老人在家穿什麼拖鞋好呢？

為了輕鬆和保持室內衛生， 很多人從外面回到家裡， 立刻甩掉穿了一整天的皮鞋， 換上一雙寬鬆舒適的拖鞋。 可是， 對於那些已經七八十歲的老年人來說， 寬鬆的拖鞋卻很可能導致一些意外發生。

究其原因， 這要從拖鞋的特殊設計說起。 老年醫院醫師認為， 拖鞋寬鬆， 鞋底一般都比腳掌長， 老人穿起來， 很難像綁在腳上的鞋子那麼牢靠和跟腳。 此外， 拖鞋多是平底、平跟， 故而穿拖鞋時， 腳掌必須緊緊用力貼住鞋底， 才能正常走路。

而且， 平底鞋讓腳部的壓力增大後， 會影響血液迴圈， 或使足部因神經緊張產生疲勞感。

為分散足底的壓力， 最好選擇那種後跟在2—3釐米的拖鞋， 或者乾脆就穿有點跟的布鞋， 因為墊起的鞋跟能減輕足弓壓力， 起到一定保護作用。

老年人在選擇拖鞋時， 不宜太寬鬆， 也不宜太緊。 長度以剛剛塞滿足部為好， 不要太長。 而鞋底材質也要考慮， 塑膠的與地面摩擦力小， 容易滑倒， 所以最好選擇布底的。

需要注意的是， 一些身體肥胖或患有高血壓的老人， 最好選擇一雙合腳的布鞋。