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老人健身計畫 老年人如何進行肌力訓練
一些朋友認為老人年齡大了，就應該散散步，最好不要做肌肉訓練，其實不然，老人也可以進行力量鍛煉的，老人堅持力量訓練的好處有很多，重要的是擁有適合自己的老人健身計畫，並瞭解老年人的力量鍛煉需要注意什...
2016-06-02 -
老人、孩子冬季保健指南
冬季裡，感冒咳嗽是兒童最常見的病症。但如果家長能注意對孩子的腳的保暖，那麼感冒咳嗽的幾率就會減小許多。因為腳與上呼吸道粘膜有著密切的神經聯繫，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細血管收縮...
2009-11-06 -
4種營養素幫助老人緩解聽力下降
人上了年齡就會容易出現聽力下降的症狀，有什麼辦法可以緩解和避免呢?其實，只要在飲食上補充一些具有緩解聽力下降的營養元素就會有效果了。今天，為大家介紹一下哪些食物可以緩解聽力下降吧。 老年人聽力...
2017-02-14 -
老人如何選配助聽器 選助聽器注意這8點
老年人耳聾配帶助聽器，可保持一定聽力，這對老年人的身心健康有著重要的影響。但是前提是需要佩戴適合的助聽器才行，不然起不到效果甚至加重聽力問題。那麼老人如何選配助聽器呢？如何保養助聽器呢？接下來為...
2017-02-14 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上，僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說，能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的，那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
老人在家穿什麼樣拖鞋好
很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢？ 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，...
2011-09-01 -
老人對拖鞋有哪些要求
首先，拖鞋一定不能買太大、太寬鬆的。 老人腳背一般比較高，喜歡買大一號的拖鞋。但一般來說，拖鞋的長度和高度應以剛剛能將足部塞滿為宜，這樣既能讓雙腳充分放鬆，也能跟腳，防止老人摔倒。 其次，老...
2012-12-20 -
老人在家穿什麼拖鞋好呢？
為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖鞋卻很可能導致一些意外發生。 究其原因，這要從拖...
2012-11-10 -
在家老人要穿什麼拖鞋
很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢？ 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對...
2012-10-18 -
老人在家應穿什麼樣拖鞋好
為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖鞋卻很可能導致一些意外發生。 究其原因，這要從拖...
2012-04-29 -
老人適合穿什麼樣的拖鞋
老年人居家的時候多，輕巧、方便的拖鞋就成了他們日常生活的必備品。而對年事漸高的老人來說，拖鞋合不合腳，不但關係健康，還與摔跤等意外傷害密切相關。那麼，怎麼挑選一雙合適的拖鞋呢？ 首先，拖鞋一定...
2012-04-25 -
老人在家穿什麼樣拖鞋好？
為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖鞋卻很可能導致一些意外發生。 究其原因，這要從拖...
2011-08-01 -
老人在家穿什麼拖鞋好
為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那些已經七八十歲的老年人來說，寬鬆的拖鞋卻很可能導致一些意外發生。 究其原因，這要從拖...
2011-02-16 -
提醒：老人買拖鞋也有講究
1、底不要太平太薄。 上了年紀後，老人很多部位的肌肉都會萎縮，腳底也不例外，會變得乾癟一些。如果鞋底太薄，會硌得腳疼，鞋底太平，走路時，腳掌必須緊緊用力貼住鞋底。這會使腳部壓力增大，導致足部因神...
2009-12-30 -
怎麼樣給老人家挑選合適的鞋子
不少老人鞋子不合適可能引起大拇腳趾外翻，還有不少老人因為鞋子不合腳扭傷腳踝，甚至摔倒導致骨折的案例。因此，一雙合腳舒適的鞋對老人格外重要。老人鞋不合適主要有幾下幾個特點：鞋子大，容易與腳分離，...
2013-01-25 -
怎麼挑選適合老人的鈣片？
藥劑師認為，選用鈣製劑時必須注意兩點：一看元素鈣的含量，二看鈣的吸收率。有些鈣產品的說明書只標出鈣產品的鈣鹽含量，您要注意，因為鈣鹽含量並不代表鈣元素含量，鈣鹽含量高的產品，不一定鈣元素的含量就...
2010-11-11 -
老人對拖鞋的要求有哪些
我們居家生活都少不了穿拖鞋，這樣在家裡既方便脫穿，還能夠使得腳得到很好的放鬆，但是老人因為身體情況對於拖鞋是有一些要求的，老年人怎麼選擇適合的拖鞋呢？今天我們就聊聊老人對於拖鞋的要求吧。 ...
2013-02-04 -
老人可以穿拖鞋嗎
我們在外出後回家，都會換上舒服合適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的皮鞋，換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。可是，對於那...
2011-03-18 -
老人吃水果,挑選按體質
老人的腸胃在到一定的年齡的時候就會相對下降，所以我們在挑選老人使用的水果以及食物的都是都要特別的注意。到底需要注意些什麼呢？下面我們就來看一看吧！ 老年人由於內臟器官衰老，導致各生理功能減弱...
2013-07-10 -
強無敵，老人在家穿什麼樣拖鞋好？
進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ 很多人在外出後回到家就是換上舒適的拖鞋，那麼對於老人來說他們穿什麼樣的拖鞋比較的好呢? 為了輕鬆和保持室內衛生，很多人從外面回到家裡，立刻甩掉穿了一整天的...
2017-06-17
