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老人護齒易犯哪些誤區
誤區之一:老人牙齒鬆動脫落是自然現象,防也無用,治也無益 其實大量事實已經證明,大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質疏鬆等疾病引起的,只要這些病得到預防和治療,高夀的老人...
2012-04-18 -
簡單瘦腰方法有哪些呢
相信能夠擁有盈盈一握的腰身是眾多女性夢寐以求的事情,完美的腰部曲線能增添女性更多的魅力,這不僅會讓她們在家庭生活得到更多尊重,還會在職場上得到更多的優勢,因此瘦腰就成為很多女性為之奮鬥的事業。而找...
2015-10-30 -
快速瘦腰方法有哪些
在我們日常的生活中,估計很多人都有這樣的體會。腰部最容易發胖,穿衣服特別難看。如果腰瘦下來,那麼整個人都看著瘦了一圈,其實這是非常正常的現象,腰對於一個人來說非常的重要,如果腰比較細,那麼可以直接...
2015-10-29 -
辦公室瘦腰方法有哪些
減肥已經成為了一個備受關注的話題,儘管減肥的方法是很多的,很多的藥物減肥,已經取得了不錯的效果,但是有的人是不適合藥物減肥的,俗話說的好,是藥三分毒,這就充分說明了藥物給我們的身體帶來的副作用,還...
2015-10-28 -
女人瘦腰方法有哪些呢
在日常生活中我們經常都會聽到很多女性朋友抱怨自己的腰部有很多贅肉,不夠纖細緊實,導致穿衣服很沒有身體曲線,這樣就會缺少更多的女人味,所以瘦腰對於女性朋友來說就非常有必要了。但是很多女性因為對於瘦腰...
2015-10-28 -
老人護牙有六大誤區
隨著年齡的逐漸老齡化,老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區需要糾正,到底是哪些誤區呢?一起來瞭解下吧。 老人護牙有六大誤區 誤區之一:只要堅持刷牙,就沒必要洗...
2016-03-04 -
老人護牙的生活小妙招
脫牙後及時把缺少的牙齒鑲上 有些老人認為,年紀大了,缺幾顆牙是正常的事。缺了牙又不想鑲假牙,怕麻煩花錢多,缺就讓它缺吧。殊不知這樣做的害處可是很多的:缺牙會明顯降低咀嚼能力,影響消化和營養吸收...
2010-12-01 -
老人護牙的幾大誤區
人在進人中年以後,有兩種病症是最容易且明顯出現的:一是頭髮,二是牙齒。頭髮于人,年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時,它就欺你使你“顯老”,然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外,幾乎無實用功...
2010-01-14 -
老人護理牙齒應注意哪些?
專家告訴老年朋友,堅持以下六種做法,可使您保持一口好牙: 一、要少吃堅硬的食物: 人的牙齒上包有一層琺瑯質。人若經常吃一些堅硬的食物,會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞,甚至使深層的牙本質暴...
2009-11-04 -
老人護牙應常做口腔操
1、鼓腮閉住口唇向外吹氣,使腮部鼓起來,用手指輕輕按摩腮部,可防止腮部肌肉萎縮塌陷,有利於面容的健美。 2、舐齶常用舌尖舐上齶,刺激唾液腺分泌唾液,唾液有殺菌和助消化作用。 3、叩齒,常輕輕...
2009-08-07 -
健身瘦腰方法有哪些呢
經常會聽到一些朋友抱怨隨著年齡的增長,腰上的脂肪堆積的越來越多而導致贅肉橫生,這樣穿起衣服總是看到腰部肥肥的,完全像一個水桶樣,沒有任何的曲線美。這種臃腫的體態也會顯得人更加蒼老沒有活力。因此健身...
2015-10-15 -
老人睡眠方法以及飲食方法
老人睡眠方法 1、 瞌睡 打瞌睡乃正常生理現象,人完全蘇醒狀態只能維持4個小時,打瞌睡可以為生命充電。老年人如果呵欠連連,就不得不考慮是否為腦血管病的前奏,要及時去醫院診治。 2、午睡 ...
2014-12-01 -
怎麼樣養生讓老人年輕方法
老人是不是只能看著自己這樣慢慢老去的,是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢?其實,並不是只有等著老的份,還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的秘方,且可以讓老人年輕10歲哦,這樣的秘方你想要知道嗎...
2012-12-26 -
老人護眼吃什麼食物呢
年紀大了,眼睛不行了。但專家說,老人只要吃好護眼餐,就能緩解眼睛衰老。 枸杞山藥是絕配 老年人常見的眼病,比如白內障、黃斑變性、視物模糊、眼睛乾澀等,從中醫角度看,是肝腎虧虛所致,我建議喝枸...
2013-03-19 -
消極老年人家人護理方法
1.對於一般消極老年病人安排在大病室內,以利患者與恢復期患者交往。嚴重消極者應安排在重病室內24小時重點監護,防意外發生。對隨時有自傷、自殺行為的患者,必要時可用約束帶保護,並請家屬陪護。 2...
2012-12-13 -
女人護腰先保暖
經常聽到女生抱怨腰痛,現在是冬季,女人腰痛可能是沒做好保暖工作,冬季了女性應該“收腰”了。腰痛這種常見病,男女均有發生,女人發病更多些,亦與“女為陰體,易受寒濕”的體質特徵有關。 月經期、生...
2011-12-08 -
老人護理牙齒有哪些誤區
隨著年齡的逐漸老齡化,老年人的牙齒則顯得更加重要。然而在牙齒護理方面有以下幾方面的認識誤區需要糾正: 誤區之一:只要堅持刷牙,就沒必要洗牙了。 刷牙並不能完全代替洗牙,飲食可在牙面上留下痕跡...
2012-06-07 -
上班族有哪些瘦腰方法
通勤族時常面臨這樣的困惑,明明體重沒有顯著變化,但腰腹部的“救生圈”卻越來越大。 久坐辦公室,又損失了大把運動時間,如何才能快速而有效地進行瘦腰活動?趕快來看看吧! 腹式呼吸法瘦腰 許多O...
2013-02-24 -
怎麼應對頻繁閃腰方法
閃腰發作時疼痛劇烈,中老年人經常被閃腰弄得不知所措。所以,外出遊玩或生活中要儘量避免突然大幅度扭動腰部,減少給腰椎帶來的傷害。 多數中老年人利用假期出遊卻不慎閃腰,導致腰椎病復發。據專家介紹,...
2012-09-26 -
中風病人護理方法
腦中風這種疾病是一種對患者的身心健康,以及身體都損傷非常大的腦部神經疾病,腦中風的患者在生活和工作過程中,都會受到很大的影響,並且,腦中風也會讓患者背上沉重的經濟負擔,因此,要注意及時預防,下面小...
2016-02-23