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老年人怎樣保護眼睛 13招助老人護眼
人到了一定年紀身體就出現各種各樣的疾病,眼睛便是其中之一。中老年人保養眼睛顯得尤為重要,因此要及時保護眼睛。那麼保護眼睛的方法有很多,老年人該怎樣保護眼睛呢?接下來將一一為大家介紹,供大家參考。...
2016-09-28 -
補腎小偏方 男人怎樣吃才補腎
補腎,對於絕大多數的男性朋友們來說都是一件非常重要的事情。如果腎不好的話!將可能會導致很多不良的問題的發生。那麼,我們應該怎樣進行補腎呢?補腎的偏方有什麼?趕緊了看看這些補腎的偏方吧! 黃芪粥...
2015-12-07 -
老人怎樣才能預防白癜風
老年人由於身體較弱很容易患上白癜風這種皮膚疾病,而事實證明,臨床上患上白癜風的老人確實非常的多,因此老年人應對老年白癜風的預防方法有所熟知,那麼,老人應該怎樣做才能預防白癜風呢? 1、忌久臥,...
2016-01-20 -
老人怎樣利用茶預防心腦血管疾病
大多數老年人都會有三高的問題(高血糖、高血壓、高血脂),而三高又是引發心腦血管疾病的罪魁禍首,因此這些老年人很容易患上心腦血管疾病,為了保持身體健康,老年人在日常生活中怎樣預防心腦血管疾病呢? ...
2012-12-19 -
老人怎樣做到“早吃熱,晚吃涼”
古話說“早上吃姜勝參湯,晚上吃薑賽砒霜”。雖然晚上吃薑並不真像砒霜一樣有劇毒,但這句話道出了一個養生的真理:“同樣是熱性的食物,早上吃有益健康,晚上吃則有頗多危害。晚上必須吃涼性的食品”。 中...
2012-12-20 -
老人怎樣保持好心情
老年人要保持愉快的心情,應在生活中注意以下幾點哦! 眼花耳聾時,應及時配戴眼鏡和助聽器,這樣有助於人際交往和處理日常生活中的事情;身邊要帶上紙和筆,以便及時將自己所想到的或要做的事情記錄下來,...
2012-09-22 -
老人怎樣預防頭暈
頭暈是中老年人常見的不適感覺之一,輕者表現為頭暈、眼花、視物不清並旋轉、行走不穩、頭重腳輕;重者如坐舟船,旋轉不定,不能站立,或伴有噁心、嘔吐、耳鳴、眼花、汗出、面色蒼白、上肢或單肢麻木等症狀,...
2012-09-24 -
老人怎樣購買布鞋
立夏後,氣溫逐漸升高,人體出汗也會增多,對腳部保健來說,透氣、吸汗就顯得尤為重要。選擇一雙柔軟、舒適的布鞋,多到戶外走走,是這個時節養腳的首選。 中醫理論認為,有3條經脈是從足部開始走向腹部(...
2012-09-24 -
秋季老人怎樣養胃護胃
每年的秋季,都是胃病的多發季節,患有慢性胃炎、胃潰瘍的朋友,更應格外小心,以防舊病復發。中老年人本身身體各部分機能衰退,所以得了胃病後,平時更要注意保養並配合藥物治療。秋季老人如何養胃護胃呢? 保...
2013-10-18 -
老人怎樣喝茶最健康
選 茶 老人是茶葉的主要消費群體。在選茶時應量力而行,不必皆求名品。據研究,各類茶葉中富含維生素、氨基酸、微量元素和其它有益健康的營養物質,可根據個人喜好選用。但總體看來,未經高溫炒烤和混有添...
2012-09-26 -
肩周炎老人怎樣自我保健
肩周炎多見於50歲左右的中老年人,主要症狀是肩痛和活動障礙,患者在治療期間,需配合適當的肩部自我保健,以加強療效。肩周炎患者進行自我保健的方法如下: 1.患手指爬牆: 患者面朝牆站立。雙足尖距牆約...
2013-11-08 -
老人怎樣預防早老性癡呆??
1.培養良好的心理素質 樹立良好的世界觀,實事求是地、科學地分析周圍發生的一切,並能冷靜、妥善地予以處理,避免偏激,固執等心理偏差的產生,保證心理反應適度。參加力所能及的工作與學習,以獲得心理...
2011-01-27 -
老人怎樣緩解腰背痛
對於腰背痛,上了年紀的人總會這樣解釋“人老了,都這樣”。其實,並非老了就非得腰背痛,只要稍微改善一下生活習慣和飲食,就可以舒緩疼痛症狀,與腰背痛說“拜拜”。 有的老人經常背部酸痛,可查來查去都...
2014-01-07 -
老人怎樣預防老花眼
老花眼是老年人的多發疾病,通常表現為看不清近處的東西,給生活帶來極大的不便。那麼,老花眼應該如何預防呢? 1.按摩明目法 每天起床後和就寢前,用雙手的中指對準太陽穴,無名指對準魚腰穴,小指對...
2014-01-22 -
女人怎樣補氣血 3個誤區千萬別踩
女人補氣血的誤區有哪些 1、蔬菜水果不可以補鐵 進行補血的時候,很多人以為多吃水果對補血沒有什麼功效,其實,這也是一種嚴重的誤區。多數人不知道多吃蔬菜、水果對補鐵也是有用的。蔬菜、水果中富含維生素...
2017-04-19 -
怎樣補腎精效果好?
腎臟健康乃是我們的先天之本,所以腎臟的健康對我們來說非常的重要,大家在平時一定要保護好腎臟的周全,平時的時候想要補腎養精,首先就應該選擇一些正確的方法,比如用中成藥調理,注意鍛煉身體等等。 ...
2017-08-21 -
怎樣補腎 身體4個“養心穴”可散寒補腎
身體自帶4個“養心穴”可散寒補腎,下面小編為你詳細介紹。身體是由若干個經絡組成的,身體有很多個穴位,如果我們經常按摩一些穴位還能夠起到治療疾病的作用。我們身體就自帶4個“養心穴”,不要小看它們,如果...
2016-04-28 -
怎樣補腎脾胃
所謂補腎,就是要增強腎的功能。簡而言之,腎的功能有兩個:一個是生殖的功能,一個是排毒的功能。中醫以為,腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能,被稱為“先天之本”。腎虧精損是引起臟腑功能失調,...
2016-07-30 -
怎樣補腎,八大補腎方法效果最佳
我們都知道腎臟在我們的所有器官之中非常的重要,腎主藏,對於腎臟的功能可能不用我們說大家也很清楚的,腎臟是非常重要的器官的,那麼對於怎樣補腎我們又知道多少呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!如何我們腎虛...
2017-03-30 -
“虛不受補”的人怎樣補?
如果自己吃了補的藥物、食物之後身體不舒服,出現了一些不適的反應,那就趕快停止。補得對還是不對,自己的身體是最有感覺的。一種食物,吃著舒服,身體沒有任何不良反應,輕鬆舒暢,那不管專家說什麼,這個食物...
2017-09-05
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2回答
老人腦出血後,腳感覺硬且麻木,平時?怎樣鍛練恢復?
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2回答
八十一歲老人患尿道癌,怎樣治療好
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3回答
高血壓老人 玻璃體出血 怎樣治療
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3回答
老人怎麼就患上癲癇疾病?
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8歲兒童缺鈣和鋅怎樣補吸收好