老人愛打扮好處多多

人的外貌隨著年齡增長而蒼老是自然規律， 不可逆轉， 但心態是可以自我調節和控制的。 老年人要永葆青春活力， 必須要有年輕的心態。 心理老化是指與世無爭， 消極對待人生和外界， 處事優柔寡斷， 無所事事， 喪失社會責任感。 而勤於用腦， 心情開朗意志堅定， 發奮圖強的人， 到了老年仍有著旺盛的創造力。

講究衣著和儀錶是物質文明和精神文明的體現。 一個人的衣著代表了他的社會地位和精神風貌， 應體現出美觀、大方， 讓人看了舒服， 有賞心悅目的感覺。 有些人年齡不算大， 卻衣著灰暗、陳舊，

或打扮得邋裡邋遢， 顯得老態龍鍾;而有些離退休老年人系著領帶、西裝筆挺， 或稍事淡妝， 身著色彩鮮明的合體服裝， 雖然白髮蒼蒼， 卻顯得氣度不凡， 風度翩翩。

人進入中老年， 不可避免會出現皺紋和體態變化， 注意修飾自己， 既是現代文明的需要， 也是美化晚年生活、增加生活情趣、體現自我存在和自我價值的需要。 所謂修飾， 不是指濃妝豔抹。 不論年紀有多大， 只要衣著整潔， 能正確使用化妝品， 配上合適的髮型， 人就能變得年輕。 老年人修飾外貌， 改善形象， 也是時代的需要。

隨著人民生活水準提高和消費觀的轉變， 著裝打扮的觀念也發生了很大變化， 尤其是年輕人打扮得時尚新穎， 更加顯得朝氣蓬勃。 世界老年醫學會曾指出，

老年人放棄對體形、服飾方面的講究， 意味著其他一切方面的自暴自棄。 所以， 老年人如果能注意自己的外貌， 不斷改善自我形象， 不僅外貌顯得年輕， 自己也會感到精神振奮， 充滿活力， 無論對心理或生理健康都有極大的益處， 也是延緩衰老的各項措施中不可缺少的精神因素之一。

老年人愛打扮的好處

年輕人講究修飾打扮， 在人們看來是順理成章， 十分正常的事。 而老年人對衣著與容貌加以修飾， 卻往往招來非議， 甚至有人認為“老來俏”是一種異常形為。 實際上， “老來俏”對身心健康、益壽延年十分有利。

一、讓風彩依舊

心理學家普遍認為， 通過適當修飾和打扮， 老年人會顯得風彩依舊， 進而產生愉悅感、滿足感、自信心與活力感，

有利於消除衰老感、無用感。 國外學者曾對一千多名60-80歲衣著講究老年人進行跟蹤調查， 發現其中90%以上老年人的心態、精神比實際年齡年輕很多。 這種心態與精神的年輕， 是最好的長壽藥。

二、患病率低

一項針對三千多名老年人的調查表明， 注重著裝、喜歡老來“老來俏”的老年人， 患高血壓病、潰瘍病、癌症等疾病的風險要比不善於穿戴打扮低30%以上。

由於喜歡“老來俏”的老年人心情比較愉快， 而心情愉快時， 通過某些激素、酶等生化物質的分泌和調節， 血液迴圈能更加通暢、神經細胞、臟器功能和代謝能力也會處於最佳狀態， 免疫系統功能和抗衰老能力也會增強。 因此， 患病率就比較低。 相反， 心態不好或情緒波動較大的人就容易寢食不安、心煩意亂，

進而影響人的整體功能。

三、減少交通事故

日本交通部門針對“老來俏”進行專們研究， 發現“老來俏”的人發生交通事的幾率比較低。 而穿著過於樸素、不夠顯眼(如黑色、茶色系列服裝)者更容易造成交通事故。 其原因是：黑色、茶色系列服裝的顏色與周圍環境的色調過於相近， 使司機難以辨認。 所以， 老年人穿引人注目的服裝更有利出行安全。