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簡單三招輕鬆解決上班疲勞精神差
現在的人工作壓力和生活壓力都是比較大的，經常熬夜加班工作，然後第二天還要連續上班，從而導致上班的時候精神狀態特別差，常常哈欠連天，對於上班族精神疲乏這種情況，我們其實是可以很輕鬆的自己解決的。 ...
2016-10-31 -
老人憋氣不利於健康 常繞圈走精神抖擻
憋氣運動不利健康 老年人健身應儘量做一些能讓人進行深呼吸的運動，如太極拳等，少做一些需憋氣的運動，如引體向上、硬氣功等。年齡大了，血液迴圈本就不通暢，若氧氣供應不足，憋氣後就易造成大腦缺氧，...
2015-06-15 -
老人春季沒精神 老人春季吃什麼提神
老人一到春季容易沒精神，那老人春季吃什麼可以提神呢？下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。1、水可以毫不誇張的說，我們人體有大約三分之二是由水構成的，並且在我們人體中的各個臟腑也都需要水才能進行基本的運作...
2014-04-02 -
老人得精神病有哪些症狀
精神病科發生在任何年齡段，隨著生活壓力不斷增大，精神病患者是越來越多，老年人由於體制較弱也容易患上精神病，瞭解老年精神病的症狀及時檢查很重要，那麼，老人得精神病有哪些症狀呢?接下來就給大家詳細介紹...
2016-01-22 -
患病老人的精神護理
（1）要解除思想顧慮、穩定情緒、樹立戰勝疾病的必勝信心，促進其身體早日康復。 （2）仔細觀察老人的病情，並注意其病情變化; （3）要鼓勵老人積極養病，鼓勵日常生活自理; （4）要重視老人的...
2010-07-06 -
孕婦產後會出現哪些精神病狀態
產後精神病，是指女性在產後6周內發生的精神障礙，這主要是因為產褥期內分泌的不平衡，以及一些心理因素所導致的，一般起病較急驟。產後精神病對於產婦的身心健康以及嬰兒的發育十分不利，若不及時發現治療，嚴...
2016-03-21 -
精神分裂症的5大反常狀態
精神分裂症，是我們很熟悉的一種精神科疾病。目前，對於精神分裂症，並沒有明文規定具體的病因。對於精神分裂症的一些症狀，我們瞭解多少呢？下面請看小編的介紹：精神分裂症的反常狀態有哪些？1、類神經衰弱狀態...
2013-06-17 -
適當吃肉使老人更精神
由於脂肪酸發生氧化反應需要的酶都在細胞的線粒體內，而長鏈脂肪酸不能直接進入線粒體內，只有通過由肉堿和酶組成的運輸系統，才能被運送到線粒體內並發生氧化反應。可見，當人體需要的能量由身體脂肪氧化反應...
2010-07-12 -
老人心跳過慢七成為病理狀態
醫學上所指的心跳過慢，是指心跳每分鐘在60次以下，亦稱為心動過緩。也有的長期從事體力勞動或進行體育鍛煉的人，其心跳每分鐘在50次左右屬於正常現象。 老人若是出現心動過慢，就不能忽視了，應警惕患...
2010-07-07 -
精神緊張對老人的身體有哪些危害
伍子胥過昭關，一夜愁白了頭髮。這是一個典型的過度心理刺激而導致人加速衰老的事例。 老年人由於受傳統的思維方式、生活價值觀念的限制，容易對新事物看不慣、想不通、擺不平，從而在心理上形成緊張刺激。...
2012-12-25 -
老人的心理精神疾病主要表現在哪些方面
在現代“生物——心理——社會”醫學模式的前提下，由於精神心理因素致病，已成為威脅老年人健康的首要問題。 對當今各種生活方式病，預防勝過治療，促進老上人心理健康，就成為預防各種慢性病的重要措施之...
2012-12-23 -
春季老人養生精神調養很重要
老人春季養生，在關注起居、飲食、藥物等與養生的同時，不要忘記精神調養。中醫指出，老人春季養生要重視精神調養。 ［培養開朗的性格］ 健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80 歲以上老人的...
2012-10-19 -
產後精神病患者的6種常見狀態
產後精神病是指女性在產後6周內發生的精神障礙，產褥期內分泌的不平衡和心理因素可能是誘發因素，一般起病較急驟，根據其表現大致有6種狀態。 1.抑鬱狀態：抑鬱是最常見的一類，多發生在產後7天內。主要...
2013-02-01 -
春季養生老人如何進行精神調養
［培養開朗的性格］ 健康長壽與開朗的性格是密切相關的。有人調查80 歲以上老人的長壽秘訣，發現其中96% 的壽星都是性格開朗、極富人生樂趣。但開朗性格的培養要有一個長期的過程。科學家認為，兒童...
2012-10-28 -
孤獨老人如何調整心理狀態
老年人心理保健知識一、可以養寵物，可愛的小花貓、通人性的小狗，一舉一動，使人喚起生機，寵物的陪伴讓人不感到寂寞。但應注意寵物的衛生，要防“貓抓熱”“狂犬病”等傳染病。 老年人心理保健知識二、可...
2012-10-23 -
晚年老人也該找個精神寄託
1.良好的自我概念，表明他對待自己的基本態度； 2.自重自尊，希望自己的人格和情感一如既往，充實美好； 3.社會交往，希望自己能像過去一樣保持良好的社會交往； 4.親密忠誠的關係，是老人追...
2010-09-07 -
老人過度哭笑 要看精神科
喜怒無常、哭哭笑笑對於女孩子來說，有時候是撒嬌可愛的表現，但是如果發現在老人身上，這就是一種病態，應該及時到精神科進行檢查，最好早發現早治療，才不會導致更糟糕的後果 所謂“喜形於色”和“傷心...
2013-08-05 -
老人要如何保持良好狀態
(1)對一切不要抱過高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空間，這樣，對事後的結局容易接受。 (2)對各種事情傾注熱情，積極參與生活。無論在什麼情況下，把握住熱情，並與之為友，那麼埋在心頭的陰...
2010-12-14 -
牙齒為老人身體健康狀態預警
很多老人經過了艱苦歲月的洗禮，在生活上非常節儉，只要身體沒有大的不舒服就不會去醫院做檢查，下面小編給你介紹幾個通過牙齒反映出來的身體健康狀態。 肝炎病人 如果你總是在刷牙時發現牙齦出血，有時候輕咬...
2013-10-09 -
老年精神病的常見表現 老人保健心理的妙招
精神病可以發生在任何年齡段，並且精神病只是對精神疾病的一個統稱，精神病包括很多種，不同的類型，不同的症狀，不同的表現形式。對此有不少人問老年精神病有什麼表現呢？老人如何保健心理呢？接下來為大家一一...
2017-06-01
