目的減肥美白易患子宮肌瘤
關於子宮肌瘤的確切病因,多年來醫學界都在不斷地探索研究,至今仍然不解。但臨床研究表明,子宮肌瘤與女性體內雌性激素過高或性激素水準紊亂有關。而致病原因近年又有了新的發現和研究。 近年新的臨床研究發現...
2013-04-15 -
吃什麼水果能減肥美白呢?
美眉們都希望自己能夠擁有白皙的肌膚和苗條的身材,這就需要在日常生活中注意保養和調理了。飲食方法是不錯的選擇,無需節食,只要適當的吃一些具有減肥功效的食物,就能取得不錯的效果,尤其是一些水果本身就含...
2015-12-27 -
盲目的減肥美白易患子宮肌瘤
關於子宮肌瘤的確切病因,多年來醫學界都在不斷地探索研究,至今仍然不解。但臨床研究表明,子宮肌瘤與女性體內雌性激素過高或性激素水準紊亂有關。而致病原因近年又有了新的發現和研究。近年新的臨床研究發現,盲...
2016-11-25 -
檸檬水排毒怎麼樣? 檸檬水排毒讓減肥又美白
美眉們都比較關心,檸檬水有排毒作用嗎?據我所知,檸檬是美白聖品,檸檬水做起來簡單快捷是所有愛美女生的首選。不僅想要變白的女生喜歡喝檸檬水,正在減肥的人也愛喝檸檬水,檸檬也具有減肥的功效。 實際上檸...
2017-03-06 -
番茄減肥美白強力劑
美白是很多女孩子都渴求的美麗願望,但是各種護膚品通通試過卻依然沒有效果,反而讓自己的皮膚變的脆弱不堪,今天大家就跟著小編一起瞭解一個新的瘦身美白的食物吧,巧用番茄,你也可以瘦。一起來看看吧! 番...
2013-08-09 -
番茄減肥瘦身加美白 你通通擁有
曾經都說一天一個蘋果,疾病遠離我,其實和蘋果有同等效果的還有番茄,不止如此,番茄如果在餐前吃還具有減肥瘦身的絕佳功效哦,因為番茄中膳食纖維不易被人體吸收,所以可以阻止脂肪的吸收,一方面在促進胃液分...
2013-04-06 -
蜂蜜檸檬水減肥美白雙管齊下
喝茶減肥是很多人都知道的,但是女孩子體質本身就虛弱,一般烏龍綠茶都是寒涼的,不適合長期飲用,那麼女孩子就不能通過茶飲進行瘦身了麼?不是的,今天小編就給大家提供一款蜂蜜檸檬水來幫助瘦身纖體,味道酸酸...
2013-06-07 -
減肥美白粥的做法
對於大多數現代人來說,幾乎沒有人經常在家做飯吃的,因為他們都很忙。而一個忙字,也毀掉了他們寶貴的健康。要知道,外面的飯菜裡油鹽嚴重超標,長期食用必得重病。而為了預防疾病的發生,我們務必學會自己動手做...
2016-10-25 -
減肥多吃它不只是幫你減肥,還能有效助你排毒美白!把它做成減肥食譜,美味又瘦身哦!
現代人為了美麗不願意讓自己的身體變得肥胖,再說身體肥胖的人往往健康上也有問題,高血壓、高血脂等在肥胖人群中發病率很高,無論從哪一方面來說減肥都是必須要進行的,其實通過飲食進行減肥由來已久,下面就介紹...
2017-04-30 -
瘦身減肥方法 蝦米冬瓜海帶湯美白瘦身
蝦米冬瓜海帶湯,以利水輕身的冬瓜為主料,配以蝦米和海帶,有清熱降火、去除體內油脂、調理腸胃,排毒養顏、輕身增智之功效。蝦米和冬瓜一起烹煮,蝦米為冬瓜增添鮮美,而冬瓜又讓蝦米有清淡爽口。此湯營養豐富、...
2016-04-30