很多老人都有口臭的煩惱， 尷尬的口氣有時甚至會影響到社交。 在中醫看來， 老人口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關， 用六個字可以概括：“胃火旺、腸胃熱”。
平時按揉手上的兩個穴位， 就可以起到清熱瀉火、消除口臭的作用。
1、大陵穴
大陵穴位於手腕的腕掌橫紋中點處。 大陵穴為健脾要穴， 按摩大陵穴能瀉火祛濕。 用左手拇指按壓右手的大陵穴， 時間3—5分鐘， 然後左右交換。 按摩時應稍用力， 以感到酸脹微痛為宜。 按摩大陵穴還可緩解足跟痛。
2、後溪穴
後溪穴很好找， 位於小拇指的根部外側， 手掌橫紋向外的盡頭交際處。
需要注意的是， 口臭有時是一些疾病所引起， 如果發現是爛蘋果或蒜臭味， 要警惕糖尿病酮症酸中毒；臊臭味的， 要小心會不會腎功能有問題；肝病患者的口臭一般呈腐臭味。 因此， 老年人出現異常口臭， 最好及時去醫院查明原因。
