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幹性皮膚用什麼補水 六種補水方法要記住
一年四季，風總是殘忍地將肌膚裡面的水分帶走，肌膚開始出現緊繃，粗糙。特別是幹性膚質的各位美女，這是肌膚在對你說，“我很缺水”。所以，趕快來學幾招補水秘方吧! 保濕液是“幹”美眉必備品 秋冬...
2016-10-17 -
三高老人喝什麼飲料可利於病情好轉
老人需要注意三高疾病，即高血糖、高血脂、高尿酸，均衡飲食可預防此類疾病，但如果已經患病，除了積極治療外，也可以通過調節飲食來緩解病情。拋開飯菜不說，由於不少老人有喝飲料的習慣，所以我們一起來看看三...
2017-03-07 -
冬季老人喝什麼湯養生 四款養生湯推薦
天氣已逐漸的變冷、變乾燥了，喝湯是一個很好地養生方法，尤其是體質較弱的老年人更是要常喝湯養生。當然並不是所有的湯都是能夠幫助老人養生的，因此有人問冬季老人喝什麼湯養生呢？接下來為大家介紹四款養生...
2016-12-06 -
老人喝茶有什麼好處 老人喝什麼茶好
茶是很多老年人很喜歡的保健飲品之一，而且喝茶是很好的養生保健方式，老人喝對茶的話還能健康長壽，因此老人們可以在日常生活中適當地飲茶。那麼問題來了，老人喝茶有什麼好處？老人喝什麼茶好呢？接下來將一...
2016-09-26 -
老人喝對茶好處多 老人適合喝6種茶
我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話對身體健康很有好處。那麼老人喝對茶有什麼好處呢？適合老人喝的茶有哪些呢？接下來將一一為大家介紹，供大家參考。 老人喝對茶有什麼好處...
2016-08-16 -
老人喝茶的好處 老人適合喝什麼茶
我們都知道喝茶是一種健康的日常保健，你知道嗎？老人喝對茶的話還能健康長壽哦！老人喝茶有什麼好處呢？老人適合喝什麼茶呢？下面我們一起來看看吧！ 老人喝茶有什麼好處呢？ 1、改善記憶力。茶多酚...
2016-08-13 -
老人喝什麼牛奶好 8種老人不宜喝牛奶
牛奶營養豐富，被稱為白色的血液，老年人多喝牛奶有益身體健康，不過市面上的牛奶種類那麼多，並不是每種牛奶都適合老人喝的，因此老人在選牛奶時一定要慎重，因為只有喝對了牛奶才能對健康有益，否則只會傷害...
2016-08-05 -
枸杞子大棗泡水方法
枸杞子與大棗，在生活中都是很常見的滋補中藥，尤其是對於女性朋友來說，可以有效達到益氣補血的效果。那麼，枸杞子大棗泡水有哪些好處呢?具體能夠有哪些功效呢?枸杞子大棗泡水方法是什麼呢?相信這是很多朋友...
2015-12-11 -
【美國研究人員調查發現老人喝蘋果醋有益健康】
多項研究業已證實，蘋果醋不僅可以改善關節炎和痛風，而且有助於降低血糖和緩解過強食欲。據國外媒體最新報導，美國一項新研究發現，每天喝1—2湯匙蘋果醋還可以提高好膽固醇水準，進而有助增強心臟健康。 ...
2017-03-07 -
老人喝什麼牛奶好
【導讀】老人喝什麼牛奶好？牛奶營養豐富，被稱為白色的血液，老年人多和牛奶有益身體健康，那麼老人喝什麼牛奶好呢？下面就由小編為您介紹老人喝什麼牛奶好。 老人喝什麼牛奶好 1、全脂牛奶 現在很多...
2015-05-26 -
補水方法 保濕要牢記這些死角
冬天氣候乾燥，很多的人都會出現肌膚乾燥的問題，肌膚冬季補水是非常重要的哦!肌膚乾燥補水究竟該怎麼做呢，其實生活中有很多的補水方法都是比較好的哦，但是補水的同時大家要非常的仔細哦，千萬不能忽略一些...
2017-01-04 -
老人喝優酪乳先用溫水加熱
現在很多人越來越鍾愛優酪乳了，因為優酪乳有著獨特的口味，而且還有很多的保健作用呢，老年人也喜歡喝，那麼老年人喝優酪乳好嗎? 專家說：一杯冰涼的優酪乳下肚，腸胃會很不舒服，特別是老年人腸胃弱，容易引起...
2017-03-07 -
10個錯誤的喝水方式 不解渴反傷身
水是人體的必需品，喝水也是我們每天必須要做的事情，它不僅能夠調節體內迴圈，還可以幫助排除廢物。喝水好處多，但也有大講究。錯誤的喝水習慣不但不利於健康，而且還對人體健康造成危害。下面告訴你10個錯誤的...
2016-08-08 -
【五個不能避免的老人保健方法】
老人想要保持身體健康、長壽，日常生活中有許多細節需注意，下面就告訴你老人健康保健的“五不能”。 不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足，不但精神不振，...
2017-03-07 -
炎夏跑步後要補水 健康的補水方法有哪些
在炎熱夏季，汗如雨下就是此時的寫照，而流汗後就應及時補充水分，那炎夏跑步後如何補水呢?跑步後只有正確的補水，才能確保自己的健康。下面就來看炎夏跑步後如何補水保健康吧。 跑前兩小時喝500毫升水 根...
2015-08-11 -
三高老人喝什麼好 養生飲料的做法
導讀：不少老人也愛喝飲料，可是老人因為身體或者疾病受限制，不宜飲用。那麼，老年人適合喝什麼飲料呢?四季養生網小編為大家推薦低嘌呤含量飲料、鮮蔬飲料、降血脂飲料。 低嘌呤含量飲料 高尿...
2017-03-08 -
老人喝咖啡的同時應該補鈣
如今許多老人都有飲咖啡的習慣。但長期飲用咖啡，對老年人健康不利。所以，老年人飲用咖啡時應注意以下事項： 不飲濃咖啡 濃咖啡會引起心動過速、早搏等心律不齊；長久飲用濃咖啡熱量過剩，會使人肥胖，且久...
2009-09-04 -
六大保護老人聽力方法，相當有效
隨著年齡的不斷增加，老年人的身體器官功能開始下降，視力和聽力的下降對老人日常生活有很大的影響，那該如何保護老人的聽力呢?下面就為大家講講日常生活中保護老人聽力的方法。 避雜訊 老年人倘...
2016-08-12 -
飯前飯後別喝茶 老人喝茶六不飲
一杯熱茶，一張報紙，是很多老人愜意的晚年生活。茶有提神、消除疲勞的功效。但老人喝茶養生，最好掌握“清淡為好，適量為佳，飯後少飲，睡前不飲，即泡即飲，服藥不飲”幾個原則。量多不飲。大量液體進入血管，本...
2015-01-28 -
老人喝茶三原則：早少淡
儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應該早、少、淡。 首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更為明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長期...
2010-05-05
