您的位置:首頁>正文

秋冬老人如何預防肺炎方法

隨著秋天的來臨, 氣溫會逐漸下降, 老年人患肺炎就醫者也會日漸增多。 這是由於隨著年齡的增長, 呼吸系統趨於老化, 支氣管上皮細胞萎縮, 杯狀細胞增生, 纖毛減少, 運動減弱, 以致呼吸道清除病菌的能力下降, 容易引起呼吸道感染;老年人的胸腺也會發生不同程度退化, 細胞免疫功能下降, 這時“潛伏”於上呼吸道或被吸入空氣中的病毒、細菌容易在此生長繁殖, 興風作浪;不少老年人患有慢性支氣管炎、糖尿病、高血壓病、貧血、營養不良等, 抵抗疾病的能力更差, 也易發生呼吸道感染;每當天氣變化、氣溫下降,

老年人耐寒能力差, 對外界氣溫變化較難適應, 就容易感冒誘發肺炎。

老年人患肺炎後, 症狀常常不如青壯年典型, 常見症狀為呼吸急促、乏力、食欲下降, 嚴重者可出現精神錯亂、說胡話、失眠、嘔吐和腹瀉等。 老年性肺炎的另一特點是易伴發併發症, 常見的有休克、心律紊亂、心肌炎、胸膜炎、膿胸等, 這常常成為致命的重要因素。 故進入深秋後, 老年人如出現上述可疑症狀, 應及時就醫, 以免延誤病情。

老年性肺炎重要的是早期預防。 在日常生活中, 堅持進行適當的體育鍛煉, 以增強耐寒及抗病能力;身體的抵抗力與營養密切相關, 故應加強營養, 在飲食上要選擇高蛋白、高碳水化合物的低脂肪食物以及富含維生素A、維生素C的蔬菜水果,

如適當多吃些鮮魚、瘦肉、牛羊肉、雞及雞蛋、菜花、胡蘿蔔、番茄、蘋果、香蕉、梨等;積極治療慢性氣管炎、鼻炎、鼻竇炎、咽喉炎、牙周炎等疾病, 以清除呼吸道感染的隱患;注意居室清潔通風, 搞好居室環境衛生, 保持空氣清新, 根據氣溫變化情況, 尤其是早晚間要適當增減衣服, 切記注意腳的保暖, 這些措施對防止呼吸道感染有積極的意義。

相關用戶問答
  • 1回答

    男人如何預防前列腺

    1、適度進行體育活動,有助於增強機體抵抗力,並可改善前列腺局部的血液迴圈。2、及時治療泌尿生殖系統感染,積極預防尿瀦留的發生。3、對於性☆禁☆生☆禁☆活,既不縱欲,亦不禁欲,可據年齡和健康狀況而定4、飲食應以清... [詳細答案]

  • 1回答

    老年人如何預防中風

    應把食鹽量降至每天6克左右;增加鉀的攝入,可降低血壓,預防中風。多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、馬鈴薯等富含鉀的食物。缺鈣可促使小動脈痙攣,血壓升高,每天攝入1克以上的鈣,可使血壓降低。鎂與鈣... [詳細答案]

  • 3回答

    如何預防孩子近視

    注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候,眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘,電... [詳細答案]

  • 3回答

    孩子正值青春期如何預防孩子近視

    作為近視的高發人群,青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響,青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期,不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]

  • 3回答

    胃癌如何預防

    相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的,就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積,因為酸化的體液環境,是正常細胞癌變的肥沃土壤,調整體液酸堿平衡,是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示