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每天早晚按摩耳部可預防耳聾
耳朵不僅僅是聽覺器官。中醫認為“耳者,宗脈之所聚也。”所以經常按摩耳朵,就能起到疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能的作用。 一般來說,每天早晚按摩耳部對頭痛、神經衰弱、高血壓,以及預防、緩解耳...
2014-04-18 -
早晚喝優酪乳可以減肥嗎效果如何?
平時養成喝優酪乳的好習慣,不僅會讓身體更健康,還具有減肥瘦身的作用,那麼早晚喝優酪乳可以減肥嗎?優酪乳的減肥功效體現在很多的方面,不管是早上飲用還是晚上飲用,只要能夠在飯後兩個小時攝入,都可以發揮...
2015-12-27 -
早晚期肺癌有哪些症狀表現
肺癌是中西醫學共同的疾病名稱。主要症狀如下: 早期肺癌特別是周圍型肺癌往往沒有任何症狀,大多在胸部x線檢查時發現。癌腫在較大的支氣管內長大後,常出現刺激性咳嗽,極易誤認為是傷風感冒。另一個常見症...
2013-09-24 -
早晚洗臉的好處有哪些呢
每天早晚我們都會做面部清潔的工作,不僅因為工作了一整天,晚上洗臉之後可以洗淨一天的灰塵,也會讓自己的臉更加的乾淨,早上起床因為經過了一夜,早上起床洗把臉之後神清氣爽,開始新的一天,新的工作也是非常...
2015-12-13 -
護理愛滋病患者舒適翻身方法
長期臥床愛滋病患者需定時翻身以防褥瘡。下面以從仰臥位翻身為右側臥位為例,說明舒適翻身方法。 協助愛滋病患者平躺,抬起愛滋病患者的頭肩部,將枕頭從頭部下移到愛滋病患者的的肩胛骨下。將枕頭向床邊挪...
2013-05-29 -
家中水果這樣吃早晚會要你命
吃水果禁忌你們都瞭解嗎?水果,是每天都會吃到的食物,它能充分補充人體所需的營養元素,所以愛吃水果的不在少數。但很多人都不知道家中水果雖多,如果吃錯的話,早晚會要你的命。想知道吃水果的最佳時間以及...
2016-02-24 -
上班族瘦身早餐
自從上班以來自己的體重是嚴重的飆升,為此感到很煩惱,嘗試了很多的減肥方法但是都沒有用。在雜誌上看到說很多上班族因為不吃早餐而發胖,感覺這很符合我的情況我也是經常不吃早餐就去上班。因為吃膩了平時的早...
2015-05-29 -
易胖體質也能鹹魚翻身 “蜂薑餐”食療狠瘦20斤
很羡慕那些怎麼吃都不胖的MM,又飽口福又漂亮,讓人羡慕嫉妒恨。下面談談易胖體質MM的重磅減肥招數,轉捩點終於來了,這種妙方不僅能改變你易胖的體質,更能輕鬆減掉20斤哦! 薑餐”食療狠瘦20斤"...
2016-05-20 -
這樣看電視眼睛早晚得壞
最傷眼睛的4種電視看法 1、長時間看電視 看電視現在已成為許多人生活中必不可少的內容,有的人一看就是幾個小時,特別是老年人無事可做,又不愛活動,更愛坐在電視機前消磨時間。結果弄得頭暈腦...
2015-07-19 -
早晚靜坐可有效緩解壓力增加自控力
現代研究表明,靜坐會使得呼吸次數減少(每分鐘約4-6次),皮膚帶電反應減少70%,心跳次數減慢(每分鐘約24次),增加腦波中的α波,並降低肌肉緊張的程度。 研究已證實,有5年以上及含有4個月...
2011-11-22 -
預防皮膚癌早晚一杯茶
預防皮膚癌從何時開始好 導致皮膚癌有增無減的重要因素之一就是人們往往忽視青少年時期接受陽光照射的程度。在人的一生中,十七歲以前在陽光下活動的時間要占人生中接受太陽照射時間的百分之七十,然而幼年...
2013-08-19 -
嬰兒幾個月會翻身
孩子是每一個家庭的重心,密切關注自己孩子的成長成為了每一個做父母的責任,從孩子呱呱墜地開始到上學到成年到成家立業,每時每刻都在父母的陪伴下。嬰兒從生下來就會吸奶,這是他與生俱來的本領,也是自然界繁...
2014-07-01 -
早晚按這裡5分鐘 輕鬆塑造S身材
對於女人來說,除了希望自己的面容非常的漂亮,更是希望有前凸後翹的身材,要是兩者都能夠在自己的身上出現,那麼對於這些女人來說,是有太多出去炫耀的資本了。當S型身材出現在社會的時候,很多人都渴望著有...
2015-07-27 -
早晚兩種水洗臉美顏護膚還祛斑
清潔肌膚是多數人早晚都會做的事情,這不但可以去除肌膚裡的油脂,對於蟎蟲及角質的祛除都有很大的幫助。一般人洗臉會使用洗面乳或者潔面皂等具有清潔功效的產品,因為它們可以直接幫助人們達到清潔肌膚的目的...
2016-02-04 -
癌症信號 這處早晚都流血竟是癌症信號
癌症是當前人人害怕得的病症,畢竟每年死於癌症的人數不勝數,癌症的種類又是那麼的多。在一些人看來,患上了癌症就等同於死亡了,其實不然,對於很多疾病,在早期進行預防是要遠遠好於後期進行治療的,癌症同...
2016-11-14 -
嬰兒什麼時候會翻身
嬰兒在小的時候,要注意都是方面比較多,嬰兒幾個月的時候,不僅要注意的它的飲食情況,對它的身體情況,也是要全面掌握,這樣對嬰兒吃一些其他問題的時候,能夠及時的方式,那嬰兒什麼時候會翻身呢,嬰兒在翻身...
2014-07-14 -
老年健身早操的做法
很多人,在年老了之後就會想到做健身操,做健身操是可以提高身體素質的,而老年健身操有是可以加強身體體質的,老年人有很多運動都是不適合做的,雖然說有些運動對身體特別的好,但是如果經常做的話,那麼對老人...
2015-11-09 -
寶寶患支氣管炎要經常幫助他翻身
家有寶寶患支氣管炎首先要注意保暖,注意溫度變化,尤其是寒冷的刺激可加重支氣管炎病情,因此家長要隨氣溫變化及時給患兒增減衣物,尤其是睡眠時要給患兒蓋好被子,使體溫保持在36.5攝氏度以上。其次要多喂水...
2011-08-17 -
女人早晚這樣做擁有潔白的皮膚
健康的皮膚是很多人一直追求的,但是,在現實生活中,很多人的皮膚遠遠沒有想像中的那麼好,粗糙顯得很常見。不少女性在察覺到皮膚變得很差的時候會塗抹一些護膚品,其實,在生活中通過吃一些食物對於皮膚是有...
2015-12-25 -
早晚這麼做讓女人一個冬天不長皺紋
在生活中愛美的女性即使看到臉上有了一絲皺紋都會傷心一段時間,在她們看來,這樣的皺紋就是衰老的跡象,如何有效的去除這些皺紋成了她們最為關注的事情,為此,她們會不斷的往臉上塗抹一些化妝品,甚至到整容...
2015-11-27