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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人口臭偏方 香荷液漱口
老人口臭偏方 香荷液漱口 有些老人因口臭的問題而煩惱，可用中藥自製“香荷液”漱口除臭。 “香荷液”的用法：取丁香、厚樸各9 克，薄荷6克（中藥店皆有售，價格便宜）共人大水杯中，用沸水沖泡，加蓋...
2013-10-21 -
老人口腔保健有五大要點
俗話說的好“老掉牙”，人一旦上了年紀，就很容易出現牙齒脫落、牙周炎等口腔方面的問題。為了盡可能的防止受到口腔疾病的侵襲，老年朋友們就應當在平時對口腔做好保健工作。那麼，老人平時要如何保健自己的...
2015-12-29 -
老人口腔健康的保健
口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。那麼，老年口腔保健到底該怎樣進行呢？刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵 刷好牙是搞好口腔衛生的關鍵。 也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙，還有不會刷...
2010-05-31 -
老人口腔保健的5大法則
1、漱口 口含半口漱口水，閉嘴，上下牙齒自然接觸，鼓動兩頰和唇部，用水的力量反復沖洗口腔各部，使滯留在牙齒縫隙中的食物和粘附在牙齒上的細菌得以消除。 2、堅持刷牙 做到每天2次，每次2-3...
2015-10-29 -
治療老人口幹喝參芪湯
中醫認為，脾開竅於口，其華在唇。老年人生理機能衰退，脾胃功能減弱，不能將營養物質播散到全身，津液難以上承口竅，導致老年口幹症。治療上宜扶脾益胃、滋陰生津，可試用參芪湯。 具體做法是 取太子參...
2015-02-14 -
中醫按摩去除老人口臭
很多老人都有口臭的煩惱，尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。在中醫看來，老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關，用六個字可以概括：“胃火旺、腸胃熱”。 平時按揉手上的兩個穴位，就可以起到清熱瀉火、消除...
2013-08-05 -
老人口幹要吃什麼好
天熱、流汗容易口幹，但是很多人會長期口幹，這主要是患上了口幹症，老人是口幹症的高發人群，那麼，老人口幹症怎麼辦？看看下面文章的介紹。 口幹症在臨床上並不少見，尤其是老年人發病率更高。由於唾液...
2014-10-14 -
會引起老人口臭的原因
什麼原因會引起老人口臭？ 口臭，也稱口氣，呼氣時有明顯臭氣，口臭會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。嚴重影響人們的生活品質和社會交往。 由於口臭...
2013-01-09 -
什麼原因會引起老人口臭
哪些原因會引起老人口臭？ 口臭，也稱口氣，呼氣時有明顯臭氣，口臭會使人不敢與人近距離交往，從而產生自卑心理，影響正常的人際、情感交流，令人十分苦惱。嚴重影響人們的生活品質和社會交往。由於口臭病對...
2013-02-08 -
老人口腔潰瘍藥物治療方法
治療老年人口腔潰瘍的藥物和方法有很多。 具體方法是：每晚臨睡前及早晨起床後，先用氯化鈉注射液反復漱口，再用消毒棉簽蘸取8萬單位1支的硫酸慶大黴素注射液塗抹口腔潰瘍表面，然後閉口10～15分鐘。...
2013-07-09 -
治療老人口腔潰瘍小偏方
治療老人口腔潰瘍小偏方 老年人易患口腔潰瘍，常常影響進食、說話，尤其是在進食刺激性食物時則更加痛苦。 用硫酸慶大黴素液局部外擦治療口腔潰瘍效果甚佳。 方法是：先用溫開水將口腔漱淨，然後把一支8萬單...
2013-07-18 -
老人口腔保健的方法有哪些
俗話說的好“老掉牙”，人一旦上了年紀，就很容易出現牙齒脫落、牙周炎等口腔方面的問題。鑒於這樣的情況，為了盡可能的防止受到口腔疾病的侵襲，老年朋友們就應當在平時對口腔做好保健工作。老人保健口腔有哪些...
2013-10-08 -
簡單易行的老人口腔保健法
老年人可以經常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。 1.叩齒。 常輕輕叩打牙齒(咬牙)，每日兩 、三次，每次一百下左右，有保護牙齒不易脫落的作用。 2.搓唇。 將口唇閉合，用右手兩指輕輕...
2013-11-07 -
老人口腔保健的7個誤區
人在進人中年以後，有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮，二是牙齒。頭髮于人，年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時，它就欺你使你“顯老”，然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外，幾乎無實用功能...
2014-02-11 -
老人口臭怎麼辦？
很多人都會受到口臭的困擾，老人尤甚。這與老人腸胃消化吸收速度緩慢有著很大的關係。到底口臭給怎麼辦呢？不如我們一起瞭解下，中醫對老年人口臭有什麼見解、又有什麼方便的解決方法呢! 在中醫看來，老...
2013-10-04 -
老人口臭怎麼辦 祛除口臭6偏方
為什麼老年人多有口臭？口臭是很多老年人的心頭問題，是什麼導致了老年人的口臭問題，又該如何預防口臭呢，看看中醫有哪些說法和偏方吧。在中醫看來，老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關，用六個字可以概括：“胃...
2017-07-31 -
老人口腔護理的方法有哪些？
口腔保健有利於進食和消化，因而對老年人顯得格外重要。那老人口腔護理的方法有哪些？ 下面跟隨小編一起來看看吧。老人口腔護理的方法有哪些：1、保持口腔清潔臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用...
2017-07-22
