-
女人常吃這些 營養滋潤打造美麗身姿
女人離不開的養生食物 護胃:甘藍 甘藍是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一,更是被譽為天然“胃菜”。患有胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,醫生都會建議多吃甘藍。當然你也可以每天將甘藍與蜂蜜混合食用,這樣吃...
2016-08-30 -
想要美麗女性要排這些毒素
你知道嗎?人體每天都會代謝出各種毒素,這些毒素長期堆在體內不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對於愛美的女性來說,更需要定期排這幾種毒素。1、自由基過量自由基是造成人體衰老的最大因素。適量的自...
2016-12-30 -
倪妮食療養生養顏秘方 美麗女神美容秘法
倪妮被張藝謀欽點了謀女郎,自從星路發生了翻天覆地的變化,她身上的女神形象在銀屏中被觀眾所喜愛,展示出屬於她的美。她平時注重食療養生養顏,想要學習女神美容法,就跟著小編來關注吧! 食物的顏色密碼...
2014-03-25 -
美麗女性的健康養身大法
女性因其生理有週期耗血多的特點,若不善於養血,就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、肢澀、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者,還極易過早發生皺紋、白髮、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才...
2011-08-02 -
美麗女性拒絕異味 五種護理拒絕腳臭
人們都會用“香肩微露”“香汗淋漓”來形容美麗的女性,女性一般會與香氣聯繫在一起。因此腳臭的毛病無疑是女性最為尷尬的事之一,要遠離腳臭,首先要明白產生異味的原因並進行腳面腳底部位保健和護理。要知道,腳...
2013-09-03 -
美麗女人睡前必做的六件事
一、刷牙洗臉擦身 睡前刷牙比早晨更重要,不僅可清除口腔積物,並且有利於保護牙齒,對安穩入睡也有幫助;電視看完後,洗洗臉、擦擦身,以保護皮膚清潔,使睡眠舒適、輕鬆。 二、梳頭 古醫學家探明頭...
2010-10-21 -
美麗女人的食補養生寶典
調養是女性抗衰老的核心問題,尤其是壓力過大的職業女性,更要重視調養。調養有兩種方式:一是注重傳統和基礎營養,保持果蔬、肉類、豆類、谷麥類以及低脂和無脂食品的均衡攝入。二是適當選用科學的健康食品,...
2014-10-13 -
美麗女人天天必做的七大事情
1、一杯醋 女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識,對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後...
2010-12-10 -
美麗女人飯後不宜做的九件事
1、不要立刻吸煙。 因為飯後胃蠕動加快,血循環增加,毛細血管擴張,促進煙中有害物質吸收,飯後吸煙,吸收煙中有害物質是平時吸煙的十多倍,各位煙民注意點健康吧。 2、不要立刻吃水果。 水果中含...
2010-12-13 -
美麗女主播侯佩岑私家傳授養顏之道
甜美主播侯佩岑透露:螢幕後的她,除了感情事被媒體追逐外,真實世界的她其實和時下女孩一樣,簡單、愛自己,就算再累也要勤於保養。 佩岑的美麗心經 熬夜保養:因為工作必須常熬夜,侯佩岑說:“熬夜真...
2011-03-11 -
甜食滋潤 美麗女人養顏有道
大多數女性朋友都喜歡甜食,精緻的糕點既養眼又好吃。選擇和自己體質相適應的食物來製作美好的小糕點,既能養生養顏,使自己心情變好,另外又能鍛煉自己的廚藝,一舉多得。今天,小編為大家介紹幾種糕點的製作方法...
2014-04-21 -
7種“女人果”美麗女人養出來
水果好處多多,人人皆知。然而,世界上水果千千萬萬,就是有那麼幾種,仿佛生來就帶著使命,專為女人而來,無怪乎能成為女人的“心頭愛”!美白果:奇異果奇異果中含有豐富的維生素A、維生素C和維生素E,不僅能...
2014-05-07 -
4種補腎水果 吃出美麗女人
腎是人體健康和美麗之源,對女性的生長發育和生殖至關重要。由於女性獨特的生理特點,女性更需要養腎。那麼,女性如何養腎呢?下面4種補腎水果,可以助你吃出健康和美麗。一、葡萄從營養價值來看,葡萄不僅含有礦...
2014-05-12 -
睡前6個好習慣 養出美麗女人
一個美麗、優雅的女人,往往從細節來體現,而美麗也不是一朝一夕就可以改變的。女人要想有一個健康的身體,美麗的容顏,養生以下睡前習慣是很有必要的。睡前習慣一:從體內加溫舒服的泡個澡或是喝些加入生薑的飲料...
2014-11-13 -
美麗女人 巧用紅棗滋補自己
對於美麗的女人來說,需要調養來滋潤自己,當然除了外在的一些注意事項之外,還應該注重內部的調養,而紅棗是女人健康飲食的好夥伴,可養血安神而且打造總富含各類營養物質,其中維生素C的含量在果品中更是名列前...
2014-08-31 -
養顏5個好習慣 做個健康美麗女性
每個女性都想要白皙、毫無瑕疵的皮膚,以及氣色紅潤的容顏,不少女性會選擇護膚品或美容院去護膚養顏。其實,生活中的一些好習慣、好方法也可以助你養顏又養生,輕輕鬆松擁有美麗容顏!養顏方法1、勤喝水有資料表...
2015-02-26 -
美麗女人養出來 女人美容養生之道
美麗的女人不是化妝出來的,都是調養出來的。將就內調外養。但具體怎麼養呢?來跟小編學習 1、護膚要有重點 整個臉部肌膚,就塗一樣的保養品,這是絕對不可以的。護膚一定要有所聚焦點。一定要根據環...
2014-09-29 -
美麗女人從健康飲食開始
人們都說沒有醜女人只有懶女人,這並不只是說女人要勤于打扮自己,內在的調理養生同樣很重要哦,養生的第一步就從健康的飲食開始吧。 一、早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是女性,...
2013-05-09 -
吃美容食物 做天然美麗女性
美容一直都是女性最熱衷的話題,美容的方法也有很多,你會更加偏好哪種呢?飲食美容一直都不是我們感到陌生的美容方法,多吃一些美容的食物就可以幫助我們來美容,做天然的美麗女性。哪些食物能美容番茄。番茄中含...
2017-08-10 -
美麗女人的養成 美麗女人從喝花茶開始
春天喝一杯花茶,可以幫助我們驅散一整個冬季聚積在人體內的寒氣和邪氣。同時花茶芬芳的香味和天然的營養物質,又能夠促進調節血氣和陽氣,讓人呈現出一個良好的狀態,對女性的美容也有著絕佳的效果。因此,花茶的...
2016-05-01