美眉們都比較關心， 檸檬水有排毒作用嗎?據我所知， 檸檬是美白聖品， 檸檬水做起來簡單快捷是所有愛美女生的首選。 不僅想要變白的女生喜歡喝檸檬水， 正在減肥的人也愛喝檸檬水， 檸檬也具有減肥的功效。
實際上檸檬還有不為人知的一面， 它也有排毒的功效哦。 想來檸檬的功效也是非常多啊。 很多人都知道人體需要排毒， 若是體內毒素沒有排出， 會引起各種疾病。 下面一塊來看看檸檬水排毒的功效。
例如：人體每天吸入有毒氣體肺部需要排毒;腎臟是人體生長發育的主要器官， 也是需要排毒的重要器官;人體每天吃的食物腸道消化殘餘的廢棄物，
還有很多排毒的方法， 相信小編這裡不說大家都知道。 檸檬水有排毒作用嗎， 實際上檸檬水不僅能夠美白還能夠排毒減肥。 下面就給大家說說檸檬水的功效：
1.抗擊皮膚衰老
檸檬水內含有抗氧化成分和維生素C， 經常喝檸檬水能夠緩解皮膚衰老。
2.提高免疫力
檸檬蘊含很多人體需要的微元素， 富含的維生素C能夠提高人體免疫力， 也富含著鐵元素。
3.幫助消化
多喝檸檬水能夠助於腸道蠕動， 幫助消化促進排便， 具有很好的排毒作用。 檸檬水還能夠治療脹氣、消化不良症狀。
4.降低食欲
檸檬水富含可溶性纖維素果膠， 能夠增強飽腹感。 想要減肥的人和檸檬水能夠降低食物， 讓胃不在想吃零食。 檸檬水有排毒作用嗎?有。 但是檸檬水作用固然很好， 但是檸檬是酸性水果， 不宜多吃。 吃完檸檬要刷牙， 不然會導致蛀牙哦。
