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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了,就應該散散步,最好不要做肌肉訓練,其實不然,老人也可以進行力量鍛煉的,老人堅持力量訓練的好處有很多,重要的是擁有適合自己的老人健身計畫,並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡,感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖,那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫,一旦腳部受涼,可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀,有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實,只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天,為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器,可保持一定聽力,這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行,不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢?如何保養助聽器呢?接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人多喝水有意想不到的好處
人老了,身體各個方面的素質都在下降,因此要及時保健養生。專家提醒,實際上老人要為身體保健養生的話,不妨多喝水,這樣能遠離疾病。那麼老年人多喝水有什麼好處呢?老人喝水注意事項有哪些呢?接下來為大家...
2017-02-10 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
老人脾氣大怎麼辦
老年人的脾氣越來越大,當今越來越常見的現象。為了一點生活上瑣事,沖著老伴發火,還動不動給兒女打電話“你快回來,這事我辦不了了”,著實讓人摸不著頭腦。是不是年紀一大,老人就都管不住自己的脾氣了? ...
2014-04-25 -
老人脾氣暴躁查三關 多吃4類食物
老人脾氣暴躁查查三道關 生活中有老人總是控制不住發脾氣,醫生指出,老人暴脾氣不妨從三個關卡來排查。 1、診療關:有些疾病讓情緒失控 “某些疾病會使老人情緒發生異常。” 劉松懷指出,老年人...
2015-08-21 -
老人脾氣暴躁是怎麼回事
老人脾氣暴躁的原因 一個人有愛發脾氣的毛病,確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過:“人要發脾氣就等於在人類進步的階梯上倒退了一步。”這話未免有點過頭,但發脾氣的確容易使人失去理智,有時甚...
2015-08-06 -
為什麼老人脾氣會變怪
人老脾氣真的會變怪。近日,發表在《人格與社會心理學》期刊上的一項研究證實,人在年老後,控制感等會變弱,敏感性則會變強。這就導致了他們個性上的變化。 為瞭解老年人人格發展模式,德國比勒菲爾德大...
2015-02-12 -
老人脾氣暴躁因為缺了四種營養素
很多老人經常無緣無故發脾氣,造成家庭的矛盾升級。那麼,老人脾氣暴躁怎麼辦呢?專家提示,老人脾氣暴躁要補充營養素。 1、高鈣食物 日常飲食中多準備些高鈣食物,對脾氣同樣具有很好的調理作用...
2016-08-24 -
老人家脾氣大,小心眼,竟是老年癡呆症作怪!
老人家脾氣大,小心眼,竟是老人癡呆症作怪! 一提起老年癡呆(阿爾茨海默氏症),大多數人會聯想到老人家出現認不得兒女,記不得回家的路,或者忘記自己的名字的情況。其實這些都是老年癡呆症(阿爾茨海默氏症...
2017-03-08 -
老人脾氣暴躁是怎麼回事 或是癡呆症
和老人在一起時,可能你會發現他們脾氣變暴躁了,那麼,為什麼老人會變得脾氣暴躁?老人脾氣暴躁是怎麼回事?老人脾氣暴躁的原因一個人有愛發脾氣的毛病,確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過:“人要發脾...
2015-08-20 -
新媽產後愛發火 8招克制壞脾氣
很多丈夫都會埋怨妻子生完孩子就會動不動的發火,脾氣越來越糟糕。其實,很多新媽媽在產後都會出現或多或少的情緒問題,原因是新媽咪添加了小寶貝後,會感到壓力很大,所以容易出現心理失衡。對於新媽咪來說,...
2011-06-24 -
哪些疾病影響老人脾氣
你身邊的老人家總是發脾氣嗎?要注意咯。 糖尿病 血糖升高引起機體代謝功能紊亂,使B族維生素的吸收、代謝出現障礙,從而導致體內B族維生素的缺乏,會影響神經系統的穩定性,出現脾氣暴躁、喜怒無常的...
2013-07-29 -
老人為什麼暴躁 4個原因解析老人脾氣暴躁
和老人在一起時,可能你會發現,他們脾氣變暴躁了。為什麼老人會變得脾氣暴躁?這是怎麼回事呢?老人脾氣暴躁的原因一個人有愛發脾氣的毛病,確是令人苦惱和遺憾的英國生物學家達爾文說過:“人要發脾氣就等於在人...
2015-08-10 -
老人脾氣古怪是疾病因素嗎
醫學研究發現,老年男性的“怪脾氣”還與高血壓及腦動脈硬化等老年疾病有關。 這類患者,早期常常伴有頭痛、頭昏、耳鳴、失眠、記憶力減退等症狀,尤其是對近期發生的事情常常會記不起來,甚至早晨說的話到了晚...
2010-12-15 -
退休老人脾氣大為哪般?
家裡老人退休後脾氣越來越大,這似乎也成為越來越常見的現象。為了一點生活上瑣事,沖著老伴發火,還動不動給兒女打電話“你快回來,這事我辦不了了”,著實讓人摸不著頭腦。是不是年紀一大,老人就都管不住自己...
2013-02-09 -
老人脾氣變差小心心臟病 多吃燕麥豆腐護心
人隨著年紀的增長,有時候脾氣也會變差,經常喜歡發怒生氣。有時候老人脾氣差,可能是心臟病的徵兆,家人要特別注意。老人脾氣變差小心心臟病氣短、胸悶、異常出汗等現象是心臟病患者較為常見的早期症狀,部分人也...
2017-07-06