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六十老人愛做這事竟身壯如牛
近日,一位60歲壯如小夥的新聞在網上引起了熱議。據悉這位老人一邊工作一邊鍛煉,一口氣竟能做十個引體向上。網友紛紛討論他究竟有著怎樣的養生訣竅。如果大家都能夠學會這些事,相信等我們到了六十歲的時候,...
2016-02-29 -
發脾氣時一定要學會這些
男人的脾氣影響他的事業,女人的脾氣影響她的婚姻, 每天看一遍,慢慢你會改變! 泰國的有位傳奇人物告誡:人只要脾氣好,凡事就會好。 很多人來到這裡都問我:我的事業好不好?家庭好不好?孩子好不...
2015-08-17 -
憂鬱症也是一種發脾氣的表現
憂鬱症的典型表現是思維遲緩、情緒低落、動作減少,但憂鬱症作為一個龐大的疾病家族,還有許多其他的表現和臨床類型。激越性憂鬱就是其中的一種。激越性抑鬱沒有典型的思維抑制,語言並無明顯的減少,說話並非有...
2012-06-07 -
老人愛打扮好處多多
人的外貌隨著年齡增長而蒼老是自然規律,不可逆轉,但心態是可以自我調節和控制的。老年人要永葆青春活力,必須要有年輕的心態。心理老化是指與世無爭,消極對待人生和外界,處事優柔寡斷,無所事事,喪失社會...
2015-05-15 -
切記!父母隨便發脾氣易傷害孩子
父母們大多會有這方面的經歷:當他們發過脾氣後,心理上卻依然處於失衡狀態。他們發現,在解決了一個問題的同時,又產生了另一個問題——對孩子的歉疚。父母可能會想到,這事大概用不著發這麼大脾氣,但終究是發...
2012-07-24 -
孩子發脾氣時父母如何應對
發脾氣是受到挫折所造成的,所以千萬不能忽視他對於説明的需要。你應該把孩子的脾氣爆發當成你與他親密聯繫的良機:通過幫助孩子擺脫困境,你就在他的心裡確立了權威和信賴。你要伸出手來幫助他,給他以安慰地對...
2012-07-04 -
發脾氣的男人是不自信 做人要有和平忍讓心理
有位心理學家曾說:“時下,很多男人容易衝動,並不是因為脾氣有多麼急躁,而是因為缺乏自信。”也有人說,男人缺乏自信,容易產生衝動情緒,這種衝動實際上是他們一種錯誤的自我保護。對於上面所說觀點,難道男人...
2013-12-08 -
孩子發脾氣父母如何溝通
家長的困擾: 一位9歲孩子的母親,滿臉倦容,充滿困惑地談起自己的孩子:“難道我的話那麼容易激怒他嗎?有時真的搞不懂孩子怎麼會發那麼大的脾氣”?最近有一次,她告訴兒子在朋友家玩最多不能超過9點半,兒子...
2009-09-12 -
孩子發脾氣的處理技巧
對孩子來說,尤其是2-5歲的孩子,發脾氣是一種常見的現象。但愛發脾氣的孩子,一般都是容易產生挫敗感的,這與孩子的年齡、社會經驗不足、自我控制能力有關的。從孩子的認知上看,由於孩子不可能像成人那...
2012-01-19 -
缺乏睡眠,容易發脾氣
路透社11月1日報導,接受此次調查的企業經理中,有一半的人承認他們會因為缺少睡眠和過度勞累而對下屬大喊大叫;19%的人說,他們還很有可能因此犯錯誤;39%的人認為自己缺乏足夠睡眠,而照看孩子是夜裡...
2010-11-12 -
老人愛嘮叨是怎麼回事
嘮嘮叨叨是每個老人家的特點,喋喋不休其實是老人們心理、生理功能退化的表現。 首先,嘮叨是老年人排除孤獨感的一種手段。 心理學研究指出,人的心理要獲得健康,需要各種環境因素的豐富刺激。如果缺乏...
2012-12-19 -
老人愛垂釣有哪些好處
垂釣是一項很好的有益於健康長壽的戶外運動,釣魚產生出的魅力也正在於此。 曠野的萬千變化,荷塘的芙蓉花香,野草的陣陣芬芳,沁人肺腑的清新空氣,柔和的陽光等等,對人的身體大有好處。即使是驕陽似火的...
2012-12-16 -
長壽老人愛吃7種食物
食物可以讓生命更具活力,選擇好的食物,會讓自己看起來更年輕,無形中有延年益壽的功效,MSN英文網近日公佈了7種長壽食物。 1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一,可在美國阿拉斯加...
2015-01-02 -
胎寶寶缺氧會發脾氣
缺氧的胎兒早期會發出SOS,具體表現則是發脾氣,所以孕媽媽一定不要放過自身所感受到的任何蛛絲馬跡。 胎動 這是胎兒正常的生理活動,妊娠18--20周孕婦便可以感知。胎動情況因不同胎兒而有別,一般靜...
2016-12-28 -
孕35周:胎寶寶缺氧會發脾氣
胎寶寶缺氧會發脾氣臨床研究證實:缺氧是導致胎兒屈死母腹、新生兒染疾或夭折及兒童智力低下的主要原因。儘管現代有許多儀器設備能監測出胎兒的缺氧情況,但由於條件限制,許多孕媽媽無法時時刻刻受到醫療監護,因...
2016-12-28 -
你易發脾氣嗎?當心“易激惹”狀態
“很多人都是自覺原本脾氣還不錯,但是慢慢變得越來越煩躁,這其實是因為長期處於壓力狀態中,被焦慮、不快所困擾,心理健康程度降低,情緒變得越來越容易失控。因此要告別易激惹,最重要的工作還在平時,尋找到適...
2015-08-12 -
更年期易發脾氣可能是精神病
更年期是指人生由中年向老年過渡的時期,男性為50~60歲,女性為45~55歲,煩躁不安、易發脾氣是在這期間比較明顯的症狀。需要注意的是,更年期易發脾氣可能是精神病。 更年期精神病臨床主要表現有:...
2013-04-11 -
每日八大習慣毀健康:好發脾氣懶得喝水
對於長遠健康計畫,人們滿懷希冀。每天防止以下8條“禁忌”,就是健康計畫的良好開端。1 、咖啡因過量。每天喝一兩杯咖啡有利健康,但是千萬別喝上六七杯。否則會造成脫水,並導致血壓猛升。注意一些汽水飲料,...
2013-09-17 -
老人愛運動也要做好飲食保健
隨著年齡的增加,老年人身體機能總是不可避免慢慢衰退。運動能延緩衰老,但要注意及時補充體內的蛋白質、維生素、糖類(碳水化合物)、礦物質等營養物質,以滿足運動所需。 早上和晚上是身體吸收蛋白質的最...
2012-07-11 -
老人愛打瞌睡是什麼原因
老人不少人愛打瞌睡,一看上電視就睡覺,一坐下就打瞌睡,專家提醒可能是血稠造成。 中老年人抗氧化機能減退,體內過多自由基堆積導致衰老,免疫力和抵抗疾病能力下降,引起各種慢性疾病。所以,中老年人特...
2012-07-11