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5個老人易犯傷胃壞習慣 飯後喝茶不利消化
5個老人易犯傷胃壞習慣1飯前服藥。對需要長期服藥的老人來說，要留心服藥時間。一些常用藥如阿司匹林、消炎痛等對胃腸有明顯的刺激，長期飯前服用會損傷胃黏膜;有些藥物，如胃酶片、澱粉酶等需要和食物一起服，...
2014-07-09 -
老人4個時段不宜喝茶
很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。 空腹時...
2014-06-25 -
老人在這4個時間段千萬別喝茶
很多退休在家的老人，手邊一杯茶、一張報紙是再愜意不過的晚年生活。但凡事都有兩面，喝茶對身體有好處，但也有講究，如果喝的時間不對，反而可能有損健康。老人喝茶，最好避開以下四個時間段。接下來和小編一...
2016-09-22 -
愛喝茶的老人要注意這些禁忌
愛喝茶的老人要注意這些禁忌 1、睡覺前喝茶易失眠。茶中的茶鹼等物質，被人體吸收後，對中樞神經系統有明顯的興奮作用，喝茶會使精神興奮，影響睡眠品質。 2、服藥期喝茶減藥用。有些患慢性病的老人需...
2016-09-10 -
老人夏季飲食學問：少喝冷飲多喝茶
通常情況下老年人的體質都比較弱，如果不知道夏天老年人吃什麼好的話，就很難健康的度過這個炎熱的夏季。因此在老年人吃什麼好的問題上，專家提醒，老年人的夏季飲食應該儘量的多營養以及易消化。老年人夏季飲食學...
2016-05-20 -
喝茶健康長壽，這六款茶最適合老人
有些老年人都會喝一些茶，但是小編要告訴你，喝對茶可以健康長壽哦。用中藥泡茶喝的養生方法很方便實用，功效也不錯。以下這些中藥茶最適合老人喝，常喝有養生的功效哦。…… 菊花西洋參養生茶 這款茶...
2016-08-19 -
老人應該如何喝茶養生？
專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。 首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2012-04-16 -
老人喝牛奶有什麼好處
人到老年，身體各器官的功能因其結構的退行性改變而發生變化，如基礎代謝率下降，脂肪組織增多，牙齒脫落，消化能力下降等等。因此老年人對於營養的需求也有其自身特點。 牛奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物...
2013-07-14 -
老年人喝茶需注意的事項
茶是一種傳統文化，茶中含有許多營養，能夠有效防老，有養生保健作用，也能夠清油解膩，消食利尿，但是老年人喝茶也是有一些注意事項的。下面就給大家詳細介紹一下相關知識。 茶對人身體有好處，不同的茶其中...
2013-03-07 -
老人喝什麼降壓茶好
現在大多數老年人都有高血壓的毛病，高血壓需要老人堅持治療。其實降壓茶也能起到輔助治療的作用，用中藥泡茶，可以緩解高血壓症狀，那麼老人喝什麼降壓茶好呢？ 菊花茶：所用的菊花應為甘菊，其味不苦，尤以...
2013-09-03 -
老人喝濃茶有什麼壞處？
眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。 一般來說，一個人每天正常分泌胃液是1....
2011-04-27 -
老人喝什麼養生茶 推薦這7款茶飲
推薦老人喝這7款茶飲 菊花西洋參養生茶 這款茶能明目平肝，提神醒腦，潤肺滋陰，解毒清熱。取西洋參6g，菊花5朵，放入杯中用開水泡開，可以加入少許冰糖，每日一泡即可。 薏仁茶 這款茶可以清熱、利濕、...
2016-09-08 -
老人喝濃茶有什麼害處？
眾所周知，茶有提神醒腦、促進消化、有益健康的作用。但是保健專家提醒：如果飲茶過濃，就會傷害身體。對於老年人來說，注意飲茶的濃度對保護自己的身體健康尤為重要。 般來說，一個人每天正常分泌胃液是1.5...
2011-05-18 -
夏季老人喝什麼降暑比較好
夏天出汗多，老人們胃口不好，鉀離子丟失過多得不到及時補充時，可導致心肌麻痹而危及生命。該怎麼辦呢？ 紅豆(又名赤小豆)能清熱祛濕，消腫解毒，清心除煩，補血安神。且紅豆本身含熱量不高，富含鉀、鎂、...
2013-08-09 -
老人喝水的方法
早上起床洗漱後，快速喝前晚晾好的白開水250毫升。這樣做的目的在於清洗胃、腸並通便。 早飯前後，可能有好幾種口服藥等著您服用，這時可以用些溫開水來完成此事。 上午，您可以泡杯綠茶，遛遛彎，活...
2012-10-23 -
女人喝茶可以減肥嗎？
女性朋友在平時的時候是需要瘦身的，這個時候大家就會通過喝一些各種各樣的調理品來促進身體的消化吸收，但大家也要注意的就是女性喝茶減肥是可以的，但還要區分一下喝什麼茶，一般需要喝一些能有促進脂肪的減肥...
2017-07-13 -
瘦人喝茶好嗎？
喝茶是不分大小，也是沒有界限的，但是一定要注意針對不同的人體質和不同人的身體狀況喝茶都是不一樣的，一般長得比較瘦的人身體的脂肪含量並不是很高，這個時候喝茶，很多人都以為是不行的，實際上瘦的人也是可...
2017-07-14 -
缺水易心梗 老人喝水的正確方法
水是生命之源，人體的新陳代謝如離開水則不能運轉。從某種意義上說，水就是生命。水約占人體體重的60%，嬰兒則為80%以上，而老人年體內含水量只有50%左右，那麼，老人日常該怎麼多補水呢？老人謹記不渴也...
2017-08-08 -
喝茶的講究 12類人喝茶等於自殺
喝茶本身就是中健康養生的生活方式。在工作之餘喝茶能夠幫助人體緩解疲勞，提神醒腦的作用。而且喝茶對我們身體有很多的好處，但是我們一定要注意，並不是什麼人都能喝茶。下面這12類人喝茶就等於自殺，一起跟著...
2016-04-29 -
適合老人喝孕婦的有氧運動有哪些？
有氧運動的好處多多，但是，有些人腿不方便或者腿部力量不夠，但是想做有氧運動，怎麼辦?適合老人的有氧運動？哪些運動不用腿呢?跟隨學習啦小編一起來看看吧。適合老人的有氧運動 適合老年人鍛煉的有氧運動項目...
2017-05-06
