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早晚喝粥讓你更長壽
早晨胃經過一夜蠕動,需要水分和營養,而粥比較柔膩細緻,不會對腸胃造成傷害。此外,老年人身上不同程度存在著腎精不足的問題,傍晚喝粥,可起到補腎益精的作用。專家建議,中老年人早上可以喝點雜糧粥,能...
2010-08-25 -
早晚使用不同牙膏更能健齒
保護牙齒,除了要選對牙膏,其使用方法也有講究——早晚分別用不同功能的牙膏。 據瞭解,在歐美先進國家,有80%以上的人會在早晚分別使用功能不同的牙膏,從而更好地保護牙齒。對於這個做法,中華口腔醫學...
2012-02-05 -
晨起睡前10分鐘快速減肥操 早晚燃脂天天瘦
晨起減肥操 動作一:平站在地面上,打開雙腿與肩同寬,同時將兩隻手臂在頭頂高高舉起,手掌向上並左右手手指交叉,注意挺直背部,然後慢慢扭動腰部,臀部擺向右側,再從右往前,從前往左,從左往後地迴圈繞...
2012-12-02 -
溫馨提示:肺癌的早晚期症狀有哪些
近年來,肺癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少肺癌的發病率,我們人類應該掌握有關肺癌的症狀,下面就為大家簡單的介紹下有關肺癌的早晚期症狀: 肺癌在...
2011-02-27 -
女性養生須早晚各飲一杯水
早晚各一杯白開水 早上的一杯可以清潔腸道,補充夜間失去的水分;晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。 喝水必知 a.補充水分:人體在夜晚睡覺的時候從尿、皮膚、呼吸中消耗了大...
2011-11-01 -
腰椎間盤突出症的症狀會影響翻身坐立
如果得了腰椎間盤突出症,那麼人們的生活肯定會受到非常大的影響,你知道腰椎間盤突出症的症狀有什麼嗎?很多人對此感到困惑,下面就讓專家具體解說下。 腰椎間盤突出症的症狀主要有下面幾點: 腰部疼痛 ...
2011-11-15 -
早晚期股骨頭壞死的疼痛意義不一樣
股骨頭壞死的疼痛對於患者來言是很難忍受的,無論是早期還是晚期的患者對於股骨頭壞死的疼痛都會記的刻骨銘心,那麼早晚期股骨頭壞死的疼痛有什麼樣的區別呢?讓我們一起看看專家的說法吧。 專家指出股骨頭壞...
2011-07-31 -
早晚一杯茶預防皮膚癌
事實上預防因太陽輻射導致的皮膚癌的關鍵,是要從我們小時候就應該引起重視的,而青少年時期是最重要的,因為人一生在陽光下活動的時間中,青少年時期占了絕大多數。 預防皮膚癌從何時開始好 導致皮膚癌...
2013-06-17 -
別隨便應付!遠離五類傷身早餐
早餐是我們一天中重要的一餐,不能隨便吃吃就應付,而且吃不對的話還會影響女性的身體健康。下面小編介紹的幾種早餐會傷害女性身體健康,女性朋友們應該避開這些早餐。1、過於冰涼的蔬果汁很多MM喜歡在早上喝一...
2014-04-08 -
五個月寶寶不會翻身咋回事?
五個月寶寶不會翻身咋回事?每個寶寶的發育不一樣,翻身的時間會有不同,所以媽媽們對寶寶學翻身的早晚不需要緊張哦!要是寶寶長到五六個月還不會翻身,您可以依照下面的原因排查一下:1、寶寶過胖,翻身很困難。...
2014-07-14 -
早晚喝牛奶可以長高的嗎?
身高是很多人平時都會非常在意的事情,尤其是一些家長,在對待孩子的身高問題的時候,都是非常緊張的,害怕孩子會因為營養的情況而長不高,所以平時會多給孩子喝一些牛奶,但是喝牛奶能不能夠增高了呢!喝牛奶又...
2015-10-05 -
牛皮癬早晚期症狀區別
牛皮癬是由於多種原因引起皮膚病,它的症狀表現比較複雜,而且皮膚病牛皮癬發展迅速,專家就給大家講解皮膚病牛皮癬的早晚期症狀的區別,幫助大家及早的發現皮膚病牛皮癬,預防皮膚病牛皮癬的發生。 皮膚病...
2016-01-19 -
早晚空腹吃蘋果的影響
可能我們很多人都有空腹吃東西的習慣,這是非常不好的,我們一定要杜絕養成空腹吃東西的習慣,尤其是空腹喝牛奶,可能會給我們是現在來很大的負面反應出現巨大的肚子疼的情況,很多人對於早晚空腹吃蘋果的影響也...
2015-10-22 -
營養師幫你搭配瘦身早餐
一日之計在於晨!有的人以為不吃早餐就會減肥。其實,這是個十分錯誤的減肥方法。如何吃早餐減肥?營養師幫你搭配幾款健康瘦身早餐。 一夜睡醒,體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡,這時急需補充能量與營養。然...
2012-09-27 -
跑步健身早晨好還是傍晚好
有點人喜歡在早上進行一些身體鍛煉,空氣清新,而且鍛煉起來心情也好,但是也有的人喜歡在傍晚進行鍛煉,這些成為了現在的一道風景,那麼我們不禁會問到:跑步健身早晨好還是傍晚好?其實這個問題一直都有爭議的...
2013-03-07 -
寶寶出牙的早晚與營養有何關係?
如果寶寶沒有其他疾病,只要注意合理餵養,多吃含鈣豐富的食品,及時添加蛋黃等輔食,多曬太陽,寶寶的牙齒自然會長出來,即使遲一點出牙也沒有關係。 部分寶寶骨骼發育較遲,出牙也可能較遲,這種情況一般...
2009-09-21 -
胃癌早晚期的臨床症狀表現的介紹
胃癌的病情,並不是從一而終一直不變的,隨著時間的不斷變化,胃癌的病情及體內的一些病症特徵都在進行不斷的改變,但是你不要認為病情的不斷改變,最終會不治而愈,這時不可能的。病情的不斷改變智慧加重病症...
2012-11-05 -
正常人口腔無需漱口水 早晚刷牙更靠譜
近幾年,漱口水逐漸流行了起來,越來越多人選擇它來幫助自己清潔口腔,有一些人甚至還會用漱口水來代替刷牙,覺得這樣做更方便,而且清潔的效果也很好,殊不知,其實漱口水雖然可以幫助殺菌,但是卻不能用它來代...
2013-04-01 -
預防扁平足與孩子走路早晚有很大的關係
更重要的是,小孩兒患有扁平足會影響健康成長,而且會影響美觀。有的扁平足是先天的,這在孩子開始走路後可以觀察出來。那麼,有哪些好的預防扁平足的方法呢?接下來是專家對預防扁平足的方法的詳細介紹。 預...
2012-03-06 -
關於寶寶翻身有哪些常見的問題
翻身是小寶寶們在人生中要經歷的第一大自主運動,能儘早學會自己翻身的寶寶行為發展會順利。但如果你的寶寶沒有學會翻身而直接學會了更高一級的運動,比如爬,也證明著行為發展的順利。也就是說,寶寶不會翻身...
2012-10-15