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高血壓老人如何滋補
人到了老年,五臟六腑均皆虛衰,故而容易發生疾病,這些疾病除單純的的藥物治療外,更重要的是食用補品進行滋補,補品可滋補臟腑、組織、器官,培補陰陽氣血精髓,使人體生命活動平衡協調,恢復正常的生理功能...
2013-06-30 -
老人如何預防肺炎
老人如何預防肺炎?冬季呼吸道病毒非常活躍,許多人由此患上呼吸道疾病,還有一些人患上了病死率較高的病毒性肺炎,應引起警惕並重視預防。 病毒性肺炎人體上呼吸道的鼻毛、殺菌物質及免疫球蛋白等有減少呼吸道...
2016-04-06 -
慢性腸炎病人如何護理好呢
慢性腸炎病人如何護理好呢?很多的人遭受慢性腸炎的困擾,而痛苦不堪。對於慢性腸炎除積極的進行正規的治療外,大家還要學會一些護理的方法。那麼,慢性腸炎病人如何護理好呢?要注意以下幾方面: 飲食上應...
2016-05-25 -
慢性腸炎病人如何護理比較好
很多的人遭受慢性腸炎的困擾,而痛苦不堪。對於慢性腸炎除積極的進行正規的治療外,大家還要學會一些護理的方法。那麼,慢性腸炎病人如何護理比較好呢?重點需要注意以下幾方面: 飲食上應安排無渣、軟食、...
2016-05-25 -
慢性腸炎病人如何護理
若急性腸炎未能得到控制會釀變成慢性腸炎,主要包括慢性潰瘍性結腸炎、過敏性結腸炎、急性腸炎未徹底治癒而演變成的慢性腸炎等,此病只要診斷明確、治療及時、護理得當,大多數人病人是可以治好的,那麼慢性腸炎...
2016-05-25 -
老人如何利用中醫調節心情
人至60歲以後,由於機體內環境的變化,及對外在環境改變的不適應,往往會出現心態的異常變化,直接影響身體健康。 中醫學認為,不同情志變化是不同臟腑精氣不足的反映,老年人的各種心態變化,除受相應的...
2013-07-14 -
老人如何預防脫髮
換季了,很多人會發現脫髮愈來愈嚴重,有的人甚至擔心頭髮會掉光光。其實,不需要擔心。引起脫髮的原因很多,首先與人體內臟的功能密切相關。人體內氣血不足,內臟功能失調,都會使頭髮失去營養,導致頭髮脫髮...
2013-06-25 -
結石病病人如何護理
結石病的患者該如何進行護理呢?膀胱結石患者手術後進行科學護理可促進患者快速康復,一般應注意控制內部感染、防止受涼、避免劇烈運動、維持電解質平衡、多喝水、適時拔掉引流管。 1、控制內部感染:機體內部...
2016-09-26 -
老人如何提高睡眠品質
生活中大多數老年人都有失眠、易醒等症狀。那麼究竟老人在睡眠時有哪些注意事項呢?那麼小編就為大家介紹幾種可以提高老年人睡眠品質的方法。 1、清心養神 《黃帝內經·靈樞》記載:“衛氣不得入于陰...
2015-04-24 -
老人如何預防腎功能不全
目前老年人患慢性腎功能不全的人越來越多,因此延緩老年人腎功能不全的發生和發展是臨床預防上極為重要的問題。 1.治療原發疾病:患有高血壓、糖尿病等慢性病的老年人應積極治療,以免加重腎動脈和腎小球硬...
2012-11-05 -
老人如何補鈣 多吃6種補鈣食物
缺鈣是老人最為常見的一種疾病,老人缺鈣嚴重影響生活,因此要及時的補鈣。那麼老人如何來補鈣呢? 老人補鈣食物 1.蝦皮 蝦皮中含鈣量更高,25克蝦皮就含有500毫克的鈣,所以,用蝦皮做湯或...
2016-05-08 -
老人如何提高免疫力 四個方面要注意
老人提高免疫力注意四個方面 1、飲食方面要注意 營養是免疫力的基礎,營養飲食首先要保證優質蛋白質。優質蛋白質主要包括動物性食品和豆製品。動物性食品應增加魚類的攝入量,雞蛋是最理想的蛋白質來源...
2016-04-17 -
老人如何補鈣?適合老人補鈣的食物
現象很多人都普遍有著缺鈣的現象吧,那麼怎麼補鈣也就成了我們平時生活中的一個難題,特別是老年人,因為老年人的抵抗力沒有年輕人的好,所以缺鈣是大多數老人都有的健康問題,人到了老年以後,骨骼缺少鈣質,...
2016-01-27 -
老人如何預防老花眼
中醫把老花眼稱為“能遠怯近症”,意思是眼睛看遠處較清楚,看近處模糊。祖國醫學認為,眼睛視萬物的功能是依賴於五臟六腑精氣的濡養,而臟腑的精氣均藏於腎,只有腎氣足,腎精充沛,眼睛才能得到充分的營養...
2013-04-16 -
老人如何科學看電視
老年人由於頸椎、腰椎及腰肌本已有不同程度的退變或萎縮,協調、代償功能差。 經不起長時間看電視時屈頸、弓背、彎腰等不良體位的折磨,易引發頸椎病、腰椎骨關節炎或腰突症,導致電視性頸腰綜合征,最好在...
2012-12-20 -
支招:60歲老人如何變聰明
美國摩根州立大學的學者對381名年齡為19歲~89歲的成年人進行了研究,並把參與者分為三組:智商高於平均值的60歲以下組,智商高於平均值的60歲以上組和高智商的60歲以上組。 研究結果顯示,...
2009-07-31 -
秋冬老人如何預防肺炎方法
隨著秋天的來臨,氣溫會逐漸下降,老年人患肺炎就醫者也會日漸增多。這是由於隨著年齡的增長,呼吸系統趨於老化,支氣管上皮細胞萎縮,杯狀細胞增生,纖毛減少,運動減弱,以致呼吸道清除病菌的能力下降,容易...
2013-05-19 -
黑色素瘤病人如何護理
黑色素瘤是近年來比較常見的一種腫瘤疾病,不僅影響患者的身心健康,還會給患者的外在形象帶來很大的傷害,患者應及時發現及時採取方法進行治療,同時注意黑色素瘤的護理工作,從而更好的治療疾病,以下讓我們跟...
2016-10-13 -
春季老人如何做好保健養生
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 天的天氣變化最為反復無常,春天也是百草發芽,百病發作的季節,老人應注意保健養生。那麼老人春季如何保健養生呢? 堅持鍛煉 春天,萬木吐翠,空氣清新,正...
2015-02-10 -
老人日常養生常識 老人如何養生
冬季是養生保健的好時節,相信很多的人都制定了自己的養生計畫,尤其是老人更要關注自己的身體健康!子女們平時也要多多關心老人的身體哦,今天小編就給大家介紹一些相關的老人保健小常識,看看你們平時都瞭...
2015-01-20