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【老人保健注意噎食時的緊急處理措施】
食物團塊完全堵塞聲門或氣管引起的窒息，俗稱“噎食”，是老年人猝死的常見原因之一，近年來屢有報導。美國每年約有4000多人因噎食猝死，占猝死病因第六位。其中至少有三分之一的噎食病人被誤診為“餐館冠心...
2017-03-07 -
【老人保健聽音樂預防老年癡呆】
日本科學家發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於老人保健，預防因性激素減少而引起的老年癡呆症。 一家福利中心的老年人參加了這次小範圍的研究。研究人員專門為老人們舉辦了一些音樂活動，他們可以在活...
2017-03-07 -
【退休老人保健可以做什麼運動?】
退休老人們要從各自的年齡、特長、興趣、愛好等具體情況出發，自我設計，將退休生活的內容安排得豐富多彩。退休老人保健可以做什麼運動? 老人退休後可做的選擇： 一、找份兼職作對於一些人，逐步的從工作...
2017-03-07 -
【冬季老人保健的注意事項】
如今已是冬季最冷的時段了，隨著天氣的慢慢變化，氣溫可以明顯的感覺到轉冷!然而，在冬季容易引發的疾病也悄悄襲來，這對於身體虛弱的老年人來說是一個必須注意的問題。接下來專家就來為您詳細介紹一下冬季老人...
2017-03-07 -
【老人保健別吃魚籽】
很多對吃有研究的朋友肯定比較喜歡魚籽,魚籽其實就是魚得卵,裡面的營養成分很高,根據不同的烹調手法味道也不同.但是,在老年人的保健工作上,還是不要吃魚籽為好. 為什麼老年人不要吃魚籽呢?保健專家說到...
2017-03-07 -
【老人保健要忌口】
人到中年後,血脂往往偏高,動脈硬化與冠心病的發生率也呈逐漸上升的趨勢.在諸多因素中,一些不良飲食習慣對血脂增高亦有很大的影響. 所以,想做好保健工作,老人一定要先忌口. 針對老人的飲食保健措施,專...
2017-03-07 -
【老人保健五大忌】
保健問題是如今中老年人最關心的一個話題,因為它是延年益壽的最佳方法.為此,很多人開始採取不同的方法進行保健,但能真正取得理想效果的,卻寥寥無幾.造成這個局面的根本原因就是保健的方法不正確. 為了讓...
2017-03-07 -
【單身老人保健首先注意三調節】
現在單身老人在增多，由於長期與群體隔絕，心理上容易產生孤獨、苦悶感。單身老人保健調節來緩解這些情況。 生理調節 單身老人首先要學會做家務。學會做家務，是生存的需要，也可增強自己生活信心，使自己...
2017-03-07 -
【老人保健從飲水開始】
老年人由於臟器功能減退,體液比中青年人要少15%左右,因此老年人的熱平衡與抗熱能力較差.如不經常、及時補充水分,很容易出現生理性缺水及血液濃度增大,影響血液正常迴圈,容易誘發多種疾病.因此,老年人...
2017-03-07 -
老人冬季易發什麼病 6招助老人保健
天氣越來越冷，這樣惡劣的天氣給人體的健康帶來不小的影響，尤其是對老年人。因為天氣狀況的惡劣會導致老人抵抗力下降，所以老年人在冬季容易引發疾病。那麼老人冬季易發什麼病呢？老人冬季如何保健呢？接下來...
2016-11-28 -
【新生兒期的幾大保健方法】
自出生後臍帶結紮時起至生後28天內，稱新生兒期。這一時期小兒脫離母體開始獨立生活，內外環境發生巨大變化，但其生理調節和適應能力不夠成熟，易發生體溫不升、體重下降，各種疾病如產傷、窒息、溶血、感染、...
2017-03-07 -
【不可忽視的兒童五官保健方法】
許多家長對孩子的起居生活和飲食營養照顧得無微不至。可是，從近年來兒科的就診情況來分析，家長往往忽視了對孩子的五官保健。當疾病出現，只能是跑醫院請醫生治療。殊不知，倘若家長重視孩子的五官保健，從嬰幼...
2017-03-07 -
【夏季疾病預防的保健方法】
一年四季氣候變化的正常規律為春溫、夏熱、秋燥、冬寒。自然界一切生物在四季氣候變化的影響下，必然產生相應的變化，這就是春生、夏長、秋收、冬藏的自然規律。 人體的生理功能也是與大自然相適應的，一年四...
2017-03-07 -
【老年人骨折後的護理保健方法】
股骨頸骨折是老年人的常見病，常由骨質疏鬆引起，平地滑倒、從床上跌下、下肢突然扭轉等均可引起骨折。由於老年人骨折愈合速度緩慢，而長期臥床易產生各種併發症，所以家屬應該瞭解如何正確護理骨折後的老人。 ...
2017-03-07 -
【老年人每天早晨起床後的保健方法】
老年人保健知識有很多，老人保健是人們備受關注的一大話題，人人都想有個健康的身體，老人也不例外。那麼老年人如何保健呢?尤其是在清晨起床後。 老人清晨起來可做以下運動保健： 1、提肛、挺腹：提縮肛...
2017-03-07 -
【夏季幼兒疾病預防保健方法】
夏季常見病、多發病包括：中暑、感染性腹瀉、暑熱症、食物中毒等。這些都是孩子會得的夏季疾病。其病因分別為幼兒體內器官和體溫調節中樞發育未完善;蚊蟲叮咬傳播;飲食不潔及糞口傳播。針對以上原因，家長宜採...
2017-03-07 -
上班族腰酸背痛的保健方法
【導讀】上班族每天必須長時間久坐、伏案寫字、畫圖、打電腦、久站、講話、趕件等等， 假如再加上經常加班，運動不夠，睡眠不充足，日積月累之下往往會發生肩痛、頸痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神經痛、胃痛...
2015-06-28 -
【男士專用的簡單易行的保健方法】
現如今，很多男人的生活裡，有幾樣東西是必不可少的：煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手，但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發，向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單易...
2017-03-07 -
【城市男白領在辦公室裡的一些保健方法】
一周的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的“零部件”做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重，參加一個適合自己的有氧操培訓班;每週末進行一次切實...
2017-03-07 -
【立秋老人保健要注意什麼？】
避免腦動脈硬化及腦血栓等疾病的發生：以防止因腦供血不足而導致老年癡呆。動脈硬化是癡呆症的主要"敵人"， 調節膳食，少吃食鹽，並開展適宜的體育活動，有助於防止動脈硬化。 .注意智力訓練：勤於動腦，...
2017-03-07
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1回答
陽虛體質的治療和保健有何方法?
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1回答
小兒厭食，營養不良的保健方法？
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1回答
小兒保健方法
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3回答
脂肪肝有哪些運動保健治療方法呢？
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1回答
50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
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3回答
老人左腳患有靜脈曲張，不想通過手術治療，是否有更好的治療方法？