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潤肺的食物 春季吃8大美食清肺補水美膚
春季吃8大美食清肺補水美膚1木耳木耳富有天然植物膠質,又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果,適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀,可說是養陰潤肺的極品;此外,其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕...
2014-04-17 -
番茄的美膚秘笈
番茄不僅富含多種維生素,而且是抗衰老和抗氧化的美容法寶。看看小編的介紹,快用番茄打造美美的肌膚吧。 抗老作戰的秘密武器 保持容顏,延緩衰老是每個女人的最大夢想。要實現這個夢想,就要“對症下藥”。有...
2012-09-28 -
臉要怎麼洗不長痘 聰明女人美膚都會這樣做
美顏養生:聰明女人這樣洗臉60歲都沒皺紋1在水盆裡放上一點鹽。鹽不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉上的油脂,這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。2如...
2014-07-01 -
補血去痛經的美膚食品
1、薑汁薏苡仁粥材料:乾薑10克,艾葉10克,薏苡仁30克。作法:將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。功效:具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用於寒濕凝滯型痛經。2、烏梅...
2016-12-05 -
夏季美膚哪些事情不能做 7大陋習讓你淪為“黃臉婆”
小心7個惡習讓你夏季變身“黃臉婆”漂亮女人最害怕長色斑,但如果你存在以下這些夏天惡習,那就得小心了。中醫警示美女,夏天7個惡習等著長斑吧!1不良的清潔習慣期居家的家庭主婦被稱為“黃臉婆”,印象中,她...
2014-05-08 -
美膚祛斑 金秋如何告別惱人小斑點
秋季如何祛斑?秋季是祛斑的最佳季節。20攝氏度左右的氣溫,清爽宜人,最利於祛斑,也是修復受損細胞的最好時機。因此,90%女性,在秋季祛斑和修復,會更加有效。 污濁的空氣、強烈的紫外線和化妝品等因素...
2017-02-27 -
做漂亮女人如何美膚 睡前喝牛奶讓肌膚“容光煥發”
美白肌膚睡前必做十大保養步驟1潔淨皮膚,按摩輔助入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕...
2014-04-14 -
薏米美膚DIY
很多時候,小材料只要稍加利用,就可以變身美容護膚的強力高手了。本文要介紹給MM們能讓肌膚瞬間美白的寶貝——薏米,它看似不起眼,卻是著名的KOES雪肌精的主打成分,有著極強的保養功效。不想花大價錢買...
2012-09-28 -
調節美膚 不同膚質高度滋潤秘招
洗完臉後的肌膚是又白又嫩,這是每個人想要追求的完美肌膚狀況,但是經過半小時後就會出現油光,這是肌膚正常調節的正常狀況。 油性肌膚適合選擇清爽產品 若是易出油的油性肌膚,適合選擇清爽產品,而缺水...
2014-04-10 -
五款美容粥 讓女人美膚又養生
女人天生愛美麗,不想讓歲月在自己臉上留下任何痕跡,所以會比較在乎自己的外貌。肌膚除了日常基礎護理外,還需要食補。下面我們就來看五款美容粥: 1.甜漿粥 大米50克洗淨,與新鮮豆漿500克同...
2017-02-07 -
如何使用檸檬草精油來美膚安神
檸檬草精油是一種淡黃色液體,柑橘類的香氣,清爽而新鮮的精油。它檸檬清香的香氣,可以幫助提神精神,緩解煩躁,檬精精油 對於皮膚及身體也有很多積極的調理作用。特別是檸檬精油中的檸檬烯特別有益於美白、收...
2016-07-22 -
5保養習慣 美膚效果讓萬元美容療程失色
編者按:很多MM都覺得花大把大把的鈔票去做美容療程雖然能起到很好的美膚效果,但長期如此,我們這些小上班族可吃不消~其實姐妹們並不知道,有5種保養習慣,堅持下來那效果連萬元保養療程都自歎不如!看下...
2012-10-13 -
五種頂級美肌食物吃出完美膚色
廚房中的食物,也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐,能夠令你的皮膚細膩柔滑,煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分,能夠防止皮膚因為紫外線...
2016-07-13 -
五種養生保健沐浴方 舒緩心情美膚潤膚
五種養生保健沐浴方1丹參泡澡:丹參200克,浸泡半小時後加水煎半小時,將藥汁倒入澡盆即可。丹參具有活血、安神、舒緩心情的作用。 2荷葉泡澡:幹荷葉250克,浸泡半小時後水煎半小時,將煎出的汁倒入澡盆...
2014-03-18 -
美膚潤顏喝薏米茯苓粥 配雞肉香菇更有效
眼看到秋冬季了,這周食神教大家做幾款美膚養顏的食譜。主題:薏米茯苓粥食材:薏米200克、茯苓10克、粳米200克、雞胸脯肉100克、幹香菇4個、食鹽適量做法:1.薏米泡發,撈出瀝幹水分;香菇泡發洗淨...
2017-03-04 -
女性補氣血民間秘方 40歲吃出妙齡美膚
女性補氣血的七大食物1當歸紅棗排骨治皮膚轉季乾燥粗糙,皮膚瘙癢……排骨一根,枸杞,紅棗12枚,當歸4片排焯水,洗淨血水放入沙鍋加入枸杞紅棗當歸,蔥,薑片,大火燒開,再小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調味即...
2016-01-08 -
橄欖油的美膚功效:除皺瘦身效果好
導讀:無論是橄欖果還是橄欖葉,都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K,不飽和脂肪酸含量高達88%以上,能輕易地被皮膚吸收,起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功...
2017-03-05 -
廚房食材 美膚奇材
夏天又到了,太陽底下曬了一整天,面部皮膚變得又油又膩,臉上塗再多護膚品也難以修復。其實,除了用各種護膚品外,大家不妨試試用小食物來當保養品,只要堅持一段時間,效果未必比貴價護膚品來得遜色喲。 ...
2013-02-06 -
7種黑色食物美膚養顏 黑木耳排毒療效好
7種黑色食物美膚養顏 黑棗黑棗性溫味甘,富含蛋白質、糖類、有機酸、維生素B和維生素E,和磷、鈣、鐵等微量元素,還有各種營養元素,有補腎與養胃的功效。並對延緩衰老、增強機體活力、美容養顏都很有幫助。所...
2014-08-11 -
潤澤美膚類水果
1、蘋果 蘋果為“天然胭脂”果,含維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E、蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質等,其營養成分可溶性大,易被人體吸收利用,享有“活水”和“水果皇后...
2017-03-05