老人護牙的幾大誤區

人在進人中年以後， 有兩種病症是最容易且明顯出現的：一是頭髮， 二是牙齒。 頭髮于人， 年輕時襯托青年;而當你步人“天命”之年時， 它就欺你使你“顯老”， 然而除了裝飾容貌和傳導散熱助代謝以外， 幾乎無實用功能。 而牙齒則不然， 你愈是年邁， 愈需要牙堅齒健。 然而在現實生活中， 有一些錯誤的觀念卻在困惑著老年朋友們。

誤區之一：人牙同鼠牙， 越磨越結實， 啃點硬東西沒關係

其實人的牙齒和老鼠的牙齒有很大不同， 齧齒動物的牙長得過快， 如果它不把牙磨短， 讓牙無限長長， 它就吃不了東西， 會被餓死;可是人不同，

人的牙齒生長較慢， 特別是牙外層包的琺瑯質有限， 過度磨損就會被破壞掉;琺瑯質破壞， 深層的牙本質暴露， 牙髓神經末梢失去保護， 不僅易致牙本質過敏症(倒牙)， 還會引發齲齒等嚴重牙病;牙齒磨損嚴重， 不僅會造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老， 還會引起耳旁的顳顎關節因長期不當咬合而引發疼痛。 所以老人的牙齒應特別避免磨損。 不要嚼檳榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生， 更不能用牙齒開瓶蓋、拔針、咬釘子等， 把牙當鉗子用;甚至牙刷毛也不可太硬， 防止牙齒磨損。

誤區之二：老人牙齒鬆動脫落是自然現象， 防也無用， 治也無益

其實大量事實已經證明， 大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因“牙周病”、“根面齲”、骨質疏鬆等疾病引起的，

只要這些病得到預防和治療， 高夀的老人仍可保留一口健康的牙齒， 起碼脫落的年限會延後。

誤區之三：掉一兩顆牙， 不必急著補， 等掉淨了換全口假牙省事

有些人認為， 年紀大了， 缺幾顆牙是正常的事。 缺了牙又不想鑲假牙， 怕麻煩花錢多， 缺就讓它空缺吧。 這樣下去害處很多：它會明顯降低咀嚼能力， 影響消化和營養吸收;它會加快鄰牙鬆動脫落;還會影響語言和容貌。 鑲上假牙可助你消除缺陷、恢復牙齒功能， 並穩定鄰近的牙齒。

誤區之四：只漱口不刷牙， 這是祖宗傳下來的

不少高齡老人至今沒有刷牙習慣， 尤其農村的老人更多見。 他們說祖祖輩輩就是這樣， 只要飯後漱漱口就行了，

何必用刷子去亂掏。 甚至更有謬論說“牙是越剔越稀， 越刷越脆”， 所以始終不肯接受現代口腔衛生習慣。 其實漱口代替不了刷牙。 正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用， 又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用。 可有效地防止菌斑和牙石的形成。 其實老人更應該養成刷牙習慣。

誤區之五：只要堅持刷牙， 就沒必要“洗牙”了

其實， 刷牙並不能完全代替洗牙， 因為吃各種食物在牙面上留下痕跡， 經細菌作用形成牙斑， 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的， 何況刷牙難以面面俱到， 久而久之就形成了牙石、色素等頑固的牙垢。 而“洗牙”醫學術語稱為“潔治”， 是牙科醫生用現代物理化學方法去掉牙面的細菌、牙石、色素等牙垢;洗牙是一種專業性很強的技術工作，

要經過嚴格的培訓才能勝任。 在口腔醫院裡醫務人員採用手動器械洗牙， 需三四個小時或更長時間， 就是採用超聲波潔牙機洗牙， 也需一個多小時。 如果你親眼看一看洗牙清除的那些牙垢， 你就會相信， 刷牙是無論如何也達不到的。 在發達國家， 洗牙已成為很普及的常規口腔保健， 人們每年一至兩次定期找自己的牙醫去洗牙。

誤區之六：老人抽煙、喝茶沉積的黃牙黑牙， 只能帶到棺材裡去了， 無法再白了

其實不然， 目前的牙齒美容已經達到相當的水準， 通過清洗、漂白和光固化修復， 可還你一口潔白的牙齒。 吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢是牙表面變色， 容易除掉， 即使四環素牙等牙體變色也有辦法將其改變。

可以用雙氧水等化學藥劑漂白， 也可以用超聲波潔牙機潔牙， 還可以用光固化複合樹脂遮蓋等方法。 對於壞死後變色的牙， 可用內漂白的辦法， 將牙髓抽掉， 牙內放一種藥， 封死， 隔幾天後換一次。 大約5-6次後牙體就會變白。 如果有鐳射潔牙機， 美白牙齒的效果更理想。 其實牙齒美白不僅僅是為了美容， 也是牙齒保健和牙病防治的重要措施， 對老人來說， 換一口潔白牙齒， 更有青春再現、梅開二度的感受， 具有增強生活信念的心理作用。

誤區之七：大醫院要錢多， 洗次牙近百， 填個洞幾十元;小診所拔個牙才幾塊錢， 洗牙也便宜的確， 同樣的名目， 要價確實不一樣。

然而， 你可知道他們之間在診療技術、操作水準和材料品質方面有多大差別嗎?就說洗牙， 口腔醫院洗牙要1-2個小時，而有人在牙科診所或美容院裡洗牙，只需10來分鐘。只清除了看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢;暴露出牙根不能及時處理，導致疼痛難忍，還加重牙周病的病情;有的還引起出血性疾病患者的出血和傳染性疾病的交叉感染。再說牙齒美容，有的牙科診所打出“牙齒美白，5分鐘見效”的招牌;其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，腐蝕牙體鈣質的作用，見效雖然快，卻對牙齒硬組織傷害很大，美白後一旦遇到茶、咖啡等有顏色的液體，又很快著色。因此，千萬不要貪圖便宜，遭致不良後果。

口腔醫院洗牙要1-2個小時，而有人在牙科診所或美容院裡洗牙，只需10來分鐘。只清除了看得見的牙垢，而留下了致病作用最強的深層牙垢;暴露出牙根不能及時處理，導致疼痛難忍，還加重牙周病的病情;有的還引起出血性疾病患者的出血和傳染性疾病的交叉感染。再說牙齒美容，有的牙科診所打出“牙齒美白，5分鐘見效”的招牌;其實是用鹽酸、硫酸鈉等藥液，腐蝕牙體鈣質的作用，見效雖然快，卻對牙齒硬組織傷害很大，美白後一旦遇到茶、咖啡等有顏色的液體，又很快著色。因此，千萬不要貪圖便宜，遭致不良後果。